這兩天開始匿沛,在自己睡覺或者外出工作的時(shí)候龄章,在屋子里播放零極限音樂袜香,感受到屋子內(nèi)能量清澈了一些撕予,非常舒服~
年初計(jì)劃在三個(gè)月的時(shí)候完成第一本英文原著書,我選的是flipped (電影怦然心動(dòng)是根據(jù)這個(gè)改編的)蜈首,年前嘗試看幾頁英文实抡,在看一下翻譯(網(wǎng)上有人分享自翻的),但是感覺比較痛苦欢策,(國內(nèi)還沒有正式出版的翻譯書)理解的不好吆寨,然后春節(jié)期間就徹底不看了。今天又拿出來接著讀踩寇,不在找網(wǎng)友翻譯的看啄清,這樣居然能感受到女主角Jualianna 與爸爸對(duì)話所說所表達(dá)的東西,感受到美和畫面感俺孙。真是不小的進(jìn)步袄弊洹!
晚上開始讀《內(nèi)在小孩》第五遍睛榄,《富在工作》第二遍(進(jìn)行中)荣茫,有一些有疑惑,剛打這個(gè)字的時(shí)候懈费,突然明白了计露,我認(rèn)為的沖突是不存在的。我是這樣想的:我們刪除信息的時(shí)候不需要帶有感情憎乙,即使帶著負(fù)面的情緒也無妨,這些都不會(huì)影響清理效果叉趣;但我們務(wù)必要感謝和尊重內(nèi)在小孩重播記憶的行為泞边,理解內(nèi)在小孩祂重播記憶的用心,不責(zé)備疗杉。
一句被忽略的話:即使不想也不說負(fù)面的事阵谚,它們還是存在于潛意識(shí)中蚕礼。所以清理工作不需要你抱持正面的想法,只要持續(xù)清理就可以了梢什。