元式催眠～《抑郁癥患者的口頭禪》
抑郁癥患者歧斟，往往會將情不自禁的將這幾句話掛在嘴邊纯丸，如果自己的家人或是朋友有這些口頭禪的話，一定要注意給他多些關(guān)心静袖。 01 “沒意思” 抑郁癥患者觉鼻，每天想的會比正常人要多，又要考慮別人的感受队橙，自己也不舒服坠陈，所以心也是空空的。不知道該干什么捐康，也覺得干什么都沒什么意思仇矾。無聊對于他們來說是常有的事情，但是不管自己干嘛解总，都是空落落的贮匕，好像這個世界就剩下了他一個人。 周圍的一切都是與其格格不入花枫，也不知道該去哪刻盐，所以總是一個人悶著掏膏，也不愿意跟別人交流。外面發(fā)生什么敦锌，也全跟自己沒關(guān)系壤追，因?yàn)樽约旱淖⒁饬ν耆珶o法集中在任何事情上面。 02 “煩死了” 對于抑郁癥患者來說供屉，自身的調(diào)節(jié)能力比較弱行冰，遇事容易炸。一些很正常的小事伶丐，就能讓他們感到崩潰悼做，心情十分的煩躁。不知道怎么才能讓自己平靜下來哗魂，所以平時很喜歡將煩死了掛在嘴邊肛走。 長時間的消極，事情都以壞的方面去想录别，讓他們失去了對待事情的耐心朽色，不管做什么事情，只要時間稍微長一些组题，就急躁起來葫男，不想再繼續(xù)下去。也認(rèn)為就算堅持了也不會成功崔列，所以也就不想做了梢褐，煩死了也是他們對這件事情的厭惡感。這是抑郁癥患者常有的口頭禪赵讯，若你身邊也有盈咳，請多給他們關(guān)愛。 03 “都是我的錯” 身邊的一些抑郁癥患者边翼，通常都是很不喜歡麻煩別人的鱼响。也害怕給別人帶來過大的負(fù)擔(dān)，所以都喜歡獨(dú)處组底，不喜歡走進(jìn)人群丈积。 他們害怕被別人指責(zé)，別人稍微遇到不順心的斤寇，就認(rèn)為是自己造成的桶癣。活的十分的小心翼翼娘锁，很怕自己做錯事情牙寞，不能融入到別人的生活當(dāng)中，也不愿意別人參與自己的生活。 04 “我太沒用了” 抑郁癥患者大多對自已持有否定的態(tài)度间雀，覺得自己什么都不行悔详。不知道為什么要活著，看別人都是很優(yōu)秀的惹挟，就是自己茄螃，好像是個個例。仿佛是來到這個世界湊人數(shù)的连锯，完全找不到存在的意義归苍。認(rèn)為自己沒有價值，也不知道自己能干什么运怖。 所以不時的就會冒出拼弃，我好沒用這句話。每個人都有存在的意義摇展，但是對于抑郁癥患者吻氧，他們是無法找準(zhǔn)自己的定位的，所以常常會說我好沒用咏连。 這幾年,抑郁患者自殺的新聞越來越多,我們對于抑郁自殺患者的態(tài)度,也在逐漸變化,新聞下的評論,從從前不少的不理解盯孙、指責(zé)甚至謾罵,到現(xiàn)在幾乎一邊倒的理解、安慰與挽留,也可見公眾對于抑郁癥這種疾病的逐漸了解與包容祟滴。 抑郁癥并不可怕,可怕的是誤解振惰、歧視,和放棄治療。如果發(fā)現(xiàn)有抑郁傾向要及時尋求專業(yè)人員幫助踱启！
