堅(jiān)持的意義
不知什么時(shí)候開始淑仆，我發(fā)現(xiàn)，自己的體重一直蹭蹭的往上竄哥力，再也沒有落下來的跡象蔗怠。心有不甘，下定決心通過跑步來減肥吩跋。
沒有太多地準(zhǔn)備寞射，一雙跑鞋、一身運(yùn)動(dòng)服锌钮，在一個(gè)平日里的晚上桥温，就那么隨意地開啟了我的跑步之旅。
雖然梁丘，前期困難重重侵浸，但好在經(jīng)過自己地調(diào)整，到今天為止兰吟，已經(jīng)堅(jiān)持跑步三年通惫。最開始跑步的時(shí)候，覺得非郴彀枯燥。只能聽見自己的呼吸跟心跳珊燎，呼吸不再連貫惭嚣，每喘一口氣都能感覺到肺都快跑出來了遵湖。腦海里唯一的想法是：我跑了多久，還剩下多長(zhǎng)時(shí)間晚吞。真真正正的度秒如年延旧，有時(shí)候都會(huì)懷疑時(shí)間是否靜止了。
特別是到了后半程槽地，精力已經(jīng)被消耗得差不多了迁沫，而人的意志力也逐漸進(jìn)入低谷。腦海里一直有兩個(gè)聲音在斗爭(zhēng)捌蚊，一個(gè)說：放棄吧集畅，你已經(jīng)很累了，明天再繼續(xù)缅糟。而另一個(gè)聲音卻不停地冒出來：再堅(jiān)持一下挺智，不遠(yuǎn)了，你可以的窗宦。
而我也總是在這兩個(gè)聲音地廝殺中搖擺不定赦颇。有時(shí)會(huì)就此結(jié)束，有時(shí)會(huì)堅(jiān)持到最后赴涵。
但好在媒怯，由于我的堅(jiān)持，能跑到最后的次數(shù)也越來越多了髓窜。
慢慢的扇苞，隨著體能的增加，我開始跑得順暢起來纱烘，不再一跑就氣喘吁吁杨拐。還能從跑步中尋找到一些樂趣。
比如擂啥，我會(huì)一邊跑步哄陶，一邊在腦海了勾勒出一些動(dòng)人的、惹人開心的畫面哺壶；會(huì)借用跑步的機(jī)會(huì)屋吨，思考一些問題；有時(shí)就是單純地享受微風(fēng)拂過臉龐的絲絲涼意山宾；享受大汗淋漓后的如釋重負(fù)至扰。
隨著時(shí)間的推移，跑步已經(jīng)成為我生活中的一部分资锰。變得跟吃飯敢课、睡覺一樣不可或缺。
即使出差，我也會(huì)帶上一雙跑鞋直秆，在其他城市來一場(chǎng)說跑就跑的運(yùn)動(dòng)濒募。
跑步，能給自己提供一個(gè)宣泄的途徑圾结。
每當(dāng)我覺得苦悶瑰剃、傷心、不甘的時(shí)候筝野，都會(huì)穿上跑鞋晌姚，走出家門，沿著小區(qū)外圍跑上幾圈歇竟。讓微風(fēng)拂過我的臉頰挥唠，聽樹葉在我耳邊莎莎作響，當(dāng)汗水從我的每一個(gè)毛孔冒出來途蒋，我知道猛遍，我的心情開始變好了。
斯科特在《少有人走的路》中号坡，開篇就說：人生苦難重重懊烤。
除了愛，我們也應(yīng)該有自己宣泄不良情緒的方式宽堆。于我而言腌紧，跑步便是最有效的方式。
跑步畜隶，更像是一場(chǎng)與自己心靈的對(duì)話壁肋，能讓你在那段獨(dú)處的時(shí)光里，審視籽慢、反思浸遗、修正自己。
堅(jiān)持跑步箱亿，不僅讓我收獲了一個(gè)比較健康的體魄跛锌，同時(shí)，也讓我遇見了更好的自己届惋。
堅(jiān)持就是髓帽，在正確的道路上，日復(fù)一日脑豹，年復(fù)一年的走下去郑藏，你就會(huì)看見那個(gè)眼中帶光的自己。
堅(jiān)持就是瘩欺，當(dāng)你想偷懶的時(shí)候必盖，告訴自己拌牲，我可以再忍一下。
愿我們每個(gè)人都能有所堅(jiān)持筑悴，在堅(jiān)持中遇見美好的自己们拙。
