打卡情況:
思考卡7天? 33/365
早起贞滨,聽書打卡7天? ? 33/365
早餐打卡5天
聽課打卡7天
練字打卡7天? ? 19/21
思維導(dǎo)圖打卡2天? 10/100
小兒知識分享打卡7天? 15/300
聽書2本? 5/50
《免費(fèi)》《影響力》
好的地方:這周了解了一下簡書功能比原,在簡書上開通了每日晨間日記項(xiàng)目钥弯,養(yǎng)成每日早晨日記習(xí)慣。利用過年假期期間給老公制定了一個(gè)減肚子方案,這周已經(jīng)開始實(shí)施。現(xiàn)在做事調(diào)理性有所增加薇正,自我滿足感有所增強(qiáng)。
不好的地方:假期期間囚衔,容易受周圍人影響挖腰,一放松就有點(diǎn)收不住。時(shí)間安排上挺緊張练湿,有時(shí)難免完成任務(wù)有些毛躁猴仑。情緒自控不好,比如娛樂時(shí)會因瑣事而發(fā)火鞠鲜。
改進(jìn)方法:做任何事情前,先讓自己平復(fù)一會兒断国,做好一些準(zhǔn)備贤姆。情緒問題我目前沒啥好的方法,盡量控制稳衬。不過這種情況也不多霞捡。