你的愿望是實現(xiàn)財務自由：想要買啥就能買啥器联！
你的愿望有許多休閑時光：想去哪玩就去哪玩二汛！
可現(xiàn)實是：貧窮的你永遠缺錢！忙碌的你永遠缺時間拨拓！
那怎么辦肴颊？來看看《稀缺》這本書吧，在這里你會發(fā)現(xiàn)真像Ｔ住Ｐ鲎拧！
《稀缺》這本書是由塞德希爾·穆來納森與埃爾德·沙菲爾倆人共同合作的結果。前者是著名經濟學家竟宋，后者是著名心理學家提完。
為什么窮人會更窮、富人會更富丘侠，而拖延癥患者永遠沒時間徒欣？
這一現(xiàn)象，社會學家稱之為馬太效應蜗字，經濟學家稱之為稀缺現(xiàn)象打肝，
但是所有這些說法都不如心理學的解釋來得更妙趣橫生又直抵人心，
讓人時常產生“原來如此”的恍然大悟感挪捕。
在長期研究窮人和扶貧的過程中粗梭，塞德希爾.穆來納森發(fā)現(xiàn)他和窮人的焦慮竟然類似：窮人缺錢，他缺時間担神。
在這一現(xiàn)象基礎上楼吃，他與普林斯頓大學心理學教授埃爾德.沙菲爾進行了大量的實驗室研究和現(xiàn)實調查始花，卻發(fā)現(xiàn)了一個存在于世人中間的驚人真相：
窮困之人會永遠缺錢妄讯，而忙碌之人會永遠缺時間。這些都是表面現(xiàn)象酷宵。因為即便是給窮人一筆錢亥贸，給拖延癥患者一些時間，他們也無法變得富足和高效浇垦。
實際上炕置，在長期性的資源（錢、時間）稀缺中男韧，人們已經形成了“管窺”之見朴摊，只能看到“管子”之中的事物，雖然這有可能為我們帶來“專注紅利”（短期的富源寺牵或效率）甚纲，
但是從長遠來看，這種“專心致志”反而會讓我們產生“權衡式思維”朦前，當每個人都處在多任務處理的“雜私楦耍”狀態(tài)中時……理性的經濟模型和行為方式都會變得不再符合自身的內在邏輯。
稀缺會俘獲我們的大腦韭寸，漸漸讓我們失去認知能力和執(zhí)行控制力春哨，變得更加愚笨和沖動。
了解稀缺運行的邏輯恩伺，和內在影響赴背，以“余閑”牽制稀缺的應對之法。
對“帶寬”進行合理的規(guī)劃和管理，我們才有可能從稀缺走向富足凰荚。
本書的關鍵詞：稀缺? 管窺? 帶寬? 余閑? 權衡式思維
稀缺：感覺自己擁有的少于需要的耸三。
管窺：專注于某一事物就意味著我們會忽略其他事物，也叫“隧道視野”浇揩。 “管窺”之見——只能一門心思地專注于管理手頭的稀缺仪壮。
“管窺”這一詞語指的是人們的視野會因稀缺問題變得狹窄胳徽，形成管窺之見积锅，即只能透過“管子”的孔洞看清少量物體，而無視管外的一切养盗。
帶寬：即心智的容量虎锚，包括兩種能力非春，分別為認知能力和執(zhí)行控制力羊初。稀缺會降低所有這些帶寬的容量凳忙，致使人們缺乏洞察力和前瞻性腹尖，還會減弱人們的執(zhí)行控制力蠕啄。
余閑：就是我們在擁有很大空間、不存在稀缺心態(tài)時的產物骚秦，也是我們在資源豐富時進行資源管理的特定方式蒙揣。
權衡式思維 （trade-off thinking） 它是由稀缺所引發(fā)的一種思維方式嗤详。在稀缺狀態(tài)下缚忧，因為所有沒有被滿足的需要俘獲了我們的大腦静稻，以致我們開始對之念念不忘，開始產生決策難題痕鳍。
一抄邀、稀缺的表現(xiàn)形式及內在邏輯運行規(guī)律
1、就像書中所說稀缺能帶來短暫的“專注紅利”昼榛。
比如大家都知道“臨陣磨槍不快也光”境肾，在上大學時候大多數都有期末復習怕掛科的垂死掙扎復習過程。那就是利用了時間稀缺的特性胆屿，產生了注意力高度專注奥喻，短時間記憶學習，通過考上的過程非迹。
很多雞湯都說的什么向死而生环鲤，每天都當是什么種地最后一天而活，吧啦吧啦憎兽，都是屁話冷离。因為這是制造假性稀缺，然并卵４棵Ｎ靼！
假稀缺在很多時候是沒有用的亿汞，就像你明知道最后完成日期在3天后瞭空，你非得告訴自己今天就得干完，你很難騙得了自己疗我。
如果騙不了自己咆畏，就得不到真正的紅利。
當我們真正專注的時候吴裤，我們可以獲得更多的紅利旧找，然而紅利并不代表都是有利的一面。
2嚼摩、稀缺讓我們形成管窺之見
在消防員的死因中钦讳，車禍占到20%—25%矿瘦，高于火焰灼燒，高于吸入煙霧愿卒，高于房屋倒塌缚去，而在車禍喪生中，79%的消防隊員死于未系安全帶琼开。
這個就是專注的紅利引起的反面易结。
當消防員接到報警時，時間是最最稀缺的柜候，此時他們要制定消防策略搞动，需要研究起火建筑的結構和布局，需要規(guī)劃出進出現(xiàn)場的路線渣刷，要計算水龍頭的數量鹦肿，與此同時，還需要在極短的時間內穿戴好所有裝備辅柴，以最快的速度上車沖向現(xiàn)場箩溃。
他們能在幾分鐘內干完這些事，是專注紅利的功勞碌嘀，但同時涣旨，忽視類似安全帶這樣的點，就有可能成為這種紅利的代價股冗。這就有點像當你沉浸在一件事或者一個目標時霹陡，其他的一切都充耳不聞一樣。
稀缺導致我們只專注目標止状，看不見其他事烹棉，這有點像“我們常常專注于緊急的事，而忽略重要事”的論點导俘，我們的眼光受到局限峦耘，或者當下目標需要消耗我們過多能量的時候，我們就會變得鼠目寸光旅薄。
比如，窮人很少買保險泣崩，哪怕某些國家的政府給予90%的補貼少梁，他們還是不會買，當你問他們的時候矫付，他們會說買不起凯沪，因為那10%對他們來說也是效用很大的，尤其當他們將它跟面包买优、牛奶聯(lián)系在一起時妨马。而當他們因為沒有保險挺举，而不得不付出一生積蓄的時候，他們會變得更為窮困烘跺。
3湘纵、稀缺讓我們形成權衡思維
你每個月的收入固定，每個月的生活費滤淳、服裝費梧喷，孩子的教育費，還有房子的貸款等等必須消耗脖咐，可是你心儀已久的大衣打折了铺敌，但是也要2000多，無疑要在你的工資里拿出來屁擅。
這時候馬上有個想法蹦出來偿凭，孩子的興趣班還沒又交費用，買了大衣派歌，孩子的興趣班錢就不夠了笔喉，怎么辦？只能選擇價格便宜的質量不好的來買硝皂。
不只是在消費上常挚，其他方面都會由稀缺產生這種權衡思維。比如高考分數下來稽物，選擇報志愿選學校的時候出現(xiàn)了各種選擇困難癥奄毡，比如專業(yè)對將來的就業(yè)影響，自我喜不喜歡贝或，適不適合你學所等等吼过，這些都是對學校專業(yè)前景，就業(yè)前景信息的稀缺造成的權衡思維咪奖，而產生的選擇困難盗忱。
稀缺會吸引我們的注意力，但這種注意力有時候是無意識的羊赵，也就是說趟佃，我們以為我們已經放下了某件重要的事，但其實它一直在那里昧捷，類似于CPU的后臺進程闲昭，一直在運行，以致于影響到你做其他事靡挥。
明明說好的周末陪孩子親子游序矩，結果你的拖延癥犯了，快到周末了沒有完成上級下達的策劃案跋破，就得加班完成簸淀，
結果在加班的同時瓶蝴，大腦時不時浮現(xiàn)出你家寶貝期盼的眼神，剛從頭腦中蹦出的想法一下子回去了租幕，怎么想也想不起來了舷手。這就是稀缺導致的干擾，影響了我們的心態(tài)令蛉，既沒做好工作聚霜，也沒陪同孩子。
稀缺植入我們的潛意識珠叔，俘獲我們的大腦蝎宇，最終改變了我們的認知和思維模式，使我們變得貧窮而忙碌
二祷安、學會控制你的大腦姥芥，讓你的大腦自由，從稀缺中走出來汇鞭，獲得富足
本書闡述了一個觀點：那就是無論你現(xiàn)在是不是處于稀缺狀態(tài)凉唐，首先解放大腦，才能讓自己從根本上改變這樣的惡性循環(huán)霍骄。
對于窮人來說台囱，他們不僅缺錢，最重要的是缺“帶寬”读整，我曾經經歷過相對貧窮的時候簿训，我知道怎么去改善那種狀態(tài)，那就是把一部分“緊急”和“必要”的事情給放棄掉米间。
緊急和必要都分等級强品，窮人本來就談不上什么余閑，再不放棄一些略顯低等級的事情屈糊，他們的大腦就永遠無法思考更重要的事的榛。
在相對貧窮的時候，我不會想居住環(huán)境逻锐，我不會想吃什么東西夫晌，我曾經可以每餐吃2塊錢的飯菜，而且是一模一樣的菜谦去，吃幾個月都沒感覺慷丽，因為我知道，我沒有挑剔這些的權利鳄哭。
另一些表面看來更為緊急的事情也是一樣，窮人要擺脫貧困纲熏，必須比富人不在意更多事妆丘，在完成滿足生存所需的最基礎工作后锄俄，要占據帶寬的事情能不做就盡量不要做，比如生孩子勺拣，并不是說窮人就沒有生孩子的權利奶赠，而是對于擺脫貧窮來說，這真的沒有太多好處药有。
有孩子占據你另外的帶寬后毅戈，你要擺脫貧困就會更為困難，而沒有自由的大腦愤惰，你不僅提供不了孩子更優(yōu)越的物質條件苇经，還沒法給他更多的耐心和更好的教育，就像前幾天我們說的那個對妻子一點點錯誤就大發(fā)雷霆的丈夫一樣宦言。
稀缺不只是金錢和時間扇单，還有社交稀缺，各種各樣的稀缺奠旺。稀缺不自覺的進入你的潛意識蜘澜，俘獲你的大腦，從而影響你做出的決策响疚。想要走向富足鄙信，首先改變你的稀缺心態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)及時糾正忿晕。
貧窮和忙碌并不是簡單地因為缺少金錢和時間装诡，而是一種心態(tài)和能力的匱乏。一本《稀缺》杏糙，會讓忙碌的人警醒慎王，貧窮的人振作。物隨心轉宏侍，境由心生赖淤，有容乃大，命由己造谅河！
天底下只有四種事：重要且急迫的咱旱、不重要且不急迫的、不重要但急迫的绷耍、重要但不急迫的吐限。人們不大會在前兩者上犯錯誤，但經常會在后兩者上犯錯誤：被不重要但急迫的事情占去有限的注意力“帶寬”褂始，而忽視了重要但不急迫的事情诸典。讀完《稀缺》后，你就可以避免這個錯誤崎苗。
