運動,讓我開始微笑。

本人98妹子流译,目前身高160cm逞怨,體重60kg,典型的小胖妹一個福澡。

圖片發(fā)自簡書App

看到這個介紹叠赦,是不是想說你既然說了運動,你為什么還是這么胖革砸。那就讓我繼續(xù)說來除秀。

我從小運動細胞不發(fā)達,800米到現(xiàn)在除了考高中那次及格其他的都是倒數(shù)第一算利,用時都是五分+册踩。(可能我中招考試那次也是倒數(shù)第一,只是他們都跑得快效拭,我也快了暂吉?嘿嘿,這誰又說得準呢允耿。)

進入大學之后借笙,我很羨慕周圍人身材高挑,比例好较锡∫导冢可是大一一年荒廢了,那時候自己嘴饞蚂蕴,有事沒事總愛和室友一起出去吃烤魚大盤雞低散,而且每次都是吃到胃都裝不下了才打住。一般我這種嘴饞的人都還有一個壞毛病那就是不愛動骡楼。每次下課或者沒課的時候熔号,我都在宿舍里面,睡覺鸟整、追劇……反正就是不運動引镊。那時候自己也是有一些自卑的,畢竟周圍人那么美篮条,我身材不好長得也不好看弟头,所以就陷入了一個怪圈,心情不好開始吃東西然后自己不運動就會發(fā)胖涉茧,接著看到發(fā)胖的身材更加不開心就又開始吃東西……就這樣陷入了一個惡性循環(huán)赴恨。

讓我開始意識到我要運動的事情是大一上學期的體育測試,女生800米跑步伴栓,我跑五分半伦连,倒數(shù)第一沒跑雨饺!我當時有那么一絲絲的悲傷,同時也很懊惱惑淳,你們應該能想象到在很多人面前丟人的感覺……回到宿舍额港,一位室友一直在說我,哎呀汛聚,你怎么這樣呢锹安,我們都在跑你都在走,活該你跑倒數(shù)第一倚舀。我當時聽了這個話忍住了眼淚叹哭,我知道,哭痕貌,別人只會更看不起你风罩。那天之后我開始發(fā)誓要減肥,我自己制定的計劃就是每天晚上在操場跑步舵稠,就這樣堅持了有一個月左右超升,直到下雪天快期末考試。然而上稱哺徊,嗯室琢,體重還是一樣。而且因此落追,我更加討厭跑步盈滴!

時間轉眼到了大一暑假,暑假剛開始轿钠,我和爸爸媽媽商量好我去外地做暑假工去了巢钓,其實去之前我是滿心歡喜的,覺得去了之后就可以月月拿工資疗垛,而且這個暑假時間還長症汹,三個月都能上萬塊錢呢,嗯贷腕,我在這種念頭的驅使下來到了東莞背镇,開始了打工之旅。然而事與愿違泽裳,剛去就是夜班芽世,以及12個小時的夜班,宿舍沒有風扇诡壁,七月的東莞悶熱。就這樣在那里待了半個月回家了荠割。到家之后見到爸媽就開始哭妹卿,然后這個暑假在家里做了三個月的公主旺矾。然后,嗯夺克,胖了十斤箕宙。

大二,換了個校區(qū)上學铺纽,陌生的壞境柬帕,讓我開始發(fā)現(xiàn)自己新的可能。比如到了這里之后狡门,和社團的學長們會晤陷寝,嗯,果然不出所料其馏,我是被忽略掉的凤跑。(不過朋友說這是我想太多。)他們每天的互動多到讓我“嫉妒”叛复,直接跳過了羨慕仔引,可想而知,新環(huán)境下的我是有多自卑褐奥,是有多陰暗咖耘。在經(jīng)歷接二連三的打擊之后,我終于下定了決心要開始減肥撬码,因為我就是執(zhí)拗的覺得他們是因為我的外貌才不和我互動的《梗現(xiàn)在回想起來,我真幼稚啊耍群。

說做就做义桂,我在學校附近的健身房辦了張健身卡,然后就開始了我的運動之路蹈垢。剛開始的動感單車課慷吊,我完全沒有耐力做完一堂課,后來次數(shù)多了自己開始會給自己加更大阻力了曹抬,而且不適感也沒有那么重了溉瓶,漸漸的,來健身房成了一件必做的事情谤民。雖然中間有一段時間因為考試還有自身原因沒有去健身房堰酿,不過我還是對自己有信心的。

過完年開學去了之后张足,在夏天來臨之前大干一場吧触创,換一個平坦的肚子。(因為我肚子有許多贅肉为牍。)

運動哼绑,讓我慢慢的找回了自信岩馍,并且不那么狹隘陰暗了。革命尚未成功抖韩,同志仍需努力蛀恩。我的減肥之旅剛剛開始,我要繼續(xù)減肥下去茂浮。平肚肚快來吧双谆。

目標體重是100斤,目前還差20斤席揽,努力吧顽馋,我覺得我可以斯够。為了不要再變得陰暗狹隘討人厭骂远,哈哈哈,加油哦峰伙。

這篇文章也算是寫給自己的減肥開始貼新翎,想用它來記錄自己的減肥之旅程帕。晚安。


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