《享受暖陽》

? 昨天天氣晴好，陽光暖暖穿過陽臺灑滿客廳辞色，心被這柔和撩動骨宠，難得閑適，整理家居環(huán)境使這種享受錦上添花吧相满。

? ? 弄干凈角角落落层亿，重新擺放布置沙發(fā)，收拾抽屜時先吃了一驚：滿抽屜都是卡片——大的立美、小的匿又、方的、圓的不一而足建蹄，“真多呀碌更！”我的自言自語引得兒子也蹲在屜邊，“哪來那么多洞慎，買的痛单？贏的？媽咋不知道還有這么多寶貝呢劲腿⌒袢蓿”我表示萬分好奇〗谷耍“有壓歲錢買的（我平常都讓孩子自己管理壓歲錢挥吵，他存卡上一部分，也會留小部分零用錢）花椭，有打卡贏的忽匈，還有我哥（我閨蜜家孩子）跟張恒他們（兒子的小伙伴）給我的】罅桑”孩子好像也回憶起了美好時光丹允，小眼閃光歪沃，嘴角掛笑，臉上昭示青春的豆豆似乎也忍俊不禁嫌松。這畫面讓我怦然心動，我有多久沒見到如此純粹如此滿足如此寫真的笑容了奕污？可想萎羔，這些承載著童年的卡片曾經(jīng)給過他多少歡樂，多少趣味疤寄贾陷！孩子三歲前那胖嘟嘟的臉，四五歲時照鏡子問“媽媽嘱根，帥不帥髓废？”的臭美，看科幻片時說的“媽该抒，我不想讓你死慌洪，沒有媽媽老不美”那觸景生情時的無忌童言，六歲時“媽凑保，會過馬路了”的自豪宣言冈爹，十歲時“媽，跟俺班人上坡摘酸棗了啊”的掙脫保護(hù)崇尚獨立的自信……一一浮現(xiàn)眼前欧引。畫房子频伤，畫奧特曼，想要電腦得不到滿足時芝此，把薄鐵皮盒拆開弄平憋肖，包上卡通畫紙，做一個“手提電腦”過癮婚苹，那鍵盤上的按鍵全是硬紙盒裁成小方塊粘上去的岸更，一個不少，逼真到極致租副。利用廢紙箱舊報紙做的“盔甲”“武器”像模像樣坐慰，穿在身上吃飯了也不愿脫掉。那時用僧，家里被他弄亂我倒沒有批評结胀，只是在心里感嘆孩子那豐富的想象力，創(chuàng)造力和超強(qiáng)的動手能力责循，但卻少了幾分贊美和肯定糟港，少了幾許純粹的陪伴，經(jīng)常是我忙我的院仿，他忙他的秸抚，偶爾會給孩子遞個剪刀速和，送盒膠水，還嫌麻煩剥汤。不知從什么時候開始颠放，他不需要麻煩我們了，十歲之后母子相處的時光里更多的是期待吭敢，是要求碰凶，是比較，是指責(zé)鹿驼，是抱怨欲低，學(xué)習(xí)成了我們關(guān)注的頭等大事，“一”榮俱榮畜晰，“一”損俱損砾莱，牽“一發(fā)”而動全身，面對孩子的不足凄鼻，面對孩子的失誤腊瑟，面對成績的起落，我們變得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢野宜，如履薄冰扫步。耳提面命，嘮叨有加匈子，惶惶不可終日河胎。他對我們憋住了嘴巴，關(guān)閉了心門虎敦，與父母的距離越來越遠(yuǎn)游岳。于是，我們給他貼上個標(biāo)簽——“逆反”∑溽悖現(xiàn)在想來胚迫，“逆反，逆反”唾那，咱不“逆”著他访锻，他咋“反”著干呢！看似孩子錯了闹获，根源在我們這邊期犬。我們不是陪著他長大，我們是在催著趕著他呢避诽。陪伴是心與心的靠近龟虎，心與心的交流啊，當(dāng)他需要時沙庐，我們在旁邊鲤妥，就像路標(biāo)佳吞，就像導(dǎo)航，誰見過行人不尋求棉安，不打開時自動指揮的路標(biāo)和自動播報的導(dǎo)航底扳？那還不被煩死！

? 整理著贡耽，思考著花盐，孩子就在邊上陪著我，我整成一摞菇爪，他重新開始分類，分就分吧柒昏，尊重他凳宙，此刻不提學(xué)習(xí)，啥都不提职祷，就這樣靜靜地陪伴著他氏涩，欣賞著他，有一句沒一句地說著話有梆，享受著久違的溫馨是尖。

? ? ? 《能力是練出來的》

? ? 昨晚是我的第十九次約練，相伴的有朱老師和何老師泥耀。我做觀察員饺汹，收獲頗豐。

1.暖熱場痰催，溝通暢

“場暖熱了兜辞，才能有效溝通”，暖場是建立良好咨詢關(guān)系的開端夸溶，良好的咨詢關(guān)系逸吵，是來訪者愿意打開心扉必不可少的一步。

2.空杯心缝裁，聽“正”音

? ? “閉上嘴巴扫皱，打開耳朵”是劉老師說過很多次的話。傾聽時做到專注捷绑、認(rèn)真韩脑、保持好奇，以空杯心態(tài)胎食，中立的態(tài)度完全接納來訪者扰才，不評判。傾聽中不斷發(fā)現(xiàn)來訪者正向厕怜，給予積極關(guān)注衩匣，賦予能量蕾总。

3.做好“水引子”

? ? 反饋簡潔，重點明確琅捏。相信來訪者那樣做一定有一個重要原因生百。表示好奇，真正的好奇會激活思維柄延，讓來訪者倒出更多東西蚀浆，挖掘更多自身資源，她說的越多搜吧，咨詢師越容易找到切入口市俊。

? ? 以目標(biāo)為導(dǎo)向，以終為始滤奈，貼著來訪者走摆昧，聚焦解決，挖掘資源蜒程。問句中避免探尋原因绅你，“事出并非都有因”況且“有因未必有結(jié)果”。避免“為什么”的問話方式昭躺，因為“為什么”在來放著聽來似乎帶有指責(zé)的意思忌锯，會讓來訪者感覺不舒服，感覺沒有被尊重到领炫，從而產(chǎn)生阻抗偶垮，影響咨詢進(jìn)展。

? ? 通過“例外問句”尋找成功經(jīng)驗帝洪，給來訪者以信心和希望针史，使來訪者愿意試探著從無助的泥潭中跳出來。

4.用問句碟狞，講原則

? ? 借助重要他人的力量啄枕，“如果您有一點點改變，會有誰先發(fā)現(xiàn)呢族沃？”“他發(fā)現(xiàn)之后频祝，會對您說些什么呢？”“那時您的感覺又會是怎么樣呢脆淹？”

? 奇跡問句常空，評量問句使用起來確實不易，得等到來訪者蓄積一定的力量盖溺，看到改變現(xiàn)狀的希望漓糙，平添一定信心時再使用效果才明顯。

每次參與烘嘱，都有收獲昆禽，能力是練出來的蝗蛙，約練，永不止步醉鳖！

? ?

? ?