空調(diào)用錯一身猜凇！告訴你10個秘密馆衔，電費(fèi)減半又健康~

叢桂苓

空調(diào)用錯一身参僚小！告訴你10個秘密角溃，電費(fèi)減半又健康~-超級伙伴

　　又到了需要吹空調(diào)的炎熱夏季拷获，但很多人卻吹出一身毛病。今天减细，就來告訴你10個不知道的秘密匆瓜，讓你吹空調(diào)吹得更健康、更省錢未蝌！

1驮吱、空調(diào)26℃最合適

　　雖然人體有一定的體溫調(diào)節(jié)能力，但這個能力是有極限的萧吠，室內(nèi)外溫差過大很容易生病左冬。

　　室內(nèi)外溫差不應(yīng)太大，一般在8℃至10℃左右纸型。夏天高溫天氣一般在35℃左右拇砰，所以26℃左右的室內(nèi)溫度是最合適的，不容易生病狰腌。同時(shí)除破，溫度不是太低，這時(shí)空調(diào)也是比較省電的琼腔。

2瑰枫、最好裝在1.7米處

　　一般空調(diào)的進(jìn)風(fēng)口在上半部，出風(fēng)口在下半部展姐。若把空調(diào)安裝過高躁垛，經(jīng)過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調(diào)吸回圾笨。如果空調(diào)裝得過低教馆，打開空調(diào)以后雖然很快就能涼快，但人會被吹得腰酸背痛擂达。

　　中國疾病預(yù)防控制中心環(huán)境所研究員戴自祝教授介紹土铺，空調(diào)裝到比頭部略高的位置時(shí)，人的身體會處于最佳狀態(tài)。所以悲敷，權(quán)衡起來究恤，空調(diào)最好安裝在1.7米左右最合適。

3后德、桑拿天多開除濕功能

　　夏天部宿，把空調(diào)模式從“制冷”調(diào)成“除濕”，不僅能讓房子如冰箱般涼爽瓢湃，還可以少花很多錢理张，對人體的傷害也能降到最低。

　　在空調(diào)的使用過程中绵患，其實(shí)除濕和制冷都能達(dá)到降低室內(nèi)溫度的效果雾叭，但二者的用電量就相差太大了。

　　開啟“除濕”模式時(shí)落蝙，室內(nèi)吹風(fēng)機(jī)將保持低速運(yùn)行织狐，壓縮機(jī)也間斷運(yùn)作，如此不斷地循環(huán)筏勒，使室溫保持在設(shè)定的溫度附近移迫。

　　而“制冷”模式工作時(shí)，空調(diào)壓縮機(jī)和吹風(fēng)機(jī)會持續(xù)運(yùn)作管行，直到室內(nèi)溫度達(dá)到低溫后才會停機(jī)起意，所以更為耗電。

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4套菜、開3小時(shí)要開窗

　　武警醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院呼吸科主任魏路清介紹，很多人不知道设易，3小時(shí)不開窗換氣逗柴，室內(nèi)空氣就可能不新鮮；6小時(shí)內(nèi)不換空氣顿肺，空氣就嚴(yán)重污染戏溺，污染的程度可能會危害健康。

　　如感覺呼吸有壓力或感冒增多屠尊、嗜睡旷祸、反應(yīng)力遲鈍等，都與在封閉空間里待太久讼昆、氧氣供應(yīng)不足有關(guān)托享。所以，空調(diào)開3小時(shí)就要開窗通風(fēng)。

5闰围、制冷時(shí)赃绊，風(fēng)口朝上

　　很多人在開空調(diào)時(shí)，并不善于利用風(fēng)向羡榴。一般來說碧查，冷空氣向下走，而熱空氣反之校仑。

　　中國建筑標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)院暖通設(shè)計(jì)室高級工程師劉冰介紹：制冷時(shí)忠售，最好把空調(diào)風(fēng)向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)肤视。制熱時(shí)档痪，則讓空調(diào)風(fēng)向朝下，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性邢滑，自然交流腐螟。

　　剛開空調(diào)時(shí)，可以使用高風(fēng)檔加快房間空氣與空調(diào)進(jìn)行熱量交換的過程困后，房間的溫度能夠快速接近設(shè)定溫度乐纸。當(dāng)覺得舒適后，即可將風(fēng)速設(shè)為低風(fēng)檔摇予，不但制冷迅速汽绢，還可以減小噪音，讓房間更“冷靜”侧戴。

6宁昭、空調(diào)屋放盆水

　　長時(shí)間待空調(diào)房里，冷空氣會導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快酗宋，淚液減少积仗。同時(shí)也會帶走皮膚和呼吸道中的水分，使得皮膚干燥蜕猫、嗓子干燥癢癢寂曹。

　　這時(shí)可以在空調(diào)的出風(fēng)口放盆水，能有效緩解干眼回右、皮膚干燥的癥狀隆圆。即便開著空調(diào)睡覺，第二天起來也不會出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象翔烁。

7渺氧、空調(diào)房里側(cè)著睡

　　夏天睡在空調(diào)房的朋友，更是覺得一早起來嗓子難受租漂。

　　正常情況下阶女，人們吸入呼出的空氣都經(jīng)過鼻腔颊糜，而晚上睡覺時(shí)張口呼吸，不僅空氣當(dāng)中的塵埃容易吸入呼吸道秃踩，并且氣流在口咽往返衬鱼，醒來后會使人口干咽燥。

　　因此憔杨，晚上睡覺時(shí)鸟赫，不妨改成側(cè)著身體睡，避免張口呼吸致使上呼吸道的津液過多散發(fā)消别。

8抛蚤、先開空調(diào)后關(guān)窗

　　使用空調(diào)另一個重要的技巧，就是進(jìn)屋后先開空調(diào)寻狂，后關(guān)窗戶岁经。

　　打開空調(diào)，等空調(diào)里面的污染物釋放以后蛇券，再關(guān)閉門窗缀壤。這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

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9蒂胞、短暫外出別關(guān)空調(diào)

　　不少人為省電图呢，出去時(shí)會關(guān)掉空調(diào)，回家后重啟骗随。這不僅更費(fèi)電蛤织，還容易對空調(diào)造成損害，影響空調(diào)壽命鸿染。過于頻繁的操作瞳筏，會對空調(diào)壓縮機(jī)造成傷害，而啟動時(shí)產(chǎn)生的500-1000瓦的高額電壓會更耗電牡昆。

　　因此，如果短時(shí)間出去摊欠，最好不要關(guān)閉空調(diào)丢烘，比如1個小時(shí)內(nèi)，這樣開著空調(diào)會更省電些椒。

10播瞳、進(jìn)屋后，別著急開空調(diào)

　　很多人一進(jìn)屋就急著打開空調(diào)免糕。大熱天赢乓，在外邊血管是擴(kuò)張的忧侧，進(jìn)屋就開空調(diào)，溫度驟降牌芋，舒張的血管會猛然變成收縮狀態(tài)蚓炬，會導(dǎo)致血壓一下子升高，甚至引發(fā)心腦血管疾病躺屁。

　　心臟不好的人肯夏，進(jìn)屋后別著急開空調(diào)，等身體溫度恢復(fù)到正常后再打開空調(diào)犀暑。

　　原來吹空調(diào)還有這么多學(xué)問驯击，以前空調(diào)都用錯了！這個夏天耐亏，一起科學(xué)吹空調(diào)徊都，健康又省錢！