鄧臻——制定有效目標(biāo)(下)

目標(biāo)制定與執(zhí)行拆解势木。

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時間蛛倦,數(shù)量,勝任力啦桌。

1.制定目標(biāo)

最想要的:創(chuàng)業(yè)——核心能力:溝通溯壶,相關(guān)知識積累,與人交往(團(tuán)隊合作甫男,信任關(guān)系的建立——成為那樣的人且改,三年內(nèi)生死之交)。

2.分解目標(biāo)

時間安排:3個小時/天板驳,每天0.5小時×365

98×=280小時

寫文章速度

4個作者

830小時=170小時

奇特的一生又跛。統(tǒng)計方法。

時間從哪出若治?不玩游戲慨蓝,不看電視(晚8-早8)出來,要做的是端幼?

每年1000個小時礼烈,可執(zhí)行的程度。

3.激勵機(jī)制(找目標(biāo)相關(guān)人激勵)

監(jiān)督婆跑,守望此熬,執(zhí)行。

試錯。并不斷提升犀忱。需要有人告訴你提升的建議反饋募谎,采取目標(biāo)相關(guān)的行動?

@=阴汇;:数冬,?鲫寄!~~~……吉执?。5乩础!熙掺?未斑?

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行為需要訓(xùn)練,且與目標(biāo)相關(guān)币绩。

計算自己的績效投入產(chǎn)出比蜡秽,身體體越好,自己的壽命越長缆镣,你所能利用的時間越多芽突,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的機(jī)會越大。

管理好精力就是管理好身體健康董瞻。先做有價值的工作寞蚌,錢是隨之而來的。身心靈合一钠糊,注意力集中挟秤,且知行合一。

每天半小時運(yùn)動抄伍,三做三不做艘刚。確定不做什么就是堵破口,入水前將破口堵住截珍,然后再去做想做的攀甚。不浪費(fèi)時間——做目標(biāo)相關(guān),規(guī)律的作息——吸引正確的伙伴岗喉,績效提升——做可控的提升讓別人看到你秋度。

讓身體,關(guān)系沈堡,思想導(dǎo)入良性軌道静陈。

關(guān)注與家人的關(guān)系。

工作是人實(shí)現(xiàn)的途徑。

百三系統(tǒng)與朋友一起鲸拥。

有效目標(biāo)關(guān)注7件事:

一拐格,靈(愿景30年的人生目標(biāo))二,思想三刑赶,情感四捏浊,意志(自律)五,關(guān)注身體與營養(yǎng)六撞叨,工作(有價值的事情)七金踪,營養(yǎng)——全人

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