拒絕精神內(nèi)耗

羅翔說(shuō):你學(xué)不進(jìn)去擂红,玩不盡興仪际,睡不踏實(shí),心情不爽昵骤,渾身不對(duì)勁树碱,卻吃得特別多。沒(méi)有基礎(chǔ)但總是瞻前顧后变秦,想脫穎而出卻又難以踏實(shí)努力成榜,看到別人努力就緊張焦躁,但自己行動(dòng)時(shí)總是“明天再開(kāi)始”蹦玫。


知乎上有個(gè)問(wèn)題:“一個(gè)人活得很累的根源是什么赎婚?”

網(wǎng)友回復(fù):不是能力問(wèn)題,不是外貌問(wèn)題樱溉,而是沒(méi)能處理好與自己的關(guān)系挣输。

所謂心累,無(wú)非是還未曾行動(dòng)福贞,便在反復(fù)的內(nèi)心拉扯間撩嚼,耗干了精力。


稻盛和夫說(shuō):這個(gè)世界上最虧·本的事情肚医,就是為尚未發(fā)生的事情擔(dān)憂绢馍;為自己想象的結(jié)果而焦慮。


就像余華所說(shuō):“言未出肠套,結(jié)局已演千百遍舰涌;身未動(dòng),心中已過(guò)萬(wàn)重山:行未果你稚,假想苦難愁不展:事已畢瓷耙,過(guò)往仍在腦中演朱躺。


精神內(nèi)耗的人,總是活得很擰巴搁痛。就像中島敦的這句話:“因?yàn)楹ε伦约罕痉敲烙癯げ螅识桓壹右钥炭嘧聊ィ瑓s又半信自己是塊美玉鸡典,故又不肯庸庸碌碌源请,與瓦礫為伍。于是我漸漸地脫離凡塵彻况,疏遠(yuǎn)世人谁尸,結(jié)果便是一任憤懣與差恨日益助長(zhǎng)內(nèi)心那怯弱的自尊心∨Ω剩”


要么努力到出類拔萃良蛮,要么就懶到樂(lè)知天命,最怕你見(jiàn)識(shí)打開(kāi)了悍赢,可努力又跟不上决瞳,骨子里清高至ji,性格上軟弱無(wú)·比左权。請(qǐng)你務(wù)必一而再皮胡,再而三,三而不竭赏迟,毫不猶豫的救自己于這世間水火胸囱。


無(wú)人問(wèn)津也好,技不如人也罷瀑梗,你都要試著安靜下來(lái),去做你該做的事裳扯,而不是讓內(nèi)心的煩躁焦慮抛丽,毀掉你本就不多的熱情、定力饰豺。


窮了就去賺亿鲜,胖了就去減,短了就去練冤吨,小了就去墊蒿柳,想變好就自律。你總會(huì)叫醒那個(gè)頹廢的自己漩蟆。


努力的意義就是:當(dāng)好運(yùn)降臨在自己身上時(shí)垒探,你會(huì)覺(jué)得“我配”,而不是眼看著好事落在別人身上怠李,然后憤憤地說(shuō)“我呸”圾叼。如果你不夠出·色蛤克,遇見(jiàn)也不配擁有,只要你足夠出·色夷蚊,世界都值得擁有构挤。


很喜歡的一段話:“人生最好的貴人就是努力向上的自己√韫模”


華麗的跌倒筋现,勝過(guò)無(wú)畏的徘徊。只要你滿懷期望箱歧,就會(huì)所向披靡矾飞。

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