簡單地講馋嗜，我們說刻意練習(xí)麸俘，因?yàn)樗c其他類型的有目的的練習(xí)在兩個重要的方面上存在著差別辩稽。
首先，它需要一個已經(jīng)得到合理發(fā)展的行業(yè)或領(lǐng)域从媚，也就是說逞泄，在那一行業(yè)或領(lǐng)域之中，最杰出的從業(yè)者已經(jīng)達(dá)到一定程度的表現(xiàn)水平拜效，使他們與其他剛剛進(jìn)入該行業(yè)或領(lǐng)域的人們明顯地區(qū)分開來喷众。我們指的這些活動，包括音樂表演紧憾、芭蕾舞蹈和其他類型的舞蹈到千、國際象棋以及許多個人和團(tuán)體的體育項(xiàng)目，特別是根據(jù)打分來評判運(yùn)動員表現(xiàn)和水平的體育項(xiàng)目稻励，如體操父阻、花樣滑冰或跳水等愈涩。哪些行業(yè)或領(lǐng)域不符合條件望抽？是那些并不存在或者很少存在直接競爭的行業(yè)或領(lǐng)域加矛，比如園藝和其他愛好，以及當(dāng)今職場中的許多工作煤篙，入企業(yè)經(jīng)理斟览、教師、電工辑奈、工程師苛茂、咨詢師，等等鸠窗。在這些行業(yè)或領(lǐng)域之中妓羊，你可能無法從刻意練習(xí)中累積知識，因?yàn)樗鼈儾]有客觀的標(biāo)準(zhǔn)來評價卓越的績效稍计。
其次躁绸，刻意練習(xí)需要因?yàn)槟軌虿贾镁毩?xí)作業(yè)的導(dǎo)師，以幫助學(xué)生提高他的水平臣嚣。導(dǎo)師必須已經(jīng)打到一定的水平净刮，并且有一些可以傳授給別人的有益的練習(xí)方法。
有了這個定義硅则，我們可以在有目的的練習(xí)（其中淹父，人們想盡一切辦法來推動自身的提高）與既有目的、又獲得指導(dǎo)的練習(xí)之間總結(jié)出明顯的區(qū)別怎虫。特別是在刻意練習(xí)中暑认，受訓(xùn)者了解表現(xiàn)最杰出者的成就，并且受到后者的指導(dǎo)大审，同時蘸际，他們還理解 ，這些表現(xiàn)最杰出者在哪些方面表現(xiàn)卓越饥努〖裼悖刻意練習(xí)也是一種有目的的練習(xí)，而且知道該朝什么方向發(fā)展酷愧，以及怎樣去達(dá)到目標(biāo)驾诈。
