? ? 周一時(shí)根據(jù)老師的視頻自己艾灸關(guān)元、神闕兩穴，效果明顯，在生完寶寶之后一直有腹寒的感覺(jué)，晚上也很容易上廁所膀息，在南方的冬天夜里起來(lái)上廁所就是痛苦，以前也會(huì)自己做做艾灸都是哪里痛烤哪里不系統(tǒng)喳钟，非常感謝倪海廈老師可以把中醫(yī)知識(shí)系統(tǒng)分享律想，根據(jù)老師的講述我才知道很多以前自己的錯(cuò)誤。白天學(xué)習(xí)了任脈的學(xué)位，其中關(guān)元為小腸的墓穴锐锣，所以我們平時(shí)多灸關(guān)元是非常好的腌闯，女子本來(lái)就容易體寒，而小腸的作用是起到氣化作用的雕憔，所以關(guān)元穴就是養(yǎng)生大穴要非常重要姿骏。所謂補(bǔ)就是要根據(jù)穴位的運(yùn)行順序就是補(bǔ)，反之則泄斤彼，晚上我先灸了關(guān)元穴分瘦，然后再灸神闕穴，果然晚上沒(méi)有起夜琉苇，而且腳部都是熱熱的不再是冰涼的嘲玫，另外出現(xiàn)的癥狀就是睡覺(jué)不是很實(shí)，我想這應(yīng)該是陽(yáng)氣干擾所致并扇，所以如果想灸還是不要睡覺(jué)之前灸可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量去团，另外一個(gè)癥狀就是會(huì)表現(xiàn)口渴。第二天晚上沒(méi)有艾灸怕影響睡眠穷蛹，但是最讓我感到神奇的是我之前人中上長(zhǎng)得痘痘居然消失了土陪。所以真是神奇的。關(guān)元穴位的總結(jié)：
? ? ?關(guān)元是小腸的墓穴肴熏，是練氣的所在也是生精的地方鬼雀。關(guān)元是在腹部位置，按照近取穴的原則可以治療腹部疾病扮超，所以包括小便取刃、女子月經(jīng)痛，同時(shí)心與小腸相表里出刷，所以關(guān)元也是急救大穴璧疗，對(duì)于心臟、心律不齊都有很好的效果馁龟。
