寶寶快滿(mǎn)6個(gè)月了宿刮,媽媽們要考慮加輔食嘍互站,相關(guān)的東西,也要開(kāi)始準(zhǔn)備啦僵缺。
雖然距離各大購(gòu)物平臺(tái)的促銷(xiāo)活動(dòng)還有段時(shí)間胡桃,但很多媽媽們已經(jīng)進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài),摩拳擦掌各方了解磕潮,貨比三家了翠胰。
買(mǎi),買(mǎi)自脯,買(mǎi)之景,聽(tīng)起來(lái)雖然很爽,但其實(shí)很費(fèi)神膏潮,費(fèi)時(shí)的锻狗。
妙媽當(dāng)初也是,帶娃之余焕参,熬了多少個(gè)日夜轻纪,對(duì)比了多少產(chǎn)品,多少賣(mài)家叠纷,才能下決心桐磁,按下購(gòu)買(mǎi)按鈕啊。
寶寶的東西讲岁,一要安全,畢竟跟吃有關(guān)衬以;二要有用缓艳、實(shí)用,做輔食的工具主要給大人省力看峻,用著得順手阶淘;三還要耐用,很多產(chǎn)品看起來(lái)挺好互妓,有的顏值很高溪窒,讓人心里癢癢的坤塞,但根本不實(shí)用,或使用周期太短澈蚌,費(fèi)那么大勁摹芙,買(mǎi)回來(lái)個(gè)雞肋,主要功能是接灰宛瞄,上哪說(shuō)理去……對(duì)辛苦挑選的媽媽來(lái)說(shuō)浮禾,真是不小的打擊,挫敗感份汗!
妙媽一位閨蜜正處于這個(gè)階段盈电,已經(jīng)在煩惱了“頓頓啊,加輔食都需要準(zhǔn)備什么器具啊杯活,快寫(xiě)一篇總結(jié)吧”匆帚,她白天一人帶娃,趕上寶寶心情不好旁钧,連做飯吃飯時(shí)間都沒(méi)有吸重,哪還有時(shí)間研究這些。
為了這些忙碌的媽媽們均践,妙媽先給一份清單晤锹。
里面都是妙媽自己用過(guò),覺(jué)得很實(shí)用彤委,或遺憾當(dāng)初沒(méi)買(mǎi)而帶來(lái)不便的鞭铆。
1.高鐵米粉
寶寶6個(gè)月以后,鐵儲(chǔ)備基本耗盡焦影,必須從輔食中攝取足夠的鐵车遂。但初加輔食時(shí),比起含鐵豐富的一些肉類(lèi)肝類(lèi)斯辰,谷物才是第一選擇舶担,所以高鐵米粉就是寶寶的第一口輔食啦。
妙媽當(dāng)初買(mǎi)過(guò)世界最好彬呻、嘉寶衣陶、禧貝、喜寶闸氮,每個(gè)都給妙妙試過(guò)剪况,因?yàn)槊總€(gè)品牌宣稱(chēng)額外添加的營(yíng)養(yǎng)素都不一樣,其中蒲跨,禧貝米粉里添加的種類(lèi)最多译断,而喜寶有一款寫(xiě)的是免敏配方。
但是或悲!妙妙對(duì)它倆都有些過(guò)敏/不耐受孙咪,嘴角和身上起紅疹堪唐,不過(guò)不嚴(yán)重。9個(gè)多月后翎蹈,再?lài)L試禧貝淮菠,沒(méi)問(wèn)題了(囤太多,所以杨蛋,隔1,2個(gè)月就會(huì)再?lài)L試一次T-T)兜材。
總結(jié)經(jīng)驗(yàn),妙媽認(rèn)為各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素加太多逞力,未必對(duì)小寶寶是好事曙寡,消化、吸收能力弱寇荧,可能會(huì)出現(xiàn)不耐受举庶。買(mǎi)最基本最普通的高鐵大米粉就可以了。
2.?兒童碗
吸盤(pán):避免寶寶不小心打翻揩抡,但力氣大的寶寶户侥,可能會(huì)強(qiáng)行拆開(kāi)。
蓋子:如果外出時(shí)間長(zhǎng)峦嗤,需要帶寶寶輔食蕊唐。那么,直接把一頓米粉量裝在碗里烁设,蓋上蓋子替梨,帶上保溫壺就可以出門(mén)了,需要時(shí)装黑,用溫?zé)崴粵_副瀑,寶寶的一頓飯就解決了,衛(wèi)生方便恋谭。
材質(zhì):首選304優(yōu)質(zhì)不銹鋼(醫(yī)用的糠睡,就更好了),耐用安全疚颊,也經(jīng)得起寶寶的破壞狈孔。當(dāng)然,安全無(wú)毒的其他材質(zhì)也是可以的(樹(shù)脂材义、玉米)除抛,但要選擇放心的品牌廠家。
3.?兒童勺
材質(zhì):硅膠母截,樹(shù)脂,不銹鋼
硅膠的最柔軟橄教,可以避免不小心傷到寶寶牙齦清寇,但也因?yàn)樘彳洿褂弥芷诓婚L(zhǎng),用來(lái)吃輔食其實(shí)不太適合华烟,建議直接準(zhǔn)備軟頭樹(shù)脂勺翩迈。
不銹鋼勺,一般勺頭比前兩種都大一些盔夜,適合1歲左右的大寶寶用负饲。
用途:除了材質(zhì),很多勺子還被商家賦予了不同的使命喂链,吃米糊的返十,喝湯的,刮水果泥的椭微,直的彎的洞坑,大人喂食用的,寶寶自己拿的吃的……其實(shí)蝇率,妙媽認(rèn)為迟杂,原則上,2-3把勺子就夠了本慕。
一是感溫樹(shù)脂勺排拷,可以讓大人知道食物的溫度是否合適,過(guò)熱則變色锅尘。也比較適合1歲前寶寶的小嘴监氢。
二是不銹鋼勺叉,1歲左右的寶寶嘴巴大了鉴象,一般的樹(shù)脂勺已經(jīng)顯得有些小了忙菠。不銹鋼勺,通常都會(huì)帶個(gè)叉子纺弊,可以等寶寶大一些牛欢,自己卷面條、叉塊狀食物吃淆游。
4.?料理機(jī)/棒
省時(shí)省力傍睹,方便、高效犹菱。
加輔食開(kāi)始那幾天拾稳,給寶寶吃米粉,等適應(yīng)之后腊脱,慢慢加其他食物访得,一樣樣確認(rèn)不過(guò)敏之后,都可以混在一起吃了。
想讓寶寶每餐都吃到不同的食物悍抑,均衡飲食鳄炉,但又不能每天準(zhǔn)備很多食材,花很多時(shí)間做那么一點(diǎn)點(diǎn)的話(huà)搜骡,可以一次多做點(diǎn)拂盯,煮或蒸熟后,幾種搭配在一起记靡,用料理機(jī)谈竿、料理棒打成細(xì)膩的泥糊(量少的話(huà),打不起來(lái))摸吠,冷藏2天空凸,冷凍1周內(nèi)吃完。
料理棒一般都帶打泥、切碎、磨粉的杯界拦,可以根據(jù)寶寶月齡和出牙情況,選擇不同的顆粒度两嘴。只要提前將食材隨意切塊弄熟,用料理機(jī)打泥也就幾十秒族壳,很多料理機(jī)(輔食機(jī))都都蒸煮打泥一體的憔辫,更方便。
5.?研磨碗/套裝
研磨碗/套裝適合少量制作輔食仿荆,而且做出的輔食不夠細(xì)膩贰您,除了土豆、地瓜拢操、胡蘿卜這類(lèi)本就很面的菜锦亦。如果想更細(xì)膩,需要用過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾一下令境。
不過(guò)杠园,初加輔食的前1個(gè)月左右,主要就是少量嘗試各種食物舔庶,盡快豐富寶寶食譜抛蚁,確認(rèn)哪些食物不過(guò)敏的階段,所以惕橙,用研磨碗還是比較適合的瞧甩。
到了輔食后期,慢慢增加顆粒度的時(shí)候弥鹦,很多菜也可以弄熟后肚逸,簡(jiǎn)單切一切,用研磨碗碾壓給寶寶吃。面條朦促、水果蔬菜啥的都可以這樣做犬钢,很方便,也好清洗思灰。
研磨套裝里,會(huì)有研磨碗混滔、過(guò)濾網(wǎng)洒疚、和其他磨碎器具。妙媽認(rèn)為坯屿,如果你有時(shí)間每天做的話(huà)油湖,可以來(lái)一套。
6.?電燉盅
不用人看管领跛,有預(yù)約功能乏德,食物做得很爛糊。
因?yàn)閷殞氂写蟾?年多時(shí)間吠昭,不能跟大人吃得一樣喊括,所以,單獨(dú)準(zhǔn)備一個(gè)燉盅矢棚,煮粥/軟飯郑什、燉湯之類(lèi)的就方便多了。
把洗好的谷物雜糧放進(jìn)去蒲肋,按下寶寶粥功能鍵蘑拯,讓它慢慢工作,你就可以帶寶寶出去溜達(dá)啦兜粘。
菜的話(huà)申窘,如果是冷凍的輔食,粥好之前孔轴,放進(jìn)去解凍并加熱剃法;如果有時(shí)間,就現(xiàn)做距糖。
建議買(mǎi)兩三個(gè)盅的玄窝,一個(gè)熬粥,一個(gè)燉湯/肉悍引,一個(gè)給媽媽自己熬個(gè)補(bǔ)品恩脂。
7.?專(zhuān)用刀具,砧板
最好準(zhǔn)備一套給寶寶加工食材專(zhuān)用的刀具砧板趣斤,不要跟大人的混用俩块,并且生熟食材的加工要分開(kāi),避免微生物交叉感染。
8-10. 冰格玉凯,輔食盒势腮,輔食袋
冷凍輔食一定會(huì)用到。
菜泥漫仆,肉泥捎拯,肝泥,高湯之類(lèi)的盲厌,都可以多做些用冰格冷凍署照,6-8小時(shí)成型后,脫模吗浩,放入輔食盒建芙、輔食袋里密封保存。冰格有硅膠的懂扼,也有樹(shù)脂的禁荸,根據(jù)自己的需求購(gòu)買(mǎi)。
冷凍的輔食盒阀湿、輔食袋多數(shù)是能耐低溫的食品級(jí)塑料赶熟。也有一些品牌輔食盒是玻璃或硅膠的,既可以冷藏炕倘、冷凍钧大,也可以直接入微波爐加熱,有些小容量的正好適合寶寶的一頓飯量罩旋,一盒一餐也很方便衛(wèi)生啊央。
11.?吸管杯
從奶瓶過(guò)度到水杯,市面上有鴨嘴杯涨醋,吸管杯兩種瓜饥。
但是一般鴨嘴杯都要躺著喝水,感覺(jué)不太實(shí)用啊浴骂,畢竟寶寶加輔食時(shí)乓土,已經(jīng)可以坐著了,喝個(gè)水還要躺著溯警,好麻煩趣苏。
雖然,妙媽兩種都買(mǎi)了梯轻,但根據(jù)經(jīng)驗(yàn)食磕,買(mǎi)一個(gè)流量根據(jù)吸力調(diào)整的重力吸管杯就可以了,寶寶適應(yīng)兩天就會(huì)用了喳挑,也不會(huì)嗆到彬伦。
為了冬天出門(mén)方便滔悉,可以再準(zhǔn)備一個(gè)保溫吸管杯(但一般比較大)。
12.?保溫杯
出門(mén)帶米粉時(shí)单绑,用保溫杯里的熱水沖調(diào)回官;
如果是大寶寶,可以直接將米粥搂橙、麥片粥等裝在小容量的保溫杯里帶出門(mén)歉提。或者升級(jí)版的保溫杯——燜燒杯也不錯(cuò)区转,前一天把米和開(kāi)水倒進(jìn)去唯袄,第二天早上就熟了(或者半天時(shí)間),攜帶也方便蜗帜。
NO.11提到的保溫吸管杯,有的杯口是多功能的资厉,既可以當(dāng)吸管杯厅缺,又可以當(dāng)普通的保溫杯,妙媽建議買(mǎi)這種多用途的宴偿。
13.?餐椅
寶寶需要有自己吃飯的地方湘捎,而且也避免好奇寶寶到處移動(dòng),大人追著喂飯窄刘,不僅習(xí)慣不好窥妇,也影響寶寶消化。
餐椅還有很多用途呢娩践,比如活翩,給寶寶刷牙可以放餐椅上,省得大人抱斷胳膊……比如翻伺,有時(shí)你想做點(diǎn)什么材泄,寶寶卻很纏人或想?yún)⑴c,也可以放餐椅上吨岭,讓她在身邊看著你做事拉宗。
聽(tīng)說(shuō),還有人把寶寶放到餐椅上洗澡辣辫,妙媽暫時(shí)沒(méi)這么用過(guò)旦事,不過(guò)等夏天時(shí)可以試試,吼吼~
14.?硅膠圍嘴/罩衣
吃飯的時(shí)候會(huì)流得到處都是急灭,不管大人喂姐浮,還是寶寶自己吃。用圍嘴或罩衣化戳,可以減少不停洗衣服的麻煩单料。
硅膠材質(zhì)的比較安全埋凯,不擔(dān)心寶寶咬,也比較柔軟扫尖,方便外出時(shí)折起來(lái)攜帶白对,弄臟了擦或者洗都方便。
罩衣换怖,比圍嘴防護(hù)得更全面一些甩恼,大寶寶不老實(shí),一頓飯吃下來(lái)沉颂,可能除了身前条摸,胳膊袖子都會(huì)沾滿(mǎn)食物。以后再大一些铸屉,玩水彩畫(huà)的時(shí)候也可以用上罩衣钉蒲。
哦了,總結(jié)完畢彻坛,可能有落下的顷啼,不過(guò)這些已經(jīng)足夠了,等你自己有經(jīng)驗(yàn)了昌屉,需要什么再買(mǎi)钙蒙,不用太超前。上面提到的這些间驮,估計(jì)用到2歲多都沒(méi)問(wèn)題躬厌。
妙媽說(shuō)
不管買(mǎi)來(lái)的,還是家里現(xiàn)成的竞帽,寶寶的東西最好專(zhuān)物專(zhuān)用扛施,第一次使用前消毒,之后繼續(xù)定期消毒(煮屹篓、蒸)煮嫌。
新買(mǎi)來(lái)的,一定看好清洗和消毒說(shuō)明抱虐,有些是不能高溫消毒的昌阿,說(shuō)明書(shū)最好留存,避免忘記誤操作恳邀。
給寶寶做輔食固然重要懦冰,但除了吃,寶寶也需要詩(shī)和遠(yuǎn)方谣沸,更需要媽媽多陪伴刷钢,所以,借助一些工具既解放自己乳附,多休息内地,又滿(mǎn)足寶寶的精神需求伴澄,何樂(lè)而不為。