母乳喂養(yǎng)不僅能讓寶寶更聰明忠蝗，而且還能提高免疫力现横，不易生病。很多寶媽生完寶寶后發(fā)現(xiàn)母乳無(wú)法滿足寶寶每日的進(jìn)食需求，這時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)導(dǎo)致母乳不足的罪魁禍?zhǔn)拙褪巧鷼?
因?yàn)榫褪巧鷼鈺r(shí)體內(nèi)腎上腺皮質(zhì)類激素分泌增加戒祠，它對(duì)泌乳素有抑制作用骇两。而且生氣不僅會(huì)直接導(dǎo)致泌乳減少，還會(huì)影響乳汁的排出姜盈，減少“奶陣”低千，哺乳媽媽都知道，奶陣是奶水充盈的象征馏颂，奶陣來(lái)了就能看到寶寶大口而急促的吞咽示血。
所以生氣、壓抑救拉、情緒差难审、煩躁、壓力等都是哺乳期的大忌!要想乳汁源源不斷近上，媽媽們要有意識(shí)的控制情緒剔宪，保持愉悅的心情。
不過(guò)好在生氣造成的回奶是暫時(shí)的壹无，不是永久的葱绒。因?yàn)檫@是體內(nèi)激素變化導(dǎo)致，只要激素水平恢復(fù)正常斗锭，那么回奶的作用也就沒(méi)有了地淀。
產(chǎn)后的媽媽由于身體虛弱、產(chǎn)后抑郁等原因岖是，情緒會(huì)變得非常敏感帮毁，所以各位爸爸一定要多發(fā)揮自己的力量，多幫寶媽分擔(dān)豺撑，另外媽媽千萬(wàn)不要回奶之后還不斷責(zé)備自己烈疚，自怨自艾只會(huì)加重抑郁，有情緒也別積著聪轿，及時(shí)表達(dá)和宣泄出來(lái)爷肝。
親愛(ài)的爸爸媽媽們，你們學(xué)會(huì)了嗎?
本文摘自公眾號(hào)：「粑比麻咪」bamamibu
全心全意地為爸媽們提供育兒知識(shí)服務(wù)~
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