記得老師在三階段的課程里用數(shù)字清晰的告訴我們：什么是假學(xué)習(xí)？聽課5%，閱讀10%缤灵，視聽20%多望，演示30%剧蹂。何為真掌握醋粟？討論50%靡菇，實(shí)踐75%，教...

晚上妹妹給我發(fā)了一個(gè)大紅包(對(duì)我來說已經(jīng)很大了)米愿，我的內(nèi)心充滿了喜悅與平靜。那股不配得感沒有了鼻吮。 我給妹妹做過多次的bars育苟，身體程序，心理咨詢...

整形覺察總結(jié)： 1椎木、拉能量是基礎(chǔ)违柏。來訪者的身體明顯不同于課堂中的同學(xué)，拉能量和灌輸帶老化帶要跟隨能量認(rèn)真對(duì)待香椎。今天我有點(diǎn)著急漱竖，在捏下巴和鼻梁時(shí)明...

我們99%的思想感覺和情緒都不屬于我們自己。 當(dāng)某些情緒與感受反復(fù)出現(xiàn)畜伐，提問自己：這是我的嗎馍惹？這是屬于誰的？如果是我的，我覺察到什么呢万矾？如果這不...

哥倆回到家興奮的如幼兒園放學(xué)一樣悼吱，商量著，“今天玩ipad還是看電視良狈？”不知誰說了一句“看電視吧后添。” 哥哥跑到我面前說薪丁，“媽媽遇西，我們要看半小時(shí)電...

每個(gè)人內(nèi)在都有愛的傷疤严嗜，很多人拼命渴望得到愛粱檀，是因?yàn)閮?nèi)在傷疤渴望得到釋放和療愈。 5月中旬的課程里阻问，老師給我留了一個(gè)作業(yè)：媛兒梧税，你的身體里鎖著許...

所有外在的一切都是讓我們看見，自己是葆有一顆如如不動(dòng)的金剛心称近，還是有一顆一碰即碎的玻璃心第队。 無疑周日曼陀羅的公益活動(dòng)，把我的玻璃心砸的稀碎刨秆，那天...

生命是用來享受凳谦，無論你的生命有多艱難，你都得到了這份珍貴衡未。當(dāng)你作出承諾尸执，你要享受它，就沒人能把這份承諾剝奪缓醋。 ...

你像一只可愛的毛毛蟲如失，慢悠悠地咀嚼著葉子。 可感覺你有那么多的憤憤不平送粱，雖然葉子很美味可是你一點(diǎn)都不開心褪贵。 此刻的你也品嘗不出這是一塊兒葉脆汁厚...