1. What's up:

a. 工作上：基本完成一個(gè)大項(xiàng)目

b. 自我迭代上：

i. 每天晚上都摸魚(yú)摸到1點(diǎn)多，睡眠不足精神差芍躏，該批評(píng)邪乍！

ii. 春天種下一個(gè)微習(xí)慣，秋天就會(huì)收獲一個(gè)大改變对竣，加油~

2. 茍日新庇楞，日日新，又日新

a. 從形式到內(nèi)容否纬，一步步深入

隨著日志及周記越寫(xiě)越多吕晌，一開(kāi)始喜歡做各種各樣的統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在已經(jīng)不滿足于形式临燃，越來(lái)越挖掘內(nèi)心了睛驳，棒棒噠！

b. 微習(xí)慣的力量

這周今天聽(tīng)k叔的課講了微習(xí)慣膜廊。這里的微習(xí)慣不僅僅是一些“良好習(xí)慣”的小事情乏沸，更重要的是，通過(guò)這些微習(xí)慣可以制造暗示溃论、開(kāi)啟更多“大習(xí)慣”屎蜓，從而過(guò)上“習(xí)慣性自律”的人生。我仔細(xì)想了一下钥勋，給自己設(shè)立了"每天的日志輸出300字以上"的目標(biāo)炬转，一方面是通過(guò)日志來(lái)積累周記素材，一方面是也通過(guò)輸出來(lái)整理思路算灸。通過(guò)日志及周記這幾天的訓(xùn)練扼劈，深刻的感受到了，每天300字的變化真的很大菲驴！而且正如K叔課上所說(shuō)荐吵，給自己立一個(gè)“每天做一個(gè)俯臥撐”的小目標(biāo)，做完一個(gè)俯臥撐后你會(huì)發(fā)現(xiàn)這太容易了那就多做幾個(gè)吧，不知不覺(jué)就做了很多先煎，甚至超出預(yù)期贼涩。每天300字難度不大，但若僅是簡(jiǎn)單的敘述日常工作生活也湊不到那么多字薯蝎，所以我就會(huì)不自覺(jué)地去留意身邊的人事物遥倦，對(duì)一些日常的交流對(duì)話進(jìn)行更加深入的思考，挖空心思的想一個(gè)主題來(lái)寫(xiě)占锯，反而每天輸出穩(wěn)定在6/700字以上袒哥。這周寫(xiě)個(gè)人年度總結(jié)的時(shí)候就感覺(jué)順暢了許多，也會(huì)言之有物了消略，不像之前“胸中千言堡称，落筆無(wú)字”；另外今天主管表?yè)P(yáng)我寫(xiě)的一篇報(bào)告文字比以前有進(jìn)步艺演，所以真的是每天寫(xiě)日志強(qiáng)制輸出后文字水平有進(jìn)步呀却紧！不是我自己的錯(cuò)覺(jué)！高興钞艇！

c. 1天與1年

K叔某節(jié)課的課后題是寫(xiě)下5個(gè)時(shí)間維度最重要的一件事（1天啄寡、1周豪硅、1個(gè)月哩照、1個(gè)季度、1年）懒浮。對(duì)于今年全年的重中之重我很清楚是專業(yè)考試飘弧，倒是到了“明天”最重要的事情時(shí)我反而思考了很久：工作上的事情好像是最重要的，但是自我精進(jìn)也很重要把庵次伶！那明天是不是能聽(tīng)一節(jié)Python或CPA呢，看看明天晚上回來(lái)想聽(tīng)哪個(gè)課程就聽(tīng)哪個(gè)吧稽穆。然后我忽然醒悟瑞凑，正是因?yàn)槲野压ぷ髋旁诹俗顑?yōu)先的地位入蛆，其他事情全部無(wú)條件的讓步、沒(méi)有清晰的規(guī)劃，因此其他事情都進(jìn)展緩慢劲阎，正如每年備考，10月份的考試都要等到8月底才開(kāi)始緊張真正進(jìn)入狀態(tài)咽筋，“deadline才是生產(chǎn)力”堕扶。今年雖然通過(guò)108已經(jīng)前置了備考，但打卡仍然流于形式否灾，并未真正在心理上有這個(gè)意識(shí)卖擅，因此每天的計(jì)劃都是“聽(tīng)一節(jié)python或CPA（如果有時(shí)間的話）”。“如果有時(shí)間的話”３徒住？胬辍！所以比如某天因?yàn)槿罩镜母邢雽?xiě)的有點(diǎn)多断楷，一晃又11點(diǎn)了沒(méi)有聽(tīng)課伟叛。這個(gè)真的要好好的思考一下，一方面是研究一下怎么用手機(jī)和pad配合聽(tīng)課脐嫂，早上统刮、中午在單位也能學(xué)習(xí)；另一方面是內(nèi)心優(yōu)先級(jí)的一個(gè)排序要進(jìn)行調(diào)整账千，工作是很重要侥蒙，但并不是每一件工作的事情都重要。

3. 若有所思

a. 解學(xué)相應(yīng)匀奏，open-minded

（hhh這個(gè)標(biāo)題怎么莫名押韻）

某天日志群里的水沐分享了一種高效閱讀法鞭衩，即“聽(tīng)+回憶到極致+再聽(tīng)+復(fù)述及教學(xué)“。日志群里大家也在一起討論娃善，小四從佛法的角度將水沐的方法進(jìn)一步引申到“解學(xué)相應(yīng)”论衍，即佛帶著弟子一邊講一邊修持，也說(shuō)了他自己之前的一些顧慮（“沒(méi)有禪定 沒(méi)有持戒”）聚磺。我恍然大悟坯台，聯(lián)想到日常工作中，我總會(huì)下意識(shí)的想要樹(shù)立一種專業(yè)性的權(quán)威瘫寝，比如一個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)總是要等到自己完全掌握了再去教小朋友蜒蕾，覺(jué)得有些知識(shí)點(diǎn)我不懂、但小朋友懂就是“丟臉”焕阿。這樣自己也很累咪啡，小朋友也只是被動(dòng)接受，成長(zhǎng)很慢暮屡。其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)很不對(duì)撤摸。一方面是我不夠open-minded，覺(jué)得我就一定是要站在一個(gè)“指導(dǎo)褒纲、教授”的位置上准夷，另一方面其實(shí)也反應(yīng)了我內(nèi)心對(duì)自己的不自信，覺(jué)得比別人少了解一個(gè)知識(shí)點(diǎn)好像就打碎了“專業(yè)”的形象外厂。但知識(shí)點(diǎn)是死的冕象，是永遠(yuǎn)學(xué)不完的，不是多懂一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就更權(quán)威一些汁蝶，那這樣大家都去崇拜維基百科好了渐扮。真正值錢论悴、真正可以樹(shù)立“專業(yè)權(quán)威”、體現(xiàn)個(gè)人專業(yè)性的墓律，是學(xué)習(xí)能力膀估、思辨能力，這些能力才是別人學(xué)不走的耻讽，一方面要隨時(shí)保持open-minded察纯，大家一起學(xué)習(xí)新知識(shí)點(diǎn)不存在丟臉不丟臉的事，一方面更加心平氣和针肥，更好的接受現(xiàn)在的自己饼记，相信自己已經(jīng)很優(yōu)秀。

b.迷茫地努力著

某天K叔的作業(yè)是有關(guān)“未來(lái)10年的你”和“你最想成為的人”慰枕。我特別怕聊到這種話題具则，自己平日里包裹在幽默樂(lè)觀積極向上外表下那無(wú)趣的蒼老靈魂在這類話題下再無(wú)處可藏身。我再一次認(rèn)真思考具帮，而后再一次確認(rèn)博肋，我對(duì)未來(lái)的十年沒(méi)有任何具象的幻想，既不憧憬未來(lái)蜂厅、也不絕望害怕匪凡；我也從來(lái)沒(méi)有特別想要成為誰(shuí)，從來(lái)沒(méi)有“要是我是XXX就好了”這種充滿童心的羨慕想象掘猿。往好了說(shuō)病游，這叫“太過(guò)專注當(dāng)下”，但從另一方面看术奖，這就是沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)礁遵、沒(méi)有找到熱愛(ài)轻绞。小時(shí)候我一直不知道自己熱愛(ài)什么采记，爹媽說(shuō)，先把手頭上的事情做好政勃，“積累資本”唧龄，這樣當(dāng)你找到自己的熱愛(ài)時(shí)才有資格去深入接觸。于是上學(xué)的時(shí)候我就認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)奸远、考試既棺，不覺(jué)得學(xué)習(xí)無(wú)聊、也能從中發(fā)現(xiàn)一些小樂(lè)趣懒叛，除了地理真的學(xué)不會(huì)外其他的科目都屬于“不討厭丸冕、也沒(méi)特別喜歡、還算擅長(zhǎng)”薛窥，但不熱愛(ài)胖烛。工作以后眼姐，雖然目前的這個(gè)方向不是當(dāng)初最理想的崗位，但也算是第二優(yōu)的選擇佩番，“還算擅長(zhǎng)众旗，不厭煩”，平時(shí)工作中也能發(fā)現(xiàn)一些小樂(lè)趣趟畏，但不熱愛(ài)贡歧。也曾想過(guò)是否要去追求當(dāng)初最想要的崗位，但也很理性的知道赋秀，我當(dāng)初的“最想要”利朵，不是深入了解后的熱愛(ài)，只是被一些聽(tīng)上去“高大上猎莲、有逼格”的光環(huán)迷暈了頭腦哗咆；和行內(nèi)人也交流過(guò)，那些崗位實(shí)際上技術(shù)含量和我現(xiàn)在的工作差不多益眉。所以工作上的規(guī)劃晌柬，最多就是這一個(gè)月的工作我要怎么干，該怎么優(yōu)化改進(jìn)郭脂，不會(huì)去想10年后我是否還要在這個(gè)行業(yè)年碘、還是要換個(gè)方向。畢竟展鸡，人生這么長(zhǎng)屿衅，誰(shuí)知道怎么樣的道路才是最好的呢。我只想做好自己莹弊、過(guò)好當(dāng)下涤久，雖然目前沒(méi)有找到熱愛(ài)、只能一直迷茫地努力著忍弛，但迷茫是我們的常態(tài)响迂，即使迷茫也要認(rèn)真對(duì)待當(dāng)下的每一天。因?yàn)橹涝谡业綗釔?ài)之前努力過(guò)好當(dāng)下细疚、積累資本蔗彤，這樣找到熱愛(ài)時(shí)才有能力深入接觸。同時(shí)疯兼，如果沒(méi)有找到自己真正熱愛(ài)的事然遏，那就一直去尋找，不要停吧彪，等你找到的那一天待侵，那你就要勇敢、且有資本去做姨裸！

這種“找不到熱愛(ài)”的狀態(tài)也許是因?yàn)槲矣星楦袧嶑卑裳砬悖X(jué)得一般的“愛(ài)”或者“興趣”并不能配得上“熱愛(ài)”這個(gè)詞香拉，并沒(méi)有忘我的熱情。興趣也是中狂，感情也是凫碌。正如大學(xué)時(shí)特別喜歡做圖片和視頻的后期，PS啊PR啊AE啊3Dmax啊胃榕，基本把a(bǔ)dobe那一系列的軟件全部摸了一遍盛险，也參加社團(tuán)通宵達(dá)旦的做海報(bào)做視頻做特效，也都挺喜歡勋又，但我太理智現(xiàn)實(shí)苦掘，深知自己與專業(yè)人士的審美天賦差距、技術(shù)差距楔壤，從未想過(guò)將其作為一個(gè)職業(yè)來(lái)發(fā)展鹤啡。同理，我對(duì)“愛(ài)情”看的太高尚蹲嚣，所以能和很多人成為好朋友递瑰，但很難很難能和一個(gè)人走在一起。作為朋友時(shí)隙畜，求“同””抖部。也許興趣、三觀各不相同议惰，但只要有一個(gè)方面能聊得來(lái)慎颗，就能作為不錯(cuò)的朋友（當(dāng)然離真正的摯友還有差距）。但當(dāng)戀愛(ài)時(shí)言询，我卻無(wú)法存“異”俯萎，滿眼看到的都是“異”，三觀有一點(diǎn)不同就無(wú)法忍受运杭、無(wú)法想象和這樣的人要攜手共度剩余的幾十年夫啊。哎也許是要試著轉(zhuǎn)變想法了。

4. 生活小札

a. 擔(dān)驚受怕的一天

上周一在福州發(fā)生了持刀傷人县习，一個(gè)男子無(wú)差別攻擊砍了十幾個(gè)涮母，出事地點(diǎn)離我家很近。那個(gè)時(shí)候我還在單位加班躁愿，想給爹打手機(jī)確認(rèn)安全，雖然他平時(shí)開(kāi)車上下班沪蓬、不會(huì)被砍彤钟，但又擔(dān)心他回家后走路去健身房。結(jié)果手機(jī)一直打不通家里電話又沒(méi)人接跷叉，那一瞬間腦子里飛過(guò)無(wú)數(shù)想法逸雹，手腳冰涼营搅，嚇的快哭出來(lái)。還好后來(lái)聯(lián)系上了梆砸。转质。。帖世。

我發(fā)現(xiàn)我好像是一個(gè)又堅(jiān)強(qiáng)又敏感脆弱的人休蟹。從福州一個(gè)人到西安上學(xué)、一個(gè)人到英國(guó)讀研日矫，總能很快的適應(yīng)新的生活赂弓，自己找到一些生活中的小確幸，遇到問(wèn)題總是先想怎么解決哪轿，不太容易陷在其中自怨自艾盈魁。剛在英國(guó)的時(shí)候，人生地不熟窃诉，連續(xù)一個(gè)月看不到陽(yáng)光杨耙，永遠(yuǎn)的陰雨綿綿，天黑的早亮的晚飘痛，感覺(jué)永遠(yuǎn)是一個(gè)人在昏暗中摸索按脚，一個(gè)人逛街買衣服，一個(gè)人在家里煮火鍋吃敦冬，生日那天還不小心弄丟了房間鑰匙一個(gè)人蹲在暖氣不足的廚房里等開(kāi)鎖的人等到深夜辅搬。即使現(xiàn)在回想起來(lái)在英國(guó)的那個(gè)冬天差點(diǎn)抑郁，但在當(dāng)下我也仍然努力生活脖旱，沒(méi)有感覺(jué)到我正在抑郁堪遂，每天在下廚房上搜食譜，給自己做各種好吃的萌庆，或者去一些好評(píng)多的小餐館里嘗嘗鮮溶褪。大概我唯一的軟肋就是家人吧。在英國(guó)践险，最孤單想家的時(shí)候猿妈，我干過(guò)人生中最“矯情”的事情，用google地圖找家巍虫。先用google定位到我在英國(guó)宿舍的地方彭则，然后慢慢縮小地圖、縮小占遥、再縮小俯抖，小到可以看到英國(guó)全貌，慢慢旋轉(zhuǎn)地球到中國(guó)的位置瓦胎，慢慢放大芬萍、再放大尤揣，一點(diǎn)點(diǎn)找到家的所在，然后抱著手機(jī)入眠柬祠。我平時(shí)神經(jīng)比較大條很少會(huì)有這種情緒北戏，這件事也早忘到腦后，那天晚上聯(lián)系不上我爸嚇得快哭時(shí)突然想起來(lái)漫蛔，恍如隔世嗜愈。

b. 越來(lái)越貼心的小棉襖

某天爹又忽悠我給他捶背，這次的理由是之前向他拆借了4天錢要算利息惩猫。我那天晚上本來(lái)是安排了洗頭吹頭發(fā)寫(xiě)日志的芝硬，于是就頂嘴回去（主要也是因?yàn)閼兴越o自己找了這么多借口）。后來(lái)想到之前立下的”答應(yīng)爹娘的每個(gè)請(qǐng)求及問(wèn)句“flag轧房，差點(diǎn)被打臉拌阴。于是就又屁顛屁顛跑過(guò)去問(wèn)要不要給他捶背，爹笑著搖搖頭拒絕了說(shuō)太遲了奶镶。他內(nèi)心應(yīng)該是開(kāi)心的吧迟赃。

5. 一周復(fù)盤,日日精進(jìn) To grow up, not to be grown up

a. 108天夢(mèng)想清單進(jìn)展一覽

【我自己的筆記本壞了，excel打不開(kāi)厂镇，暫缺】

b. 每個(gè)夢(mèng)想的進(jìn)展與反思

【同上】

6. Feeling for the log

a. 今天回家后發(fā)現(xiàn)自己的筆記本壞了纤壁，嚇?biāo)馈＿€好昨天晚上有把昨天上午整理好的素材都貼到了簡(jiǎn)書(shū)草稿箱里捺信，晚上有家里慢吞吞的臺(tái)式機(jī)湊合了一下酌媒，要不今天就要跪了。

b. “迷茫地努力著”那一段我在日志中寫(xiě)的時(shí)候本來(lái)基調(diào)特別喪迄靠、充滿了一輩子都找不到“熱愛(ài)”的認(rèn)命感秒咨，但是天虹和QQ的卻能從我的一大段“喪”中看到閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)了我許多掌挚。那一段最后幾句話中也有借鑒他們的評(píng)語(yǔ)雨席，硬生生的扭成了積極向上，在這里也謝謝呀~~但大概我骨子就是一個(gè)悲觀而現(xiàn)實(shí)的人吠式，延伸的寫(xiě)了寫(xiě)“情感潔癖”陡厘，結(jié)尾又是喪喪的宿命感。哎特占。糙置。。

c. 看了QQ這周的周記摩钙，其實(shí)我還是蠻認(rèn)同周記和感想分開(kāi)的罢低。周記就是當(dāng)周情況的復(fù)盤，或是每日精進(jìn)的記錄胖笛、隨感等网持。有比較長(zhǎng)篇的、有主題的感想還是另外輸出的好长踊。但由于我筆記本壞了這周只能這樣湊活了功舀，不少感想是“每天300字”微習(xí)慣逼出來(lái)的，周末有進(jìn)行重新思考身弊，今晚重新潤(rùn)色修改辟汰、或延伸了下。

d. 這一周的大量輸出讓我有了想開(kāi)個(gè)公眾號(hào)的沖動(dòng)阱佛。帖汞。。但是名字想了好幾天定不下來(lái)凑术，糾結(jié)中翩蘸。。淮逊。