如何克服恐懼

? ? ?演說的魅力從古至今無法被跨越登刺,所以要做好微商一定要學(xué)會演說卢厂,但是這一切的大前提必須是你敢講,如果不敢講河劝,那么一切都無濟于事壁榕,大多數(shù)人不敢講有以下3個因素:恐懼,怕丟臉和肚子里沒貨赎瞎。本節(jié)內(nèi)容牌里,將與你分享如何沖破云霄,勇敢的邁出演說的第一步务甥。

?內(nèi)心的恐懼是也說清洗的第一攔路虎牡辽。我的老師,徐東遙這樣詮釋內(nèi)心恐懼的原因:“你講的次數(shù)太少了”敞临。

? ? ? 你完全可以做一下內(nèi)容的準(zhǔn)備态辛,當(dāng)你要分享的時候就要堅信,你完全可以不鳴則已挺尿,一嗚驚人奏黑。慢慢地靜下心來,然后深呼吸一下编矾,一定要記住攀涵,敢分享的就是高手,要有強大的自信洽沟,去勇敢的走出演說的第一步,把微信群里的聽眾想象成你的親人蜗细,就想和家人談話一般裆操,無須拘謹(jǐn)。想象你有無上的能力炉媒,你可以一呼百應(yīng)踪区,隨心所欲。你可以問聽眾吊骤,你帥不帥缎岗、美不美,想象當(dāng)自己當(dāng)大家給予你肯定的回答以及持續(xù)的互動時白粉,你是什么感受传泊。其實這也就是張開嘴巴說與閉上嘴巴不說的微小差異。

? ? ?只要你敢講你就是專家鸭巴,你就可以非常自信眷细,當(dāng)眾講話并沒有什么可怕的,只要在大腦里建立強大的信念鹃祖,勇敢的張開嘴溪椎,時時分享,天天分享,月月分享校读,年年分享沼侣,分享多了就不怕了。所以你要想克服恐懼歉秫,必須給自己足夠的登臺展示機會蛾洛,因為分享是享受的過程。

? ? 每個人都不是天生有膽量端考,邁出第一步總是比較艱難雅潭,我們只能不斷的磨煉,從中獲取經(jīng)驗却特,不斷突破扶供,掌握技巧,最終贏得所有人的贊賞裂明。每一個成功的銷售人員椿浓,都是不斷地在失敗中總結(jié),在實踐中進步闽晦,最終走向成功的扳碍,微商更是如此。如果你在社群中演說仙蛉,做分享笋敞,那就大膽講講!一回生荠瘪,二回熟夯巷,熟能生巧,人處于一個新環(huán)境的時候哀墓,尤其是想表現(xiàn)自己的時候趁餐,但怯非常正常,只要我們克服了它篮绰,就能很快成功后雷。

【1】精心投入試練

每一次做分享時,無論是在微信群中還是在yy上吠各,特別是在線下臀突,當(dāng)我們準(zhǔn)備分享一個課件時,要反復(fù)練習(xí)贾漏,長時間的試練才能夠讓你在演說中顯得特別輕松自然惧辈。要想有一次出色、精彩的演說磕瓷,精心的排練是必然條件盒齿。一次成功的演講永遠(yuǎn)不可能靠僥幸念逞、靠技巧,更多的時候靠的就是精心細(xì)致的準(zhǔn)備工作边翁。每一次排練你都會發(fā)現(xiàn)哪里做的不好翎承,哪里需要改進,直到自己滿意為止符匾,這比你在正式的演說中手足無措叨咖、無地自容要來的輕松多,而且在不斷的試練過程中啊胶,你的信心會大大增強甸各。當(dāng)一切要點都練過了,包括你的肢體語言焰坪,這個時候趣倾,你就沒有理由不自信了。不要臨時抱佛腳某饰,對于一個好的演說者來說儒恋,練習(xí)非常重要,喬布斯對從口袋里拿出手機的這個動作都會造成鏡子練習(xí)幾個小時黔漂,有的人可能會問诫尽,我要怎么樣去試練呢?這很簡單,你可以找你的朋友炬守,家人牧嫉,同事,同學(xué)的陪著你試練减途。如果有條件的話酣藻,你可以直接到演說現(xiàn)場試練,這就再好不過了观蜗,你可以大聲地、豪無忌憚地衣洁、豪放地進行演說墓捻,不斷地去優(yōu)化你的表情、節(jié)奏和聲調(diào)坊夫,以及目光上的交流砖第。一個好的排練會瞬間倍增你的信心,精心的排練是我們呈現(xiàn)出最精彩的分享的最終保障环凿。

【2】換個角度對待

我們不要把分享當(dāng)做在表現(xiàn)自己梧兼,不要認(rèn)為你不能有一點瑕疵或者一定要表現(xiàn)出一個完美的自己。我們要換個角度智听,把你的演說當(dāng)做是在跟你的聽眾聊天羽杰,幫助他們從不同的角度提升自己渡紫,或者你自己可以設(shè)定一個主題,與朋友自由的探討考赛,最后再去演說惕澎。你只要明白一件事,你需要怎樣去做才能讓別人更好地接收自己傳達的信息颜骤,而不是表現(xiàn)自己唧喉。當(dāng)你學(xué)會從這個角度轉(zhuǎn)換的時候,演說就會變得更加輕松自然忍抽,你也會不自覺地卸下心中的包袱八孝。

【3】重新認(rèn)知恐懼

重新認(rèn)知恐懼就是就演說者本身進行潛意識的自我溝通,是為了能夠把自己認(rèn)為演說時會出現(xiàn)的問題鸠项,把消極的干跛、恐懼的情緒通過自己的方式變成積極的自我溝通,你可以把問題列在一張紙上锈锤,然后一點一點的去分析驯鳖,這些恐懼真的是有必要嗎?想一下自我的積極陳述久免,去替代這些消極的思想浅辙,站在聽眾的角度去做好分析,這些自己認(rèn)為的恐懼別人真的會在意嗎阎姥?然后反復(fù)把這些積極的陳述在生活中練習(xí)记舆,反復(fù)在心里念叨,不久之后呼巴,你會發(fā)現(xiàn)自己變得很自信了泽腮!

?【4】不要妄自菲薄

很多小伙伴還沒有開始,就在心里不斷的暗示自己不信衣赶,甚至有人跟我說在她面對比自己優(yōu)秀的人時會自卑诊赊,還沒有去做就覺得自己不行。你要時刻相信你的能力比你想象的自己強大太多府瞄,大家可以去觀察一下碧磅,你去聽分享的時候,哪怕你覺得分享者講的不好遵馆,有人跟你一樣鲸郊,也認(rèn)為他分享的不好,但是總有人為他鼓掌货邓!相信自己的時候最容易表現(xiàn)出最佳狀態(tài)的自己秆撮,自己都不相信自己你又期望誰來相信你呢?

【5】虛心接受建議

我是一個喜歡問聽眾感受的人换况,我經(jīng)常去問我的聽眾我哪里做得不好职辨。他們可能會告訴我語速快盗蟆、聲音小等一些問題,而且他們還會出乎意料的告訴我拨匆,我哪里做得非常棒姆涩。我下次分享的時候就會注意不足的地方。古詩云:不識廬山真面目惭每,只緣身在此山中骨饿。非常對,聽眾就是你照出所有不足的鏡子台腥。這樣的溝通之后宏赘,你就會發(fā)現(xiàn)自己一次比一次優(yōu)秀。


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