冬練三九禪繞 - 草稿

上周大漠先生說在本周會推出聚星計劃,我雖然不知道,聚星計劃是什么?但我還是很期待。

今天因為囡晚上6點需要去補課,所以晚飯比以往吃的早,收撿好廚房,我便坐在餐桌前看書,江南的冬夜特別冷,不知不覺一雙腿腳已凍的麻木了,起身對坐在沙發(fā)上的先生說:“我的腳好冷,想洗洗睡了莱褒。”快7點半了,穿上我的鞋下去走走,你穿穿看很熱很舒服的,我們一起去接囡囡,先生對我說吮蛹。

到家快9點了,手機電也剛充好,看到老師發(fā)來的信息內(nèi)容,要求囡重新聽寫。囡的作業(yè)按老師的要求做好,時間已是10點零5分拌屏。

大漠先生10點20分在群里發(fā)了圖樣,當(dāng)時頭腦閃過一絲指責(zé)潮针、抱怨,不過這個念很快就消失了,嗯!于其抱怨不如拿起筆來畫倚喂。

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第一天的感受

小母手指僵掉了,線條畫起來不是很順暢,頭腦越來越清爽一點睡意也沒有然低。

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第二天

留意到自己整個過程都很有規(guī)律的在轉(zhuǎn)動紙磚,感覺就像我們的人生,雖然外部會有很多框框限制,但只要人有向往,并能安住當(dāng)下就有無限可能性。

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第三天

一開始,看一筆畫一筆,第一朵畫好后看上去很死板,第二朵依然看一筆畫一筆,感覺還是怪怪的,第三朵開始按照自已的手去畫,沒有期待,整個人很放松务唐。(重復(fù)舊的方法只會得到同樣的結(jié)果,學(xué)會去看到問題的根源,連接到的同時讓自己先抽離出來,從旁觀者的角度再去思考雳攘、解決。)

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第四天

? ? ? 看到群里的伙伴說:“老師高燒”,心里蠻難過的枫笛。

? ? ? 看著這個圖案對自己說畫過,吨灭?有畫過嗎?傻傻的呆了好一會兒刑巧。

? ? ? ? 聽著小伙伴發(fā)的音樂,同時畫著,感覺畫沒畫過已不重要了,重要的是那份態(tài)度,一次喧兄、二次、三次……甚至更多次啊楚。去覺察了嗎吠冤?去看見了嗎?去感受了嗎恭理?每一次收獲到了什么拯辙?體悟到了什么?

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第五天

一朵朵小碎花連接在一起后變成一片花海。

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第六天

第一眼看到圖時,感覺像南瓜,畫的過程中看看圖,四不像但那一刻心生愉悅,當(dāng)欣賞作品時感覺它更像洋蔥,一片一片舊有的脫落,露出一片片嶄新的新生命涯保。

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第七天

曲老師說:學(xué)習(xí)新圖樣的三部曲

觀察诉濒、解構(gòu)、練習(xí)

觀察到圖案中的大樹根系深深的扎入大地,樹桿粗壯有力,肥沃的土地上長出朵朵蘑菇夕春。? ? ? 這個圖以禪繞畫的s未荒、c、o基本元素構(gòu)成及志。? 第一遍是刻意練習(xí),第二遍重復(fù)自然練習(xí)片排。

當(dāng)畫好后去欣賞,這棵有力量的大樹就是我的父親,肥沃的土壤就是我的母親,石子是我姐姐,蘑菇就是我。我們一家和諧而又幸杆俪蓿快樂率寡!

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