今天是什么日子
起床：6點30分
就寢：23點50分
天氣：陰雨
心情：平穩(wěn)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)威恼，最重要的三件事：民訴精講教材和視頻課程學(xué)習(xí)眼五；堅持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤殴胧；堅持鍛煉身體换团。
改進：適度調(diào)節(jié)放松眠砾，不可過度放縱自己唧领，勞逸結(jié)合腕扶，安心學(xué)習(xí)孽拷，穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。
習(xí)慣養(yǎng)成：學(xué)習(xí)半抱，寫作脓恕，閱讀膜宋，鍛煉。
周目標·完成進度
按計劃推進炼幔。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時吃飯秋茫，注意勞逸結(jié)合，加強鍛煉：步行半小時乃秀，靜蹲3肛著，俯臥撐60。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
小人物也有自己的成長與快樂跺讯，生如螻蟻枢贿，當(dāng)立鴻鵠之志！
