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簡介
辣子雞是一道經(jīng)典的川渝地區(qū)的特色傳統(tǒng)名肴驰后,因緣于重慶歌樂山而得名。此菜成菜色澤棕紅油亮阅畴,麻辣味濃倡怎、咸鮮醇香、營養(yǎng)豐富贱枣,雖然是同一道菜监署,各地制作都各不相同、各有特色纽哥。
營養(yǎng)功效
1钠乏,雞肉蛋白質(zhì)的含量較高,脂肪含量較低春塌。此外晓避,雞肉蛋白質(zhì)中富含全部必需氨基酸,為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源只壳。
2俏拱,性平、溫吼句、味甘锅必,入脾、胃經(jīng)惕艳;可溫中益氣搞隐,補(bǔ)精添髓;
3远搪,可以用于治療虛勞瘦弱劣纲、中虛食少、泄瀉頭暈心悸谁鳍、月經(jīng)不調(diào)癞季、產(chǎn)后乳少、水腫倘潜、小便數(shù)頻余佛、遺精、耳聾耳鳴等窍荧。
4辉巡,常吃雞肉炒菜花可增強(qiáng)肝臟的解毒功能,提高免疫力蕊退,防止感冒和壞血病郊楣。
食材準(zhǔn)備
材料:雞肉
配料:蔥姜蒜憔恳、鹽、白糖净蚤、淀粉钥组、干辣椒、花椒今瀑、八角程梦、五香粉、料酒橘荠、生抽屿附、
制作步驟
1,將雞肉切成小塊哥童,加入適量的鹽挺份、生抽、五香粉贮懈、白糖匀泊、料酒、淀粉朵你、五香粉攪拌均勻腌半個(gè)小時(shí)
2各聘,鍋中油燒至五六成熱,倒入雞塊炸制表面微縮抡医,撈出后控干油躲因。
3,鍋里把油燒到八成熱魂拦,倒入雞塊復(fù)炸一次,炸制表面金黃撈出搁嗓。
4芯勘,鍋里留些底油,爆香蔥姜蒜腺逛,放入花椒荷愕、八角、干辣椒炒香棍矛。
5安疗,倒入雞肉翻炒,加一點(diǎn)雞精够委,撒上蔥花荐类,炒炒就可以出鍋了
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