沉浸的做事是將心思放在手頭在做的事情上凑术，不是心猿意馬挽霉，也不是急三火四防嗡。
沉浸的做事，每一刻的體驗(yàn)都是享受侠坎。因?yàn)榭梢约芯τ诋?dāng)下的事情蚁趁，每一件事情都變得有品質(zhì)，不是說會(huì)做得多么高水平硅蹦，而只是將自己的能力發(fā)揮到極致荣德，因此每時(shí)每刻都可以體驗(yàn)自己的那份成就感。
比如童芹，我用心的洗衣服，注意是用心鲤拿，而不是為了著急要完成這項(xiàng)任務(wù)假褪。此時(shí)我的手感受到的水波是絲滑般的柔軟，即便在平時(shí)看來是不起眼的衣服近顷，當(dāng)我認(rèn)真的揉搓時(shí)生音，我發(fā)現(xiàn)它的做工竟是如此的細(xì)致，它的花紋圖案竟是如此的別致窒升，它的面料編織竟是如此的細(xì)密……
當(dāng)我用心烹飪時(shí)缀遍，好像我突然變得懂得廚藝了似的，我無需再去查閱菜譜饱须，無需再去請(qǐng)教小紅書域醇，怎么突然間對(duì)這件平時(shí)不怎么有信心的事情就開竅了，我好像得了什么神通似的竟知曉手上的食材跟什么在一起最搭蓉媳，于是一下子餐桌變得豐盛和美味了譬挚。
當(dāng)我用心書寫時(shí)，我的墨跡變得圓潤和飽滿了酪呻，每一筆的墨跡都扎扎實(shí)實(shí)的浸在紙上减宣。于是我懂了原來最深的功夫不在手上，而在心中玩荠。
倘若內(nèi)心急躁的去做事情漆腌，這份急躁落到事情上便是浮皮潦草，結(jié)果便是不求甚解和馬馬虎虎阶冈，因?yàn)槲覀儾]有把全部的精力用到當(dāng)下的事情上闷尿。
大多數(shù)時(shí)候人們不能慢下來細(xì)致于手頭的事情，是因?yàn)樽约涸O(shè)想了一個(gè)理想化的生活狀態(tài)或理想化的自己眼溶。于是悠砚，便把過多的精力和能量放到了那個(gè)設(shè)定的目標(biāo)上，即把能量放到了未來堂飞。
此時(shí)就如同在賽跑灌旧，因?yàn)樾闹羞^多的錨定目標(biāo)而忽視了當(dāng)下的風(fēng)景绑咱。
我記得曾經(jīng)有一個(gè)女孩跟我說過，她很拖延枢泰。拖延的原因就在于她希望每件事情都能夠做到自己完美的樣子描融，以至于她時(shí)刻都在指責(zé)當(dāng)下自己在做的這個(gè)狀態(tài)，久之衡蚂，甚至不敢開始去做一件事情窿克。
有目標(biāo)固然好，但一口吃不成胖子毛甲，我們最大的問題就在于心浮氣躁年叮。過多的高估了自己的能力，以為自己卯足了勁就可以迅速實(shí)現(xiàn)自己想要的目標(biāo)玻募。豈不知萬里長(zhǎng)征是需要一步一步走下來只损。
生活不是賽跑，也不可能時(shí)時(shí)都有驚天動(dòng)地的事情發(fā)生七咧，相反生活的大塊是由平凡的日子所組成跃惫，所以我們更需要把平凡的日子過出不平凡的感覺。
其中的要訣就在于我們是否能把我們自己的能量集中起來艾栋，投注于當(dāng)下的事情中爆存，此時(shí)無論你做什么事情都凝結(jié)了你這個(gè)人所有的靈感與創(chuàng)意。
昨天讀書時(shí)伙伴們分享在與家中老人的相處時(shí)蝗砾，當(dāng)自己可以耐心地帶著好奇去靠近老人家時(shí)先较，不僅對(duì)老人一些表層的行為有了更深層的理解，更使自己與老人的關(guān)系變得和諧有愛遥诉。
這份耐心拇泣，包含的是慢下來細(xì)細(xì)的去體會(huì)眼前的人，而這份好奇更是一份信任矮锈，信任無論什么樣的人霉翔，即便是一位老人，他們也有自己看重的東西苞笨，當(dāng)你愿意靠近他們時(shí)债朵，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)他們內(nèi)在的寶藏。
而這不僅僅會(huì)讓老人感受到自己的價(jià)值瀑凝，我們自己也會(huì)在這份情感流動(dòng)中得到更大的滋養(yǎng)序芦。
在附近公園的一角，有些人開辟出了自己的小菜園粤咪，這本身就是一種化腐朽為神奇的舉動(dòng)谚中，每一方小菜園都凝結(jié)了主人的一份創(chuàng)造的初心。
我每每愿意去觀贍他們的作品，每次都會(huì)被他們的創(chuàng)舉所折服宪塔，不僅僅是那些油綠的菜苗讓我欣喜磁奖，更重要的是他們的布局更是充滿了各自主人的靈感。
有的在簡(jiǎn)陋的菜園子里支起乘涼的棚子某筐，有的菜園子籬笆杖子的柳條竟扦插活了比搭，有的用長(zhǎng)木頭釘起了長(zhǎng)條板凳，有的竟然在溝邊種上了一株小野杏南誊，春天時(shí)還有鮮花可賞……
平凡的日子處處都可以開花身诺，只要我們帶著一份熱愛投入到當(dāng)下的生活。
