是不是大部分的人都覺得“情緒難以控制”呢河质？
的確如此飘千，因?yàn)榍榫w如同有別于我們的另一種生物轩勘。你是否有過“本來我也不想生氣隘世，結(jié)果還是生氣了”的時(shí)候呢可柿？我認(rèn)為這是因?yàn)槔硇浴安辉干鷼狻保乔榫w卻“很想生氣”丙者，這說明腦中想的和心里感受到的是兩回事复斥。
我們可以把情緒比喻為馬車，把理性比喻為手握韁繩的人械媒。假設(shè)馬受到情緒的支配奔跑著目锭，它心情愉快、狀態(tài)良好便罷纷捞，如果遇到可怕的事痢虹，可能就會(huì)立即停下來，憤怒地往別的方向跑去主儡。
如果天氣狀況或者馬的身體狀態(tài)不好奖唯，或是馬處于不滿足的狀態(tài)下，它就會(huì)焦躁不安糜值、毫無精神丰捷，連動(dòng)都不想動(dòng)。即便強(qiáng)迫馬奔跑寂汇，它也會(huì)反抗病往、嘶叫。
但是也不能因此就徹底放棄韁繩骄瓣，聽任“情緒”這輛馬車的安排停巷，這樣就無法到達(dá)自己要去的地方。這時(shí)，“理性”這個(gè)馬車駕馭者的拿手好戲就該上演了叠穆。
情緒是我們親密無間的拍檔。它既可以成為我們的加速器臼膏，也可以成為剎車踏板硼被。我們飽含愛意，就能和它順利地相處下去渗磅。
手腕高明的駕馭者懂得平復(fù)自己的情緒嚷硫，安撫它、取悅它始鱼，在帶給它勇氣的同時(shí)仔掸，心情愉悅地享受自己的人生之旅。
