2024年5月21號(hào)每日自省第165篇 抖動(dòng)練習(xí)的第68天 瑜伽練習(xí)的第 66天
35歲是個(gè)坎在坎什么里
每個(gè)人的卡點(diǎn)不一樣
今天終于找到自己的卡點(diǎn)了擅耽，自從過(guò)了30就對(duì)35歲這個(gè)數(shù)字感到后怕，恐懼害怕了4年，不知道哪里出了問(wèn)題。只是隱隱的覺(jué)得少點(diǎn)啥。
遇到瑜伽之后，這個(gè)害怕和焦慮感慢慢變少凤跑。
是因?yàn)殍べぷ屛液艽_定在未來(lái)會(huì)越練習(xí)越好，通過(guò)練習(xí)會(huì)練出一份技能叛复，讓我確定的知道這份技能會(huì)帶給我安全感饶火，及時(shí)全世界拋棄我了，聯(lián)系留在身體里的力量和能量不會(huì)消失致扯，依然會(huì)堅(jiān)定的陪著我前行肤寝。所以我不在害怕了。
感謝納蘭老師的課程讓我遇見(jiàn)瑜伽抖僵，也讓我找到自己的35歲坎在哪里鲤看，瑜伽點(diǎn)燃了我對(duì)生活的熱情，瑜伽一生的熱愛(ài)耍群。
感恩遇見(jiàn)义桂，感恩納蘭老師
