對于我們?nèi)祟悂碚f，人的偉大在于他扛起命運暑诸，就像用肩膀頂住天穹的巨神阿特拉斯一樣蚌讼。
這本書讀完后，腦子里全是一些零碎的觀點个榕，有一部分讓我印象深刻篡石，很受觸動很啟發(fā)。
先說說我在讀之前看到書名時對本書的理解西采。
不能承受的生命之輕凰萨。生活中有很多看似“輕”的行為和事情，其實是人們承受不起的輕械馆，當你選擇了“避重就輕”后胖眷，生活往往會給你之前的重加碼，反而適得其反霹崎。
生活中的“輕"就是“舒服區(qū)”珊搀，當你安全舒適的呆在舒服區(qū)，不愿出來尾菇，不愿承受一點重量時境析，其實你在無形中逐漸的給你的生活和心靈增加了重量。你回避了生活給你的歷練和挑戰(zhàn)派诬，選擇了“輕”劳淆，生活也會回饋你“輕如鴻毛”的人生。
就像那句話說的：“生活的每一份饋贈都在暗中標好了價簽默赂！” 悲劇的發(fā)生不是因為重沛鸵，而在于輕。壓倒人的不是重缆八，而是不能承受的生命之輕曲掰。
人生是一個接一個的選擇疾捍。
每天早上睜開眼，你可以選擇繼續(xù)懶床睡覺蜈缤，也可以選擇起床拾氓；上班的時候，你可以選擇應(yīng)付了事底哥，省省力氣咙鞍，也可以選擇全力以赴；上學(xué)的時候趾徽，你可以選擇曠課玩游戲续滋，也可以選擇認真學(xué)習(xí)知識。選擇權(quán)都在你手中孵奶，你選擇什么樣疲酌，生活就會反饋給你什么樣。
這樣想想了袁，其實每個人的命運真的是三分之二掌握在自己的手中朗恳，那三分之一呢？其實也掌握在自己手中载绿。
那么到底選擇什么粥诫？是重還是輕？
最沉重的負擔壓迫著我們崭庸，讓我們屈服于它怀浆，把我們壓到地上。但在歷代的愛情詩中怕享，女人總渴望承受一個男性身體的重量执赡。于是，最沉重的負擔同時也成了最強盛的生命力的影像函筋。
負擔越重沙合，我們的生命越貼近大地，它就越真切實在驻呐。
相反灌诅，當負擔完全缺失，人就會變得比空氣還輕含末，就會飄起來，就會遠離大地和地上的生命即舌，人也就只是一個半真的存在佣盒，其運動也會變得自由而沒有意義。
第一部分：輕與重
橘黃色的落日余暉給一切都帶上了一絲懷舊的溫情顽聂，哪怕是斷頭臺肥惭。
“同情”這個詞一般會引發(fā)蔑視盯仪，它指的是一種處于次要地位的感情，同愛情沒有瓜葛蜜葱。出于同情愛一個人全景，并非真正愛他。
在這美好而憂郁的兩天里牵囤，他的同情心（這一惹禍的心靈感應(yīng)）在歇息爸黄。著同情心在睡大覺，就像一個礦工勞累了一個星期之后揭鳞，在星期天好好睡上一覺炕贵，以便星期一有力氣再下井去干活。
他不斷的呵斥自己野崇，警告自己不要向同情心投降称开，于是同情心乖乖聽從，好像犯了罪似的低下了頭乓梨。同情心清楚自己濫用了權(quán)力鳖轰，但又暗暗地較勁兒。
第二部分：靈與肉
對自己的身體越是毫不關(guān)心扶镀，越容易遭到它的懲罰蕴侣。
自學(xué)者和學(xué)生的區(qū)別，不在于知識的廣度狈惫，而在于生命力和自信心的差異睛蛛。
那些畫表面總是一個完美無瑕的現(xiàn)實主義世界，而背后呢胧谈，就像是舞臺背景的那塊破布后面忆肾，人們看到的是不同的東西，某種神秘的或者抽象的東西菱肖。
我可以說眩暈是沉醉在自身的軟弱之中客冈。意識到自己的軟弱，卻并不去抗爭稳强，反而自暴自棄场仲。人一旦迷醉于自身的軟弱，便會一味軟弱下去退疫，會在眾人的目光下倒在街頭渠缕，倒在地上，倒在比地面更低的地方褒繁。
第三部：不解之詞
弗蘭茨覺察到發(fā)生了什么重要的事情亦鳞，但母親為了不給他造成傷害，輕描淡寫，極有分寸的隱瞞了真相燕差。那一天遭笋，在他們一起出門要去城里走走時，弗蘭茨發(fā)現(xiàn)母親穿的鞋不成對徒探。他很不安瓦呼，想提醒她，又怕傷了她测暗。他同母親在街上走了兩個小時央串，雙眼始終不能從她的腳上移開。從那時起偷溺，他開始懂得了什么是痛苦蹋辅。
這是一種非刻意的美。它無需經(jīng)過人的預(yù)先謀劃挫掏，就像鐘乳石溶洞一樣自然天成侦另。
面對與他共同生活的人，跟他所愛的人在一起尉共，他卻很軟弱褒傅，弗蘭茨的軟弱叫善良。
有公眾在場袄友，考慮公眾殿托，就是活在謊言中。
第四部：靈與肉
一開始剧蚣，特蕾莎總是避讓支竹，當她明白好心換不來好報，便死死抓緊傘柄鸠按，跟其他女人一樣較勁倒慧。 在這段日子里宴凉，她曾為這些女人以坦克為背景拍了無數(shù)照片些举。她曾是多么欽佩她們坝露狻！可她今天看到的瑟曲，同樣是這些女人饮戳，直沖沖的朝她撞來，氣勢洶洶洞拨，心懷惡意扯罐。她們高舉的不再是旗幟，而是雨傘烦衣，但同樣是那么驕傲篮赢。對外國軍隊齿椅，對不肯讓道的雨傘琉挖，她們隨時準備發(fā)起同樣猛烈的攻擊启泣。
從那以后，她明白了集中營絕無特別之處示辈，沒有什么值得讓人驚訝的寥茫，而是某種命定的，根本性的東西矾麻，來到世上纱耻，就是來到它的中間，不拼盡全力险耀，就不可能從中逃出去弄喘。
她知道自己成了他的負擔：她把事情看的太認真，把一切都搞成了悲劇甩牺，她無法明白肉體之愛的輕松和不把肉體之愛當回事帶來的的樂趣蘑志。她真想學(xué)會輕松！她真想有人教會她別這么不合時宜了贬派。
愛情誕生的時刻是這樣的：女人無法抗拒呼喚她受了驚嚇的靈魂的聲音急但；男人無法抗拒靈魂專注于他聲音的女人。
要逃避痛苦搞乏，最常見的波桩，就是躲進未來。在時間的軌道上请敦，人們想象有一條線镐躲，超脫了這條線，當前的痛苦便不復(fù)存在侍筛。
她從來沒有在鄉(xiāng)下住過萤皂。這是她道聽途說形成的印象，或者是從樹上看到的勾笆〉醒粒或者是老祖宗記在她潛意識里的。然而窝爪，這種印象刻在她腦中弛车，清晰，分明蒲每，宛若家庭影集中曾祖母的照片纷跛，或像一幅古老的版畫。
河水一個世紀一個世紀在不斷流淌邀杏，人間的故事就在河邊發(fā)生贫奠。它們發(fā)生唬血，第二天就被遺忘，而依舊在不停的流淌唤崭。
第五部：輕與重
罪惡的制度并非由罪人建立拷恨，而恰恰由那些確信已經(jīng)找到了通往天堂的惟一道路的積極分子所建立。他們大無畏的捍衛(wèi)這條道路谢肾，并因此而奪去了許多人的生命腕侄，
他已經(jīng)很清楚人們的心理，他們從別人的精神恥辱中得到無比的快樂芦疏，根本不愿意有什么解釋來糟蹋這份快樂冕杠。
他驚訝地看著她，幾乎有些羞愧：她經(jīng)歷某種美妙的東西酸茴，而他卻沒有和她一起經(jīng)歷分预。他們的記憶對那天夜里暴風(fēng)雨的反應(yīng)，是截然不同的薪捍，可從中看到愛與不愛的巨大區(qū)別笼痹。? ? 待她不好的不是他，而是他的記憶飘诗，他無能為力与倡，是記憶將她從愛情區(qū)域排除出來。
我已經(jīng)說過昆稿，隱喻是危險的纺座。愛由隱喻而起。換言之：愛開始于一個女人以某句話印在我們詩化記憶中的那一刻溉潭。
就像是在火車站臺上與一個陌生的美人交臂而過净响，還沒來得及上前搭訕，她就上了開往倫敦的列車的臥鋪車廂喳瓣。
他感覺像是在火車站臺上遇到了一個陌生的美人馋贤，她正要登上一輛快車的臥鋪車廂，當他想要對她表達愛慕之情的時候畏陕，那個美人伸出一個手指配乓，放在嘴唇上，不讓他說話惠毁。
沉默如同不幸一般橫在他們中間犹芹，一分鐘一分鐘地在加重。
以前人類是兩性同體的鞠绰，上帝把他們分成了兩半腰埂，從那時起，這兩半就開始在世界上游蕩蜈膨，相互尋找屿笼。愛情牺荠，是對我們自己失去的另一半的渴望。
第六部：偉大的進軍
如果打入地獄與享有特權(quán)是惟一且同一的驴一，如果高貴和粗俗之間沒有絲毫區(qū)分休雌，如果上帝之子可以因糞便遭人指責，那么人類存在就會失去其整個維度蛔趴，成為不能承受之輕挑辆。于是，斯大林之子撲向帶電的鐵鋼絲孝情，好像把自己的身體扔到天平上，被失去維度的世界的無限之輕所舉起洒嗤，可憐巴巴的向上飄去箫荡，
媚俗是把人類生存中根本不予接受的一切都排除在視野之外。
參議員做出這樣的結(jié)論只有一個依據(jù)渔隶，那就是他自己的感覺羔挡。剛心靈在說話，理智出來高聲反對间唉，是不恰當?shù)慕首啤Ｔ诿乃椎耐鯂瑢嵤┑氖切撵`的專制呈野。
人類的博愛都只能是建立在媚俗的基礎(chǔ)之上低矮。
沒有人比政治家更深諳這點。只要附近有一架照相機被冒，一見到孩子军掂，他們就會跑過去把他抱在懷中，親他的臉蛋兒昨悼。媚俗蝗锥，就是所有政治家，所有政治運動的美學(xué)理想率触。
夜幕降臨了终议，畫室對面二十米處是幢白色的木房，一樓的窗子里亮著燈光葱蝗。塞比娜看到夕陽中亮閃閃的那兩扇窗子穴张，不禁心生感動。
她說過垒玲，媚俗是自己一生的敵人陆馁，但是在她內(nèi)心深處難道就不媚俗嗎？她的媚俗合愈，就是看到寧靜叮贩，溫馨击狮，和諧的家，家中母親慈祥溫柔益老，父親充滿智慧彪蓬。父親去世后，她頭腦中就發(fā)生了這一形象捺萌。由于她的生活經(jīng)歷與這一美麗的夢想相去甚遠档冬，于是對這一形象的魅力倍加敏感。每當在電視劇中桃纯，在感傷的影片中酷誓，看到薄情的少女緊緊的摟著遭遺棄的父親，看到暮色蒼茫中幸福人家的閃亮的窗戶時态坦，她不止一次地感到雙眼被淚水打濕盐数。
媚俗一旦失去其專橫的權(quán)力，它就像人類的任何一個弱點一樣令人心動伞梯。因為我們中沒有一個是超人玫氢，不可能完全擺脫媚俗。不管我們心中對它如何蔑視谜诫，媚俗總是人類境況的組成部分漾峡。
媚俗的根源就是對生命的絕對認同。
經(jīng)一個左的人早就為左的人的喻旷，并不是這種或那種理論生逸，而是將任何一種理論都納入偉大的進軍這一媚俗之中的能力。
他很清楚這種請愿運動幫不了犯人掰邢，其真正的目的不是為了真的就能釋放那些犯人牺陶，而是為了明白仍然有人無所畏懼。他所做的也近乎是在演戲辣之，但他沒有別的可能掰伸。在行動和演戲之間他別無選擇。
四類目光類型：第一類追求那種被無數(shù)不知名的人注視的目光怀估，換句話說狮鸭，就是公眾的目光。? ? ? 第二類是那種離開了眾多雙熟悉的眼睛注視的目光就活不下去的人多搀。那些不知疲倦地在組織雞尾酒會和宴會的歧蕉，就屬此類。? ? ? ? ? 第三類康铭，這類人必須活在所愛之人的目光下惯退，他們的情況與第一類同樣危險。一旦所愛的人閉上眼睛从藤，其生命殿堂也將陷入黑暗之中催跪。特蕾莎和托納斯應(yīng)歸屬此類锁蠕。? ? ? ? 第四類，也是最少見的一類懊蒸，他們生活在純屬想象荣倾，不在身邊的人的目光下。
但這僅僅是停留在表面骑丸。表面以下舌仍，是一個對他而言完全陌生的世界。
第七部：卡列寧的微笑
她說這話并非出自惡意通危，其實她很善良铸豁，她這么說是為了安慰特蕾莎。
這群牛性情溫和黄鳍，從不耍壞推姻，有時表現(xiàn)得快樂而幼稚，簡直就像是那些假裝是十四歲少女的五十開外的胖女人框沟。
當馬車的車輪嘎吱作響時，這并不意味著馬車有什么痛苦增炭，而沒有上油的緣故忍燥。
最近這兩年在鄉(xiāng)下度過的幸福時光同過去一樣，因為謊言而變得毫無價值隙姿。
卡列寧對肉體與靈魂的兩重性一無所知梅垄，不知何為厭惡。所以输玷，和卡列寧在一起時队丝，特蕾莎感到非常快樂欲鹏，安寧机久。
如果我們沒有能力愛，也許正是因為我們總是渴望得到別人的愛赔嚎，也就是說我們總希望從別人那兒得到些什么（愛）膘盖，而不是無條件地投入其懷中并且只要他這個人的存在。
最糟糕的事情是尤误，“要愛你的父母”侠畔！這千年古訓(xùn)迫使她不得不接受被霸占的事實，把這種侵占行為稱之為愛损晤！
眼神中流露出讓人不能承受的软棺，令人心悸的信任感。
恐懼是一種撞擊尤勋，是徹底失去理智的一瞬間喘落∫鹣埽恐懼沒有一絲美的痕跡∫九蹋看見的眉厨，只是所期待的未知事件的一束強光。憂慮則相反兽狭，它意味著我們是有所知的憾股。
