看到孩子的房間亂七八糟述寡，很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)火怒斥道：“怎么又不打掃房間找岖，你怎么那么懶嫉晶！”孩子聽到后立馬開始收拾房間骑疆，可心里憋著怨氣。
這種情況在生活中太普遍了替废，為什么我們明明想讓事情做好箍铭，卻不知不覺脫口傷害了他人？
已故心理學(xué)家盧森堡寫了一本書《非暴力溝通》椎镣，他認(rèn)為很多暴力就藏在我們平時(shí)的溝通當(dāng)中诈火，這種語言暴力無影無蹤，卻危害不淺状答。
書中給我最大的啟發(fā)冷守，就是
多描述事實(shí)，少做評(píng)價(jià)惊科。
像家長(zhǎng)說孩子懶拍摇，這看起來是一個(gè)事實(shí)，但這其實(shí)是一個(gè)抽象的結(jié)論馆截，孩子心中的大象充活，也就是非理性部分，是聽不懂這些話的，只會(huì)下意識(shí)地解讀為對(duì)自己的攻擊混卵，這時(shí)候他要么反抗映穗，和家長(zhǎng)頂嘴吵架，要么順從淮菠，屈服于暴力男公。
要做到這一點(diǎn)很難荤堪，不得不承認(rèn)合陵，很多時(shí)候，兩人如果發(fā)生了矛盾澄阳，我們甚至故意夸大其詞拥知，以激怒對(duì)方，來滿足自己的報(bào)復(fù)心理碎赢。這都是極其不好的低剔。
克服自己對(duì)他人評(píng)頭論足的沖動(dòng)，盡量讓他人自己意識(shí)到自己的問題肮塞，這樣才是好的溝通襟齿。
