打破習(xí)慣性防衛(wèi)掺炭，讓自己增值梆砸。
首先明確一下什么是“習(xí)慣性防衛(wèi) ”？
比如你在公司里面寫完一個(gè)制度佩抹，各部門在意見欄上寫滿了三頁紙叼风，每個(gè)部門負(fù)責(zé)人都從不同角度評(píng)論一番，面對(duì)這樣的場(chǎng)面匹摇，你會(huì)怎樣做咬扇？看到評(píng)論就像盡快拿出例證反駁各部門的點(diǎn)評(píng)，或者下意識(shí)的認(rèn)為各部門負(fù)責(zé)人在挑戰(zhàn)你的觀點(diǎn)廊勃、甚至尊嚴(yán)懈贺。如果出現(xiàn)以上情況经窖，你的行為就屬于“習(xí)慣性防衛(wèi)”。
其次梭灿，為什么會(huì)出現(xiàn)“習(xí)慣性防衛(wèi)”画侣？
心理學(xué)有一個(gè)名詞，叫做“基本歸因偏差”堡妒，也就是別人犯錯(cuò)配乱，就是他自身出了問題；而自己犯錯(cuò)誤皮迟，問題都是外部原因造成的搬泥。反過來，別人取得賺了錢伏尼，你會(huì)覺得他/她運(yùn)氣好忿檩、靠關(guān)系；而自己賺到大錢爆阶，都是自己辛苦努力的成果燥透。你看，明明都是賺到了錢辨图，別人和自己的情況大相徑庭班套。
明白了“基本歸因偏差”，理解“習(xí)慣性防衛(wèi)“就容易了故河，正如《第五項(xiàng)修煉》一書中提到“防衛(wèi)性的心理使我們失去檢討自己想法背后的思維是否正確的機(jī)會(huì)吱韭。”也就是會(huì)讓我們失去了進(jìn)步的機(jī)會(huì)忧勿。
最后杉女，如何避免“習(xí)慣性防衛(wèi)”帶來的負(fù)面影響？
面對(duì)別人的意見和建議鸳吸，我們應(yīng)該及時(shí)提醒自己“對(duì)方是對(duì)事不對(duì)人”熏挎，不要僅僅為了維護(hù)面子就奮起反駁，而是先行感謝對(duì)方給自己提醒晌砾，然后在“我”以外的層面坎拐，多維度的去考慮自己是否存在著認(rèn)知上的盲區(qū)。
