? ? ? ? 記得小時(shí)候看過(guò)一部很流行的臺(tái)灣偶像劇逊拍，名叫《命中注定我愛(ài)你》。劇中的女主角陳欣怡被稱為“便利貼女孩”际邻，因?yàn)樗龑?duì)所有人都有求必應(yīng)芯丧，簡(jiǎn)單安分，超級(jí)平凡且很容易滿足世曾，就像一張隨手可撕的便利貼注整，不起眼也不特別，但很方便，從來(lái)不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求肿轨。
? ? ? ? ?如果你認(rèn)為這樣的人只是虛構(gòu)出來(lái)的蕊程，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了椒袍，其實(shí)在我們身邊總存在著那么三兩個(gè)有討好型人格的人。這些人總是默默承受著屬于自己或不屬于自己的負(fù)擔(dān)藻茂，用盡一切辦法將自己“丑陋”的一面隱藏起來(lái)驹暑。即使在最好的朋友面前也會(huì)有片刻的不安，在一次又一次的附和中漸漸迷失了自我辨赐，變成了一個(gè)不會(huì)say?no的人优俘。
? ? ? ? 就這樣久而久之大家都習(xí)慣了掀序，在別人眼中他們脾氣很好帆焕，不會(huì)拒絕，所以成了在有麻煩時(shí)第一個(gè)想到的人不恭∫侗ⅲ可又有幾個(gè)人真正記得這些人的好呢?
? ? ? 我有一個(gè)朋友小娟，她就是這樣一個(gè)有討好型人格的人换吧。還記得高考前夕折晦，學(xué)校模擬考，要求一切指標(biāo)按正式考試來(lái)沾瓦，那時(shí)每天忙于學(xué)習(xí)奮戰(zhàn)满着，資料買了一大堆，再加上學(xué)校發(fā)的課本贯莺，光復(fù)習(xí)試卷就有好幾厚摞风喇。平常沒(méi)感覺(jué)，要搬時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己的書(shū)是真多乖篷。眼看著面前堆成小山的資料响驴，她心有些慌，可沒(méi)有絲毫要向他人尋求幫助的想法撕蔼。她擼起袖子豁鲤，開(kāi)始往老師找好的房間里搬【ň冢
? ? ? ? 自打進(jìn)入高三琳骡，她就徹底告別了心中的小公主，繁重的課業(yè)早就使她練就了一腔本領(lǐng)讼溺，活脫脫一枚女漢子楣号。她手上搬著一摞復(fù)習(xí)試卷，腳下還踢著一個(gè)盛滿書(shū)的箱子，艱難地行進(jìn)炫狱。路上不是沒(méi)有人要幫忙藻懒，可她都委婉拒絕了∈右耄
? ? ? ? 我問(wèn)她嬉荆，為什么不讓男生幫忙?她猶豫著不肯說(shuō)實(shí)情，后來(lái)在我多次追問(wèn)下酷含，終于說(shuō)了實(shí)話鄙早，“因?yàn)槲矣X(jué)得每個(gè)人都有自己的東西要搬，浪費(fèi)別人的時(shí)間來(lái)幫自己椅亚。就算他們幫了我難保私下不會(huì)有怨言限番，與其這樣，還是自己干更加踏實(shí)些呀舔∶峙埃”??因?yàn)榕侣闊﹦e人，就算再累也不會(huì)開(kāi)口請(qǐng)求幫助别威。再看小娟平時(shí)面對(duì)別人的請(qǐng)求呢躯舔，卻是截然相反的態(tài)度。我想省古，她總是在刻意討好每個(gè)人粥庄，努力塑造一個(gè)懂事的形象，也許她是因?yàn)楹ε率ゲ蚣耍圆桓颐半U(xiǎn)惜互，不會(huì)拒絕×帐茫可當(dāng)她拿出真心對(duì)待每個(gè)人時(shí)训堆，卻忽略了一點(diǎn)，越是懂事越?jīng)]人會(huì)在乎啊白嘁】佑悖
? ? ? ? 因?yàn)樯磉叺娜硕家呀?jīng)習(xí)慣了她的默默付出，覺(jué)得使喚她是理所當(dāng)然的絮缅，從最初的幫忙后客氣地說(shuō)聲“謝謝”到最后漸漸麻木鲁沥，就連偶爾一次抽不開(kāi)身的拒絕都成了自己的不該，還得不好意思地說(shuō)抱歉耕魄』。可要知道她本來(lái)就沒(méi)有必須幫的義務(wù)，幫是情分吸奴，不幫是本分允扇。但在有討好型人格的人身上這句話顯然沒(méi)什么力度缠局，他們一定會(huì)幫，也必須要幫考润∠猎埃
? ? ? ? 善良，和藹可親额划，老實(shí)就是小娟在別人眼中的印象妙啃，繁雜無(wú)聊的瑣事都會(huì)一股腦全加在這個(gè)瘦弱的女孩身上，她卻從未有過(guò)絲毫怨言俊戳。就因?yàn)檫@樣，別人更加肆無(wú)忌憚地請(qǐng)求她幫忙做一些連自己都不愿干的事馆匿。有了不會(huì)抱怨別人的保障抑胎，沒(méi)人愿意再去選擇面臨被拒絕的風(fēng)險(xiǎn)找別人幫忙〗ケ保
? ? ? ? 拒絕一個(gè)人是需要勇氣的阿逃，一種戰(zhàn)勝內(nèi)心不安，自責(zé)的勇氣赃蛛。而討好型人格經(jīng)常將這些負(fù)面情緒無(wú)限放大恃锉，最終不得不懦弱的逃避而選擇屈服∨槐郏
? ? ? ? 天才少女蔣方舟曾在某節(jié)目中自爆在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都有討好型人格破托。聽(tīng)到這個(gè)消息之初，也許我們會(huì)很驚訝歧蒋，繼而疑惑這樣一位有著光鮮外表土砂，令無(wú)數(shù)人艷羨的少女怎么會(huì)去討好別人？她有足夠的資本被人敬仰而不是自己去迎合別人不是么谜洽÷苡常可她卻說(shuō):“即使對(duì)如此親密的兩個(gè)人的相處中，我好像都不會(huì)表達(dá)自己的真實(shí)的情緒阐虚，不會(huì)去跟對(duì)方爭(zhēng)吵序臂，非常的害怕起沖突，非常的害怕讓別人覺(jué)得不高興实束“赂眩”聽(tīng)到這，我們似乎明白了磕洪，天才少女也是個(gè)普通人吭练，她也有自己的苦惱，縱使榮耀加身她也會(huì)缺少安全感析显。她害怕失去每個(gè)朋友鲫咽，所以變得小心翼翼签赃，不斷突破自己的底線去滿足別人的需求，不敢輕易表露自己的真實(shí)想法分尸。
在節(jié)目最后蔣方舟還說(shuō)道:“我終于罵人了锦聊，而且還罵的很難聽(tīng)！”可以看出她真的很開(kāi)心箩绍，長(zhǎng)時(shí)間的壓抑終于在這一天爆發(fā)孔庭，她遵從了自己的心，大聲說(shuō)出了自己內(nèi)心所想材蛛，結(jié)果發(fā)現(xiàn)真的好爽圆到。
? ? ? ? 人或多或少都會(huì)有負(fù)面情緒，將自己的負(fù)面情緒肆意發(fā)泄到身邊人的身上是錯(cuò)誤的卑吭，反之一味地妥協(xié)芽淡，忍讓，將不愉快埋藏在心里甚至對(duì)提出無(wú)理要求的人說(shuō)“沒(méi)事豆赏，沒(méi)事”同樣也是不可取的挣菲。試著像蔣方舟一樣，在內(nèi)心極度抵觸某件事的時(shí)候掷邦，勇敢的拒絕白胀。???
? ? ? ? 或許沒(méi)必要那么懂事，偶爾可以任性抚岗，試著把自己的面具撕開(kāi)一個(gè)小口或杠，讓別人看到點(diǎn)兒真實(shí)的自己，其實(shí)沒(méi)有那么不堪苟跪。在自己撐不住的時(shí)候試著軟弱一點(diǎn)廷痘，向別人尋求幫助，也許被求助者會(huì)為此感到自豪件已，給別人一個(gè)機(jī)會(huì)笋额，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，不要那么“堅(jiān)強(qiáng)”篷扩⌒中桑
? ? ? ? 小娟從不會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)，或許她本身就沒(méi)有明確的立場(chǎng)鉴未，在一次次的“我都行枢冤，不要緊”中連自己都被騙，沒(méi)了自己的愛(ài)好铜秆，沒(méi)了自己的堅(jiān)持淹真，她可以為任何人改變，從不爭(zhēng)執(zhí)连茧『苏海可她忘了每個(gè)人都有表達(dá)的權(quán)利巍糯，都可以說(shuō)“不”】驮“都行”說(shuō)多了就沒(méi)人再問(wèn)了祟峦，附和多了就沒(méi)人在乎了。堅(jiān)守住自己正確的原則和三觀是成長(zhǎng)賦予我們的責(zé)任徙鱼，不要因?yàn)楦胶蛣e人而不斷降低自己宅楞。
? ? ? ? 記住袱吆，自身價(jià)值多少的決定權(quán)永遠(yuǎn)握在自己手中厌衙，所以，只需討好自己绞绒，悅納自己迅箩，讓自己過(guò)得輕松自在些就是對(duì)自己最大的安慰。
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