端粒是染色體DNA末端一段高度重復(fù)的序列踩麦,能保護(hù)其它的DNA氓癌。端粒變短,人的壽命就會(huì)變短贪婉,還會(huì)引起許多慢性疾病疲迂,如心臟病、糖尿病鬼譬、認(rèn)知衰退等。
科學(xué)家通過測(cè)量不同家庭孩子們口腔上皮細(xì)胞的端粒長度,發(fā)現(xiàn):母親經(jīng)常發(fā)脾氣巩螃、負(fù)面情緒較多的家庭環(huán)境匕争,會(huì)縮短兒童的端粒長度。
生命科學(xué)的發(fā)展使人們得以更深入地審視情緒問題拍皮。對(duì)兒童的情緒影響最深刻的跑杭,是媽媽的脾氣。越來越多的研究表明:媽媽的壞脾氣德谅,能夠損害孩子的基因窄做,對(duì)孩子的心理和生理帶來傷害慰技。
先復(fù)習(xí)一下世界著名的實(shí)驗(yàn)——靜止臉實(shí)驗(yàn)组砚。
實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備:媽媽坐下,和1歲的寶寶玩耍艾帐,媽媽笑著和寶寶交流改化,寶寶開心得手舞足蹈。
實(shí)驗(yàn)開始:媽媽突然停止微笑揍鸟,面無表情句旱,不對(duì)寶寶做任何反饋,寶寶馬上就開始尖叫腥泥、哭鬧啃匿。
實(shí)驗(yàn)結(jié)束:2分后,媽媽恢復(fù)笑臉夹厌,很親切地看著寶寶裆悄,寶寶情緒立馬“急轉(zhuǎn)彎”,開始微笑或南。
短短3分鐘艾君,寶寶經(jīng)歷情緒“過山車”!實(shí)驗(yàn)告知我們:媽媽的情緒對(duì)寶寶的影響到底有多深腻贰!
事后,做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的曼徹斯特大學(xué)心理學(xué)教授埃德·特洛尼克透露冀瓦,他只能讓媽媽的臉靜止2分鐘,因?yàn)樵陟o止的過程中拾徙,寶寶的心跳加速感局,體內(nèi)壓力激素增加,如果持續(xù)太長時(shí)間崖瞭,對(duì)不DNA不“優(yōu)質(zhì)”的孩子撑毛,他大腦關(guān)鍵部位的細(xì)胞可能會(huì)死亡。
生氣的臉雌续,比靜止的臉更‘負(fù)面’驯杜!
媽媽無哩頭的脾氣暴躁做个,可以說是一種“情緒虐待”,對(duì)寶寶的生理傷害不小再悼。
如果媽媽脾氣暴躁膝但,經(jīng)常生氣谤草,給孩子的壓力很大,會(huì)造成他肝火旺盛冀宴,引起肝陰不足温学,導(dǎo)致孩子脾氣暴躁,進(jìn)而引起他脾陰不足逃延。
人的每個(gè)臟腑都有陰陽。人體是一個(gè)有機(jī)整體揽祥,脾陰不足了拄丰,就會(huì)“挪用”其它臟腑的。最終形成“多米諾骨牌”連鎖反應(yīng)料按,導(dǎo)致各個(gè)臟器就都會(huì)陰虛:胃陰不足,心陰不足垄潮,肝陰不足恢准,肺陰不足,腎陰不足……一損俱損涂召。維持人體生命活動(dòng)的真陰敏沉、元陰不足了,疾病攔都攔不住秋泳。
面對(duì)媽媽的暴躁脾氣攒菠,抵抗力差的孩子,就很容易生病卓起。
還有一點(diǎn)凹炸,大家都可能會(huì)忽略:病根是可以被“儲(chǔ)存”的。
“女七男八”——女性的生命周期每7年體現(xiàn)一次大變化奕筐,男性每8年體現(xiàn)一次大變化,28歲和32歲芭逝,分別是女性和男性最巔峰的年齡段笆怠。這個(gè)階段,人的器官功能處于上升期瓢捉,一些病根會(huì)被“壓”了下來办成。過了這個(gè)階段,各個(gè)器官的功能開始減退某弦,免疫系統(tǒng)降低而克,被“儲(chǔ)存”的病根就會(huì)伺機(jī)而動(dòng),從“后臺(tái)”登上“前臺(tái)”腾降。比如碎绎,一些年輕人長期熬夜,損耗元陰元陽奸晴,年輕時(shí)覺得沒事日麸,到了中年、老年辕录,身體走“下坡路”時(shí)梢卸,腰酸腿疼副女、胸悶氣短等一些慢性病癥就出來“趕熱鬧”了。
面對(duì)媽媽長期的暴躁脾氣戴陡,抵抗力強(qiáng)的孩子,即使不生病异吻,但生理傷害已經(jīng)被“儲(chǔ)存”了喜庞。這就是為什么那些在父母不和、經(jīng)常吵架的家庭長大的人雷猪,比那些在和睦家庭長大的人晰房,不管是那個(gè)年齡階段,都更容易生病的原因与境。
中醫(yī)解病摔刁,可能比較難理解距误,那么,就用“大數(shù)據(jù)”說話趁俊。
人發(fā)脾氣刑然、尖叫時(shí)產(chǎn)生的分貝,最高大約能到達(dá)70-90分貝怔软。
70-90分貝择镇,是個(gè)很恐怖的數(shù)據(jù)!是個(gè)很驚駭?shù)母拍睿?/p>
環(huán)境噪聲基本標(biāo)準(zhǔn)家坎,各國大都參照國際標(biāo)準(zhǔn)化組織(ISO)推薦的基數(shù)。中國的環(huán)境噪音容許范圍標(biāo)準(zhǔn)為:夜間噪音不得超過30分貝惹骂,白天(6時(shí)至22時(shí))不得超過40分貝做瞪。
1分貝是人類耳朵剛剛能聽到的聲音。20分貝以下的聲音著拭,屬于安靜的矛物。20-40分貝大約是正常的交談聲音。40-60分貝以上就屬于吵鬧范圍了峦萎,70分貝我們就可以認(rèn)為它是很吵的忆首,而且開始損害聽力神經(jīng)。90分貝以上就會(huì)使聽力受損详幽。而呆在100-120分貝的空間內(nèi)浸锨,一分鐘就會(huì)暫時(shí)性失聰(致聾),神經(jīng)細(xì)胞受到破壞迟郎。超過120分貝聪蘸,再往上升高健爬,會(huì)發(fā)生血管破裂,導(dǎo)致昏厥甚至死亡娜遵。
媽媽在暴躁脾氣狀態(tài)中產(chǎn)生的分貝,會(huì)對(duì)孩子造成各種級(jí)別的傷害设拟。有些傷害是“立標(biāo)見影”的衷咽,比如一次“高級(jí)別”的吼叫鸽扁,很快就會(huì)讓抵抗力弱的孩子患上“抽動(dòng)癥”,產(chǎn)生不自主的镶骗、突發(fā)的、快速重復(fù)的肌肉抽動(dòng)躲雅。
有些傷害是“靜悄悄”的鼎姊。媽媽脾氣暴躁會(huì)對(duì)孩子的情緒免疫力造成傷害,身體產(chǎn)生毒素相赁,長此以往相寇,影響健康。雖然“靜悄悄”钮科,但傷害很真實(shí)。
有個(gè)實(shí)驗(yàn)绵脯,孩子睡著時(shí)佳励,讓媽奶在旁邊大聲吼叫3秒種,孩子沒有醒蛆挫,還在睡赃承,但他血壓已經(jīng)明顯升高。
咆哮媽媽的分貝悴侵,嚴(yán)重超標(biāo)瞧剖,使孩子飽受聲音“霧霾”!
當(dāng)媽媽的可免,要盡量情緒平和抓于,以減少負(fù)面情緒對(duì)孩子帶來的長久的機(jī)能性、功能性傷害浇借。