《執(zhí)行力》:導(dǎo)圖手帳谎碍,擁有執(zhí)行力你才能享受自律的成功

1

《執(zhí)行力是訓(xùn)練出來的》:本書豆瓣評分是8.5鳞滨,這個(gè)評分真的很高了。

作者:吉恩?海登(Gene C.Hayden)蟆淀,《紐約時(shí)報(bào)》《哈佛商業(yè)評論》等雜志的專欄作家拯啦。

豆瓣評分


2

何謂“執(zhí)行力”?

能讓你堅(jiān)持夢想熔任,貫徹始終提岔,不達(dá)目的決不罷休的力量。

經(jīng)過多年的研究笋敞、培訓(xùn)實(shí)踐和案例總結(jié),吉恩?海登寫下《執(zhí)行力是訓(xùn)練出來的》夯巷。

書的封面

吉恩?海登教我們的10件事:

執(zhí)行力是實(shí)干家和夢想家的唯一區(qū)別赛惩。

要學(xué)會(huì)挖掘事業(yè)的核心價(jià)值。

別指望工作永遠(yuǎn)富有激情趁餐。

我們就是自己最可怕的敵人喷兼。

學(xué)會(huì)在疲乏中保持戰(zhàn)斗力。

善用直覺后雷,破除思維定式季惯。

學(xué)會(huì)貫徹目標(biāo)才能戰(zhàn)勝寂寞與厭倦。

保持耐心也是一種行動(dòng)方式臀突。

遭遇的每次傷害都會(huì)帶來成長勉抓。

信念是執(zhí)行力的DNA。

3

本書的思維導(dǎo)圖手賬候学,我做了一個(gè)兩頁版的藕筋。

大家可以先看一下總體效果:

兩頁版

一共分為四個(gè)版面。

導(dǎo)圖版面占用了一頁梳码,雖然我這一次采用了最簡約的導(dǎo)圖模式隐圾,但是也是最經(jīng)典的伍掀,所以效果會(huì)很美,如下:

導(dǎo)圖版面

標(biāo)題暇藏,我采用了豎體蜜笤,字體采用了彩蝶體,效果如下:

彩蝶體

第三個(gè)版面是作者的金句摘抄盐碱,這些語句對我具有很大的啟發(fā)把兔,效果如下:

經(jīng)典語句

第四個(gè)版面,我是選用了個(gè)人認(rèn)為非常實(shí)用的“直覺開發(fā)七步法”甸各,具體步驟如下:

直覺開發(fā)七步法

4

這本書中有很多的觀點(diǎn)垛贤,如果沒有辦法全部記住,我個(gè)人認(rèn)為以下幾點(diǎn)是對提高我們執(zhí)行力非常有幫助的:

1)執(zhí)行力:對于沒有執(zhí)行力精神的人趣倾,最糟糕的就是什么好事或者壞事都不會(huì)發(fā)生聘惦。成功的反面并不是失敗,這就是自然規(guī)律儒恋。

2)自信:自信是你與自己達(dá)成的一種承諾善绎。你必須相信,自己追求的目標(biāo)是有價(jià)值的诫尽,是正確的選擇禀酱。至少,通過新的嘗試牧嫉,你的人生將更有意義剂跟,更加快樂。

3)知道一個(gè)目標(biāo)是否值得追求:分析具體活動(dòng)與你的興趣和價(jià)值觀的實(shí)際關(guān)系酣藻,是增強(qiáng)自信的最佳途徑曹洽。

4)真理:真理是正確和符合邏輯的認(rèn)識(shí)。任何一種認(rèn)識(shí)都有一定的正確性和邏輯性辽剧。為了幫助自己找到符合自己實(shí)際情況的正確認(rèn)識(shí)送淆,你應(yīng)該將真理理解為獲取積極力量的源泉。

5)無意義性:除了你賦予它的意義之外怕轿,任何事物再無其他意義偷崩。如果一件事情對你來說是有意義的,那就是你追求它的全部理由撞羽。

6)選擇:你面對的每一條道路都有“好”的方面和“壞”的方面阐斜。你選擇哪條道路并不重要,重要的是當(dāng)機(jī)立斷放吩,盡快行動(dòng)起來智听。

手賬封面

7)激情:在制訂一項(xiàng)計(jì)劃并努力推動(dòng)它實(shí)現(xiàn)時(shí),任何人都不可能永遠(yuǎn)充滿熱情渡紫。然而到推,當(dāng)你堅(jiān)持執(zhí)行一項(xiàng)計(jì)劃時(shí),你的熱情就會(huì)越來越強(qiáng)烈惕澎,而不是越來越微弱莉测。

8)沒有感覺:在實(shí)施計(jì)劃的過程中,即使你沒有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)唧喉,你也要咬牙堅(jiān)持下去捣卤。當(dāng)你對未來感到迷茫時(shí),你應(yīng)該奉行“假裝擁有直到真正擁有”的策略八孝。

9)恐懼:當(dāng)恐懼和疑慮對你沒完沒了地糾纏時(shí)董朝,你應(yīng)該變得憤怒起來。當(dāng)你對恐懼怒目而視干跛,它就會(huì)像一條狂吠不止的惡狗一樣夾著尾巴逃之天夭子姜。

10)時(shí)間:重新認(rèn)真評估自己的日常工作安排,確定對哪些事情說“是”楼入,對哪些事情說“不”哥捕。

簡約的導(dǎo)圖

11)精力:在制訂目際計(jì)劃時(shí),要明確回答你是否愿意堅(jiān)持到底嘉熊。一旦做出了決定遥赚,就要一直堅(jiān)持下去。

12)資金:要允許自己對有價(jià)值而又可行的計(jì)劃進(jìn)行投資阐肤。要知道凫佛,即使出現(xiàn)最糟糕的結(jié)果,即使你根本沒有得到預(yù)期的回報(bào)孕惜,天也不會(huì)塌下來愧薛。

13)直覺:為了獲得自信,向人們彰顯信心與能力诊赊,你必須充分發(fā)掘直覺潛力厚满。

14)缺乏導(dǎo)師:如果沒有現(xiàn)成的導(dǎo)師,你必須利用各種影像碧磅,利用來自各方面的積極素材創(chuàng)造自己的計(jì)劃向?qū)А?/p>

手賬第二個(gè)版面

15)厭倦:任何一項(xiàng)計(jì)劃都會(huì)有相當(dāng)傾瑣的工作.所以你應(yīng)該做好忍受寂寞的心理準(zhǔn)備碘箍。要有耐得住寂寞的決心,堅(jiān)持下去鲸郊,靈感必會(huì)出現(xiàn)丰榴。

16)缺乏耐心:當(dāng)我們無力按期望實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí),就會(huì)失去耐心秆撮。征服煩躁心理的方法就是設(shè)定一系列易于執(zhí)行的微觀步驟四濒,讓我們順利地向最終目標(biāo)一步步靠攏。請記住,“耐心也是一種行動(dòng)方式”盗蟆。

17)失敻甓:接受并承認(rèn)失誤比解釋沒有貫徹執(zhí)行力更加容易,即使對我們自己也是如此喳资。

5

事實(shí)上觉吭,任何人都可以擁有執(zhí)行力,關(guān)鍵在于你是否愿意兌現(xiàn)自己的承諾仆邓,讓現(xiàn)在的你變得更加優(yōu)秀鲜滩。

添加了手賬的導(dǎo)圖
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市节值,隨后出現(xiàn)的幾起案子徙硅,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖搞疗,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,734評論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件嗓蘑,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡贴汪,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)脐往,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,931評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來扳埂,“玉大人业簿,你說我怎么就攤上這事⊙舳” “怎么了梅尤?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,133評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長岩调。 經(jīng)常有香客問我巷燥,道長,這世上最難降的妖魔是什么号枕? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,532評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任缰揪,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上葱淳,老公的妹妹穿的比我還像新娘钝腺。我一直安慰自己,他們只是感情好赞厕,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,585評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布艳狐。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般皿桑。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪毫目。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蔬啡,一...
    開封第一講書人閱讀 51,462評論 1 302
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音镀虐,去河邊找鬼箱蟆。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛粉私,可吹牛的內(nèi)容都是我干的顽腾。 我是一名探鬼主播近零,決...
    沈念sama閱讀 40,262評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼诺核,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了久信?” 一聲冷哼從身側(cè)響起窖杀,我...
    開封第一講書人閱讀 39,153評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎裙士,沒想到半個(gè)月后入客,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,587評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡腿椎,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,792評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年桌硫,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片啃炸。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,919評論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡铆隘,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出南用,到底是詐尸還是另有隱情膀钠,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,635評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布裹虫,位于F島的核電站肿嘲,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏筑公。R本人自食惡果不足惜雳窟,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,237評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望匣屡。 院中可真熱鬧封救,春花似錦、人聲如沸耸采。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,855評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽虾宇。三九已至搓彻,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背旭贬。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,983評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工怔接, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人稀轨。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,048評論 3 370
  • 正文 我出身青樓笙纤,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親灸促。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子异旧,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,864評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 近日來進(jìn)入臺(tái)風(fēng)季。 比氣象部門更早發(fā)來臺(tái)風(fēng)信息的是南方小城傍晚橘紅詭譎的天空佣谐。天氣異常的悶熱肚吏,比人敏感的小螞蟻從隱...
    陰陰不森森閱讀 133評論 0 0
  • 吃過午飯,幼兒園的孩子們像往常一樣在活動(dòng)廳排隊(duì)散步做午睡前的準(zhǔn)備狭魂,我突然發(fā)現(xiàn)有一個(gè)小女孩在門后悄悄的哭泣罚攀,...
    ly1368閱讀 380評論 2 3
  • 又逢清明 北風(fēng)在原野里肆虐 田地間 小草輕撫母親的額頭 日夜相伴 昨夜,母親的歡聲笑語 歷歷在目 醒來才發(fā)現(xiàn) 那是...
    一滴露水閱讀 213評論 15 8