傾聽的殺手—情緒

有一次我被領導叫過去赌髓,進了辦公室从藤,領導臉色嚴肅的說:你先坐沙發(fā)上,我有事情跟你談锁蠕。我感覺有點奇怪夷野,之前沒這么說過啊荣倾!于是帶著忐忑的心情坐到沙發(fā)上悯搔。領導從抽屜里拿出文件:你看一下上個星期我讓你幫我修改的一份文檔,你看這里面有多少錯別字舌仍?你在看一下妒貌,最下邊的3行怎么牛頭不對馬嘴的。我急忙的認錯铸豁,我犯了這個低級錯誤灌曙,我拿回去重新修改。

這時領導不知為啥更加生氣了节芥,他說我現(xiàn)在怎么連這樣的錯誤都犯在刺,這么小的事情你都做不好,你還能做什么头镊?你太讓我失望了蚣驼。接著又balabala······教育了我一頓。我內(nèi)心很崩潰相艇,這么一件事被說成這個樣子颖杏,之前我從來沒有發(fā)生過這樣的情況呀!

接下來有趣的事情發(fā)生了坛芽,領導在自言自語留储,我想要給你布置什么事情來著。于是翻開了筆記本上的記錄咙轩,給我一條一條的說著欲鹏,我當時忘記帶紙和筆了,就在往心里記著臭墨,總共說了4點要求赔嚎。當我回到辦公室的時候,我發(fā)現(xiàn)我只能夠記得兩點要求了,第一個是要求從3個角度分析一下這件事尤误,第二個要求是周五之前提交侠畔。別的兩個要求我完全不記得了,才短短的幾分鐘時間损晤,仿佛在那一剎那我得了健忘癥一樣软棺。

你看到的飛機是在管子里嗎?

這件事一直記錄在我的日記中尤勋,也是我印象深刻的一篇日記喘落,我也一直在探索著它的答案。到底是什么原因最冰?領導憤怒的批評完我之后也不記得自己要說什么了瘦棋?我在情緒受到打擊之后也記憶力瞬間下降了。

帶著這樣的疑問暖哨,我向別人請教赌朋,答案五花八門。不過有這么3個答案我還蠻欣賞的:

1)有人給我舉例說:你自己造公共場合做過演講嗎篇裁?我說:我面對幾十個人講產(chǎn)品的時候沛慢,我也經(jīng)常忘詞,哪怕之前講的滾瓜爛熟的內(nèi)容达布。他說:那是因為你緊張团甲,你擔心自己講不好,你在乎別人的看法黍聂。緊張是一種情緒伐庭,這種情緒在影響著你,讓你沒法想你腦海里的內(nèi)容分冈。

2)還有人跟我說:那是因為你那一個時刻,心里想著未來霸株,心里想著過去雕沉,而不是想著當下。這個答案讓我覺得更加深奧了去件,感覺坐在我對面的是大師坡椒。

3)后來我看了一本書《稀缺》,這本書中作者提到了一個詞匯“帶寬”尤溜,就是在我情緒激動地時候倔叼,我的帶寬極速降低,我大腦里能夠使用的腦容量變得很小宫莱,所以我只能夠記住一點點的內(nèi)容丈攒。我的領導在罵我的時候,也處于一種情緒失控的狀態(tài),這時他的帶寬也極速降低巡验,讓他腦海中能夠使用的容量變得很小际插,因此他也忘記了要給我布置的任務。

這3種解釋我都欣賞显设,分別從3個不同的角度進行分析的框弛。從情緒分析到當下的狀態(tài)再到腦容量的降低,這3個答案讓我搞明白了捕捂,全是情緒引起的連鎖反應瑟枫,那么情緒是怎么來的呢?

你知道嗎指攒? 知道也可以留言慷妙,不知道我們下回分解。

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