? ? ? ? ? ? 今天一天時間很緊迫的就過去了气破，感受最深的是任何事情還是對人必須是全力以赴才能有大的收獲，對于事情上面我還沒有全力以赴，決心不強所以沒有對自己下狠手，接下來我要去調身體匙头，把精神狀態(tài)調好，晚上的小組會我覺得很成功仔雷，很開心蹂析，同學們都很用心真誠的感受到我們每一個人身上的好與不足的地方，助教說碟婆，A老師說用心去交流电抚，不要用腦，又驚醒了自己脑融，感受到有用心才能收獲真誠喻频，接下來我知道自己怎么做了缩宜，只有自己改變肘迎，不斷改變才能有收獲甥温，感恩助教的付出，自己的時間計劃方面妓布，還有感召姻蚓，同學互動方面還需繼續(xù)清晰話，寫在本子上匣沼。
? ? ? ? 6:30起床狰挡，看書。
7:00-8:00洗漱释涛，早餐
8:00-9:00單車運動1小時
9:00-12:00工作加叁，深蹲50個，電話感召海星唇撬。
12:00-13:30午餐它匕，休息
13:30-17:30工作，去練古琴窖认。
17:30-19:30晚餐豫柬，超市購物，深蹲50個扑浸。
19:30-20:30烧给，電話時間及家務
20:30:00-22:00看書
22:00-22:30洗漱
22:30-11:30看群，同學之間交流
