今天六點起床，坐在床上聽認(rèn)知覺醒這本書，我早點起床了兩小只也會跟著早點醒來润脸，今天不到七點就醒了柬脸，以前都要鬧鐘喊起來的，可能是因為我起床以后影響她們的睡覺了毙驯，但是我如果下床去可能會更讓她們動來動去的找我
明天試一下我起床不在床上坐著了倒堕，她們會不會還要早點起來
聽了50分鐘的書，雖然沒有逐字逐句的理解每一層意思尔苦，但是涩馆，我也覺得到早上的專注力更好。明天繼續(xù)早起允坚。
第150篇 | 早起第二天
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