苦難就像一盞茶钱豁，初嘗時覺苦耻卡，仔細品嘗后便會感受到回甘。疾病對我來說亦是如此牲尺。
作為一個多病纏身的人卵酪，起初我會因疾病而感慨命運不公，自暴自棄谤碳，甚至想一死了之溃卡。
而如今的我早已可以坦然面對，并從疾病中得到許多有益的啟示估蹄，而這些可能是同齡人不能深刻體會到的道理塑煎。故而，寫這篇文章希望給讀者帶來些許啟發(fā)臭蚁。
先談談我是怎么招惹上這目前無法治愈的頑疾的∽钐現(xiàn)在回想起來讯赏，總結(jié)出患病的原因主要有以下兩點：
一、長期處于負面情緒冷尉，過分抑郁且活在仇恨之中漱挎。
我自年少時就經(jīng)歷了許多這個年齡段不該有的磨難，為此總是憂心忡忡雀哨，郁郁寡歡磕谅。
我還認為我悲慘的處境是由那兩個人造成的，整日活在對他們的仇恨當中雾棺。
糟糕的是膊夹，那兩個人當時一直存在于我的生活，總能見到他們捌浩。每看見他們一次放刨，我的仇恨就增添一分，恨得咬牙切齒尸饺，恨不能將他們食肉寢皮进统。
我已經(jīng)數(shù)不清有多少個夜晚是哭著入睡的，總是哭得頭昏腦漲浪听，迷迷糊糊才睡著螟碎。仇恨與痛苦把我折磨得心力交瘁，生不如死迹栓。
種種負面經(jīng)歷和情緒宛如一塊沉重的巨石掉分，壓在心頭，令我喘不過氣來迈螟。我很少笑叉抡，甚至有時兩三年都沒有開心笑過尔崔。
二答毫、做事總是極端化，飲食季春、作息不規(guī)律洗搂。
或許因現(xiàn)實處境太讓我悲哀了，總想做別的事情讓我不那么難過傷心载弄。于是就把心思都投入到學習中耘拇，玩命一般地學習。
初中階段我總是悄悄學習一個通宵宇攻，第二天照常上課惫叛。哪天學習累了，就一個人看電視到凌晨兩三點逞刷。
至于寒暑假嘉涌，可能兩三天就啃一兩個冰箱里的冷饅頭就完事了妻熊。
或許你會好奇，我父母不管我嗎仑最？當然不可能管我扔役。
我沒有父親，母親則在我整個學生時期幾乎從不管我警医，把我一個人扔在家里一兩個月是常事亿胸。我一直都是靠自己一個人成長起來的。
以上這兩條原因就是我生病的罪魁禍首预皇。任何人長期處于負面情緒中侈玄，并且生活不規(guī)律，都很可能招致疾病吟温，我患病也不足以為奇了拗馒。
但是，我從疾病中獲得的東西可能比我失去的東西要多不少溯街。尤其是去年疾病爆發(fā)诱桂，住院以后，更是以驚人的速度迅速成長起來呈昔。
介紹一下我所患疾病的特點吧挥等。該病目前不能治愈，而且稍有不慎就會復發(fā)堤尾，每次復發(fā)都會比上一次更加嚴重肝劲。
疾病能累及全身，從皮膚郭宝、到四肢辞槐、血液、腦袋粘室、臟器等各個部位榄檬。
吃了這個病不該吃的食物、作息不規(guī)律衔统、過于勞累鹿榜、情緒極端、生病感冒等都可能誘發(fā)疾病锦爵。最嚴重的情況會奪取人的生命舱殿。
這個病在幾十年前得了的話必死無疑，現(xiàn)在則因醫(yī)療科技發(fā)達险掀，出現(xiàn)了不少治療該病的藥物沪袭。
倘若平時注重保養(yǎng)，很可能不影響壽命樟氢，對生活也沒有太大影響冈绊，和正常人沒什么區(qū)別创倔。
言歸正傳，首先寫一下我有哪些改變吧焚碌。
一畦攘、自控能力變強，作息飲食開始規(guī)律十电，養(yǎng)成良好生活習慣知押。
我以前喜歡油炸和燒烤，喜歡吃肉鹃骂，還好吃辣和各種垃圾食品台盯。
生病以后我過著截然不同的生活。由于我知道我身體需要認真保養(yǎng)畏线，故而制定了一些作息和飲食計劃静盅。
每晚十點半前準時就寢，早晨六七點起床寝殴，每日早餐必有雞蛋和牛奶蒿叠。
每天吃少量堅果，每過兩三個月就換一種堅果蚣常。每日至少吃一種水果市咽。
一日吃鹽總量不超過5克，盡可能不吃糖抵蚊，少吃或不吃任何含糖的加工食品施绎。
吃零食必先看成分表，和加工方式贞绳。油炸谷醉、糖或油過多、太咸的零食一律不吃冈闭。
久而久之俱尼，也不再那么執(zhí)著于口舌之欲了，現(xiàn)在只要青菜下鍋煮熟拒秘，哪怕不放一點鹽和調(diào)料我都能吃下去号显。
沒有任何添加劑的酸奶我也可以不兌任何糖類就能喝下去臭猜。連全麥面包對我來說都算是好吃的食物了躺酒。
我現(xiàn)在也基本都是這么吃的，任何食物幾乎都不怎么加鹽和調(diào)料蔑歌，而且不吃任何生冷和滾燙的食物羹应，只吃常溫的東西。
二次屠、久病成醫(yī)园匹，從一個醫(yī)盲變成一個比平常人知道不少醫(yī)學知識的人雳刺。
得益于患病，我知道許多藥物的吃藥最佳時間裸违。也知道化療藥物在身體積累到多少克時掖桦，會影響人的生殖功能。
并且清楚身體不好時供汛，哪些食物可以用食補來代替藥補枪汪。
了解到什么食物對我的病有好處，什么食物可以護肝養(yǎng)血怔昨，什么食物可以緩解胃部不適雀久，什么食物可以驅(qū)走身體內(nèi)熱。
常常關(guān)注該疾病的最新研究成果趁舀，現(xiàn)在了解不少關(guān)于我這個病的新藥赖捌，而有的新藥連一般醫(yī)生都不認識。
至于看化驗單矮烹、檢查報告更是不在話下越庇。我知道化驗單應該著重注意哪些項目，那些項目異常意味著什么奉狈。
三悦荒、逐漸分清生活主次，知道什么對我來說最重要嘹吨，清楚哪些事情完全不需要我計較搬味。
現(xiàn)在對我而言，最重要的事情就是趕快讓身體功能盡快恢復蟀拷，真正健康起來碰纬。沒有什么比我自己的身體更重要了。
這個世界上沒有人值得我耗費那么多的情感來損耗我自己的生命问芬。通過這次生病悦析，我對人類情感的憧憬早已徹底消失。
其次對我來說最重要的事情是事業(yè)和學習此衅。這個社會不會因為我生病而同情可憐我强戴，多給我一些補助或錢財之類的東西〉舶埃可憐不幸者遍地都是骑歹，國家哪里顧得過來呢？
事業(yè)是為了謀生墨微，讓我有能力養(yǎng)活自己道媚。至于學習，則是因為發(fā)自內(nèi)心的熱愛，我很想在有生之年看完我想看完的書最域，學習完我想學習的東西谴分。
四、變得更加堅強從容镀脂。
腎結(jié)石疼痛發(fā)作時我可以一聲不吭牺蹄，疼過后才平靜告訴家里人自己可能要去醫(yī)院看一下。
打化療藥物時薄翅，其帶來的副作用在我眼里也沒什么可懼怕的钞馁。
對我來說無非就是惡心、嘔吐匿刮、腹瀉僧凰、骨頭疼、掉頭發(fā)熟丸、身體乏力難受训措，而且吃了泮托拉唑就能明顯不那么惡心想吐了。
只要注意打化療藥物時別鼓包光羞，盡可能不要活動绩鸣，別讓藥物滲入到體內(nèi)就沒什么大問題。
好不容易身體好轉(zhuǎn)纱兑，卻又不小心被人詐騙呀闻。要是別人處于這種境地可能會崩潰，可我沒有垮下潜慎。
我不想給家里人添加麻煩捡多，不想讓家里人擔心著急，就沒告訴家人這件事铐炫，憑一己之力把債務還清垒手。
開始被騙時，我也很傷心絕望倒信，但是用三天的時間就走出來了科贬。那三日真難熬啊，自己一個人時就難過哭泣鳖悠，一見到別人馬上就笑臉相迎榜掌，生怕被看出來有心事。
后來我想既然已經(jīng)通過詐騙得到極大的教訓和不少關(guān)于詐騙乘综、貸款以及個人征信相關(guān)知識憎账，而且被詐騙的金額還可以還清，那就不必絕望瘾带，早日還清債務才是要緊的事情鼠哥。所以很快就走了出來熟菲，并還清債務看政。
當然了朴恳，這些只是眾多磨難的小小一部分，現(xiàn)在回想起來以前的苦難允蚣，仍覺那時的我還是不夠堅強于颖，用不幸遭遇來降低對自我的要求，未免感到有些慚愧嚷兔。幸虧現(xiàn)在還來得及改過自新森渐。
以上便是我生病以后的主要改變了，其余細枝末節(jié)的變化就不贅述了冒晰。反正自從那次住院后同衣，我整個人變化了不少，在某些方面取得了進步壶运。
最后就談談我從疾病得到的啟示吧耐齐。
作為一個成年人，無論遭受病痛怎樣的折磨蒋情，都不要奢求任何人能全心全意埠况、細致入微地照顧你。更不要自暴自棄棵癣，也不要祈求任何人的憐憫辕翰。
生病以后，沒人主動幫你提醒吃藥時間狈谊，也沒人主動告訴你什么時候吃藥效果最好喜命，你要學會自己看藥品說明書，自己問醫(yī)生河劝。
不會有人告訴你生病的飲食禁忌渊抄，吃什么東西對你的病有幫助，吃什么東西會加重你的病情丧裁，只能靠自己查閱相關(guān)資料护桦。
沒有人能夠比你自己能更好照顧你自己。這個世界上沒有一個人可以做到像疼惜自己的身體那樣來珍惜你的身體煎娇。感同身受從來都是一句空話二庵。
不管你有多么痛多么慘，都盡量不要總是面露難過的神情缓呛，少和別人談自己的病痛催享。
原因很簡單，你偶爾喊痛哟绊，別人會心疼你因妙。但你整日叫痛，面露不快的神色，你周圍的人包括你的家人攀涵，都會認為你過于矯情铣耘，并對你的病痛置若罔聞。
畢竟聽你喊痛都習慣了以故，也就不會著急擔心你的身體了蜗细。
尤其是家里有什么喜事，比如老人過壽等怒详，更不要顯出一副被病痛折磨的樣子炉媒。
因為那樣會被人看作不吉利，覺得你是攪局昆烁，把喜事弄成不歡而散吊骤，會對你有不好的評價。
或許你會覺得我說這些事情有點殘忍静尼，但是這是事實白粉。作為一個成年人，面對疾病只能自己一個人來扛著茅郎，而且只能積極樂觀蜗元，沒有任何退路。
作為患病之人是沒資格怨天尤人系冗、悶悶不樂奕扣、消極絕望的。一旦你的心理被疾病打敗掌敬，那么只會加重你的病情惯豆，而且讓你周遭的人更加認為你是個累贅。
有一句話叫做“久病床前無孝子”奔害，實際上在任何關(guān)系上這句話都是適用的楷兽，在長久的病痛面前，很多人的情感比草芥更不值錢华临。
親情芯杀、愛情等情感在這些大災大難面前都是一個笑話。你周圍的人不給你落井下石就已經(jīng)很好了雅潭。
有不少夫妻因一方患病或出意外揭厚，而離婚；有不少父親或母親拋棄了自己患病的孩子扶供，不出錢治療筛圆；很多子女不給年邁父母治病。
即便家里出錢椿浓，那么也少不了對病人埋怨嫌棄太援，甚至可能會當面對病人說“你真是個累贅”闽晦。
我相信世界上有真正深情之人，有品德高尚之人提岔，可是我從不幻想我會遇到這樣的人仙蛉。與其把希望寄托在別人身上，還不如靠自己唧垦。
其次就是不覺得生病就低人一等捅儒，生老病死乃人之常情液样，誰沒有生病的時候呢振亮？只不過我的病有點難纏，得病時間有些早罷了鞭莽。
任何因我有疾病而棄我于不顧或嘲笑我的人坊秸，我都對其不以正視，瞧不上他們的低劣品行澎怒，也絕不會為他們的奚落嘲笑而傷心分毫褒搔。
我個人認為那種人不配我對其產(chǎn)生一絲情感，不配我多想一秒鐘喷面。
我明顯感受到自己越來越有骨氣星瘾，越來越不像以前那般自卑了。我不會在任何人面前擺出低人一等的姿態(tài)惧辈。
更何況古往今來有多少成就大事業(yè)的人不是疾病纏身或身體殘疾呢琳状？人們生病就和吃飯喝水一樣正常，誰能保證自己從出生到死亡什么病都沒有呢盒齿？
實際上念逞，我最感謝疾病的地方就是讓我漸漸地懂得分清生活的主次了，明白身體健康對于一個人來說是最重要的边翁。
為了健康我可以舍棄口舌之欲翎承，摒棄一些多余的貪念，心思純凈了許多符匾，對人的感情也看淡了許多叨咖。
不再執(zhí)著于仇恨，仇恨的對象自有他自己的命數(shù)啊胶，不是我個人可以改其命運甸各。
人的生命只有一次，為什么要把自己寶貴的時間浪費在不值得的事情和人身上呢创淡？
誠然痴晦，我得到的知識和啟示遠不止這些，然而可惜筆拙琳彩，不能全都寫出誊酌。
希望這篇文章能夠給大家?guī)硇┰S啟發(fā)吧部凑。有人感嘆我為何堅強，僅有我自己知道碧浊，那不過是生活所逼涂邀，沒有退路罷了。
疾病就像一只老虎坐在我旁邊箱锐，對我虎視眈眈比勉，一旦看見我有些懈怠了，就毫不猶豫地向我撲過來驹止，把我撕成碎片浩聋。
要想活命唯有拿出比它更可怕的意志和韌勁，選擇樂觀堅強臊恋。
雖經(jīng)歷不少苦難衣洁，但是現(xiàn)在回憶起來倒也不值一提了。
人的災難也就那些抖仅，只是早晚而已坊夫，我不過是提前遇到就提前適應罷了。
要不是這些經(jīng)歷撤卢，也許我就不會像今天這般沉著冷靜环凿，能明確自己人生的方向了，更不會迅速成長了放吩。
