將自律變?yōu)橐环N習(xí)慣

每天早上第一件事是睜眼怀愧,拿手機,打開小打卡看著上面的時間進行記錄余赢,堅持早起第1248天芯义,和昨天的起床順序并無二致。

戴著耳機妻柒,打開人民日報公眾號收聽新聞早班車的新聞扛拨,發(fā)現(xiàn)該賬號一般都會在凌晨5點40分左右或是6點左右就發(fā)文章了,很是準時举塔,自己說是堅持每天5點晨起绑警,其實偶爾也會有推遲起床的(有些言行不一了)。

記得從前說許久沒有在八點之后起過床央渣,而對于今年的我來說计盒,已許久沒有在7點之后起過床了。

屬于晨鳥型特質(zhì)的我芽丹,早上精力更加充沛北启,頭腦也更加清醒,所以一般會一心兩用拔第,一邊聽著早間新聞咕村,一邊刷牙洗臉后和化妝,下廚做飯的時間同樣是邊做事情邊收聽近期發(fā)現(xiàn)的vip理財新書音頻《我的財富自由手冊》蚊俺。

這種一心二用的方法對于我來說很是高效懈涛,也算是自己在每日重復(fù)的生活中找到的小確幸和壓縮時間學(xué)習(xí)的時刻吧。

人民日報新聞早班車一般會有以下分類:要聞泳猬、社會批钠、政策宇植、生活提示,最喜歡末尾的每日心靈雞湯語錄价匠,比如當天的語錄內(nèi)容:賴床当纱、玩手機、打游戲會讓你獲得短暫的愉悅踩窖,但也總會伴有一事無成的焦慮坡氯。真正的善待自己是學(xué)會節(jié)制,扶持自己洋腮,進而達成目標箫柳。當自律變成一種習(xí)慣,未來的你會感謝現(xiàn)在的自己啥供。新的一周悯恍,早安。

或許每天的好心情就是從此刻開始的吧伙狐,因此我的標題也是從這里摘錄得來的涮毫,不禁又想起我的個性簽名沈自,自律給我自由朗恳,蛻變是一種習(xí)慣。

想必每個人對于自律的認知和理解都是各不相同的吧棺克,對于我來說唉侄,所做的一切事項都是給自己一個評估標準咒吐,然后做到比昨天多進步一點點,我就會非常的開心属划,只有找準方向不停的往前走恬叹,才不會陷入原地踏步的窘境。

日子是你自己的同眯,投資你的頭腦绽昼、健康和心態(tài),去成為你想成為的人须蜗。

說來慚愧绪励,2021年已是度過一半,上半年的自己偶爾的任性和得意與失意唠粥,兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)疏魏,每當夜深人靜的時候靜靜地閉上眼睛,腦海里浮現(xiàn)出的這一路走來的各種快樂和心酸晤愧,好像設(shè)立的目標會時刻的提醒我大莫,嘿!姑娘官份,清醒點只厘,你的夢還沒實現(xiàn)呢烙丛,怎么就能中途睡著有所懈怠呢?

每天叫醒你的除了鬧鐘羔味,應(yīng)該還有夢想河咽,對吧。

不論你年歲幾何赋元,都要永葆一顆積極樂觀的心忘蟹,勇敢且堅毅,走好自己人生中的每一步搁凸。

希望你有自己的興趣愛好媚值,它是你身心疲憊時最好的心理醫(yī)生,每個人都是孤獨的個體护糖,你不必讓所有的人都理解你褥芒、與你感同身受,因為別人不是你肚子里的蛔蟲嫡良。

你只需要知道自己內(nèi)心的感受是怎樣的就可以了锰扶,然后能夠意識到自己為什么會出現(xiàn)這種狀況,學(xué)會自己引導(dǎo)自己寝受,相信自己少辣,給自己足夠多的肯定,對自己少些否定和自責(zé)羡蛾,多加分析原因和找出改變的方法和轉(zhuǎn)變自己的認知,那么锨亏,你一定會活得更加純粹與通透痴怨。

相同的事物,總有正反兩面器予,很開心我總能往好的方面去著想浪藻,把每天當作最后一天度過,把不喜歡做的事情分解找到讓你喜歡的某個點乾翔,那么你的心態(tài)也會得到很多正向平衡的反饋爱葵,只因為我相信一切都會越來越好。

雖然偶爾夜晚獨自一人走在街道上反浓,仰頭看到了一輪并不圓潤的月亮萌丈,旁邊還有低飽和度藍灰色的云朵相伴,再看看腳下的路雷则,我會問自己辆雾,到底是什么在推著我走,走在不同的大街小巷中以及和現(xiàn)在我的生活月劈,那么度迂,我還可以做些什么藤乙?

去蛻變,總得去做好足夠多的準備和擁有一顆迎難而上堅韌不拔充滿勇氣和狂野的內(nèi)心惭墓。

聽聽內(nèi)心的聲音坛梁,她對我說,你要繼續(xù)努力奮斗和堅持呀腊凶,你現(xiàn)在的所作所為只是在編織夢的一個點划咐,你還要去畫更多的點,然后交織在一起吭狡,才會變成一副真正意義上屬于你自己的一生畫卷尖殃。

去游樂場游玩也有一個感悟,就是為什么兒童票和老年人的票價比成人票價略低一些划煮,只因為對于他們來說送丰,很多項目是不能去玩的,因此就聯(lián)想到人生也是如此弛秋。

從生命的起點到達生命的終點器躏,這一趟人生列車車票只有一張,只能往前走蟹略,請你不要錯過你想看到的風(fēng)景還有想要做的事情登失,不要給人生留有遺憾和后悔的機會。

所以挖炬,此刻的自律就是為你鋪墊更多你想成為的任何可能揽浙,先苦后甜就是這個道理,管理好自己的情緒意敛、時間馅巷、健康、財務(wù)以及可愛的夢想小天使草姻,只有將自律變?yōu)橐环N習(xí)慣钓猬,你才會能夠體會到更多不被束縛的自由。

21-6-21寫感謝您的關(guān)注

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