人為什么會有所不同呢？人和人的差距是怎么產(chǎn)生的赡麦？為什么有的人可以持續(xù)進步，而有的人卻一直原地踏步呢仰禽？
我最近讀的《終身成長》這本書讓我找到了問題答案除秀。
作者卡羅爾·德韋克博士是人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認的杰出學(xué)者之一涣达。她曾任哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授在辆，現(xiàn)任斯坦福大學(xué)路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學(xué)教授，也是美國藝術(shù)與科學(xué)院院士度苔。她的著作《自我理論:它們?nèi)绾斡绊憚訖C匆篓、人格與發(fā)展》被世界教育聯(lián)誼會選為年度好書。她還經(jīng)常為《紐約客》《時代周刊》《紐約時報》《華盛頓郵報》和《波士頓環(huán)球報》撰寫文章寇窑，也曾登上美國全國廣播公司的《今天》和美國廣播公司的《20/20》等新聞節(jié)目鸦概。
本書是關(guān)于成長類的書籍，這本書會讓思維發(fā)生根本的改變甩骏，同時也是一本實用類書籍窗市，讓成長型思維可以用到生活中各個方面，擁有更加精彩的人生饮笛。
本文主要從固定思維和成長思維看待問題的區(qū)別咨察，要養(yǎng)成成長型思維的原因，和養(yǎng)成成長型思維的方法這三部分來寫福青。
01.固定思維和成長型思維看待問題的區(qū)別
固定性思維模式者不會接受未來的完美扎拣，他們必須現(xiàn)在就達到完美，具有固定型思維模式的人希望能夠確保自己的成功，他們認為聰明的人應(yīng)該永遠是成功的二蓝。
但對于成長型思維模式的人來說誉券，成功意味著自己的能力范疇，意味著變得越來越聰明刊愚。
固定性思維模式者只會對反映其能力高低的反饋有興趣踊跟，而成長型思維模式的人高度關(guān)注可以提高知識水平的信息，對他們來說鸥诽，學(xué)習(xí)才是第一要務(wù)商玫。成長型思維模式并不僅僅尋求挑戰(zhàn)，還會在挑戰(zhàn)中成長牡借。挑戰(zhàn)越大拳昌，他們的成長空間就越大钠龙。
固定型思維模式認為的冠軍：他們認為成功是天賦的代名詞炬藤，如果通過了努力則證明自己的能力低下，他們?yōu)榇硕X得難堪碴里。然而沈矿，他們又承受不了挫敗，不知如何去面對咬腋，只會大發(fā)脾氣羹膳，摔砸東西，拿別人撒火根竿，把失敗歸結(jié)干其他因素陵像，不會從自身找手病，這是思維模式的結(jié)果寇壳。
成長型思維模式認為:天賦只是起點醒颖，人的才智通過沒煉可以提高，只要努力就可以做的更好九巡。
02.養(yǎng)成成長型思維的重要原因
哥倫布說:天才图贸，就是別人認為毫無價值的不毛之地，你卻能挖掘出黃金和甘泉來冕广。
那天賦又是什么呢?
天賦指的就是每個人的長處疏日，這種長處也稱為特長，哪方面是特長每個人都不同撒汉。比如有的人身體好力氣大沟优，這是一種天賦，有的人在藝術(shù)文學(xué)或者數(shù)理化方面有特長睬辐，這也是一種天賦挠阁。
天才還是很少的宾肺，普通人要想在某一個領(lǐng)域獲得成功，只有通過努力和訓(xùn)練來改善侵俗，從而越來越強锨用。
比如邁克爾喬丹，他不是一個天才隘谣，而是最努力的運動員增拥，他曾在高中時被校隊淘汰但卻一直堅持好好訓(xùn)練，不斷彌補自己的弱點寻歧，從而越來越成功掌栅。
拿我自己來說，我一開始學(xué)寫一篇文章码泛，耗時長猾封，邏輯不清晰，寫的很差噪珊，但我沒有放棄晌缘，通過不斷的刻意練習(xí)和方法總結(jié)后，現(xiàn)在可以在很短時間內(nèi)就能完成一篇脈絡(luò)清晰的文章卿城。
書中的杰西喬依娜柯西在最后一次參加世錦賽時哮發(fā)作枚钓，讓她無緣7項全能賽铅搓。而在最后的跳遠比賽中瑟押，前五跳她并未參加，而在第6條讓她贏得了一枚銅牌星掰，第6跳的力量源于這些年的痛苦結(jié)合多望，她把痛苦轉(zhuǎn)變?yōu)閺娪辛Φ谋l(fā)她身上同樣展現(xiàn)出一個英雄具備的全部特質(zhì):失落，接近失敗的脆弱氢烘，之后起死回生怀偷，最終贏得勝利。
對于成長型思維的人來說成功來源于自己最大努力做事播玖，來源于學(xué)習(xí)和自我提高椎工。
面對挫折可以給人動力，它是一記警鐘蜀踏，告訴我們很多這也是冠軍應(yīng)有的思維维蒙。他們之所以能持續(xù)成功，他們了解他們的比賽果覆，知道自己想要什么颅痊，并且知道自己如何得到想要的。
03.養(yǎng)成成長型思維的方法
要將固定型思維模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維模式局待，作者教給我們?nèi)齻€步驟:接受斑响、觀察菱属、教育。通過一步步化解舰罚，逐漸養(yǎng)成成長型思維模式纽门。
首先是接受，接受我們存在的固定思維模式营罢。
其次是觀察膜毁，觀察我們是在什么情況下出現(xiàn)固定思維模式的。
比如愤钾，當(dāng)你面臨巨大挑戰(zhàn)時瘟滨，固定思維模式可能會出現(xiàn):也許我沒那么大能力，我做不了能颁。
或者杂瘸，當(dāng)你在某個值得自豪的領(lǐng)域里，遇到比你優(yōu)秀得多的伙伴伙菊，固定思維模式可能會出現(xiàn):你永遠不可能和這個人一樣優(yōu)秀败玉。
最后，教育镜硕，當(dāng)發(fā)現(xiàn)固定思維模式出現(xiàn)影響运翼，及時警醒，用成長型思維模式去教兴枯。
第一步：制定可實行的具體計劃血淌。
你的預(yù)期目標(biāo)是什么?在哪里實行?怎樣執(zhí)行?需要考慮哪些具體細節(jié)?
比如:寫作如何制定計劃
1.這項技能是否有變現(xiàn)的機會?
2.學(xué)習(xí)方式是網(wǎng)課還是面授實體課程，學(xué)習(xí)地點的交通是否方便财剖。
3.為了有效利用時間悠夯，是用周末時間還是碎片化時間?每天具體的學(xué)習(xí)時間是多長?
第二步:行動起來一切皆有可能。
英國前首相本杰明·迪斯雷利曾指出躺坟，雖然行動不一定能帶來令人滿意的結(jié)果沦补，但不采取行動就絕無滿意的結(jié)果可言。
你想擁有好的結(jié)果咪橙，就必須先從行動開始夕膀。成長型思維模式的計劃已經(jīng)制定好，下一步就是堅持踐行和刻意練習(xí)美侦。
04.寫在最后
當(dāng)面對困難和挑戰(zhàn)的時候产舞，人的不同反應(yīng)是造成差距的原因。有的人逃避挑戰(zhàn)音榜，有的人喜歡挑戰(zhàn)庞瘸。
保持終身成長的能力，去擁有成長性思維模式吧赠叼，通過學(xué)習(xí)來提高自己的能力擦囊，面對挫折和批評能保持平常心违霞，重新定義自己的成功，讓自己的格局變得更大瞬场。
讀這本書的時候买鸽，再加上《刻意練習(xí)》，那就可以說把學(xué)習(xí)技巧和不斷練習(xí)兩種絕技合二為一了贯被，一定收獲更大眼五。
