無(wú)輸出不讀書(shū)系列:整體閱讀法劫乱,筆記三層模型:一圈三面16線
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
一圈:怎么成為高效能人士
三面:個(gè)人的習(xí)慣瓦灶;人際的習(xí)慣绍移;提升的習(xí)慣
N線:拆解三面
個(gè)人效能習(xí)慣:
以品德為基礎(chǔ)的原則燈塔倦微,指引個(gè)人效能
個(gè)人效能包括三點(diǎn)揍瑟,從WWH來(lái)幫助記憶:Why積極態(tài)度,為了讓人生有選擇的自由喳瓣;What目標(biāo)-以終為始的人生馋贤;How怎么做-以要事第一
Why,態(tài)度:積極主動(dòng)畏陕,積極選擇配乓、積極影響,讓人生有選擇的自由。積極主動(dòng)的人關(guān)注影響圈犹芹,傳遞我的積極心態(tài)崎页。
What,目標(biāo):以終為始(原文以始為終腰埂,我更喜歡以終為始)飒焦,領(lǐng)導(dǎo)第一次創(chuàng)造,管理第二次創(chuàng)造屿笼;個(gè)人使命宣言牺荠;以原則為選擇的標(biāo)準(zhǔn)。
How刁卜,怎么做:要事第一志电;重要但不緊急的事務(wù)則包括建立人際關(guān)系曙咽、撰寫(xiě)使命宣言蛔趴、規(guī)劃長(zhǎng)期目標(biāo)等等
支撐人生的四個(gè)因素:安全感、人生方向例朱、智慧和力量
人際效能習(xí)慣:
情感賬戶是貫穿的主線孝情;
包括三點(diǎn),雙贏洒嗤;同理心溝通箫荡;統(tǒng)合綜效
雙贏:不能雙贏就好聚好散、誠(chéng)信
移情溝通:聆聽(tīng)渔隶、同理心的溝通羔挡;多聽(tīng)少說(shuō);表達(dá)三點(diǎn)
統(tǒng)合綜效:接納间唉、信任绞灼、尊重
自我提升:
身體:睡眠,飲食呈野,鍛煉
精神:人生方向低矮,價(jià)值體系
智力:教育(各種能力)
情感:接納自己,理解他人(情緒)