昨天第一次用非常詳盡的計(jì)劃表安排了一天的事情熔恢，一整天基本都是按照計(jì)劃清單在完成任務(wù)。
優(yōu)點(diǎn)：1崇决、明顯提升了工作和學(xué)習(xí)效率牺六。按照計(jì)劃做事目標(biāo)感更明確颤枪，不會(huì)輕易浪費(fèi)時(shí)間或者刷手機(jī)。
2淑际、通過(guò)總結(jié)評(píng)估進(jìn)行復(fù)盤畏纲。寫完總結(jié)之后我特別喜歡這一項(xiàng)內(nèi)容，我在對(duì)昨天計(jì)劃的完成情況梳理的同時(shí)春缕，把自己做的好的和需要改進(jìn)的地方都梳理出來(lái)盗胀，做事情的目標(biāo)感就更加清晰了。
比如昨天早上給嘟嘟定了一個(gè)自己穿衣服的計(jì)劃锄贼，每周有四天自己穿衣服周末可以自己選個(gè)愛(ài)吃的零食票灰，效果就特別好，由此我會(huì)推出以后給孩子培養(yǎng)好習(xí)慣一定要積極主動(dòng)尋求策略和方法宅荤，雖然開(kāi)始會(huì)不成熟屑迂，但只要做了就會(huì)逐步改進(jìn)。
還有一些書需要改進(jìn)的部分膘侮，比如早上的英文閱讀都是在泛讀屈糊，除了培養(yǎng)閱讀習(xí)慣以及增強(qiáng)語(yǔ)感意外沒(méi)有很多實(shí)質(zhì)的進(jìn)步，所以我會(huì)調(diào)整以后每天早上再用30分鐘的時(shí)間把文章中不懂的內(nèi)容摘錄出來(lái)琼了，從泛讀轉(zhuǎn)向精讀。
3夫晌、激勵(lì)自己堅(jiān)持好習(xí)慣雕薪。對(duì)于跑步，畫畫晓淀，讀書所袁，分享，寫日記等等這些好習(xí)慣凶掰，又多了一項(xiàng)督促我每天都要堅(jiān)持做的工具燥爷，也通過(guò)總結(jié)能看到自己通過(guò)堅(jiān)持獲得的進(jìn)步。
不足：1懦窘、事項(xiàng)安排太多前翎。由于第一天執(zhí)行，我把自己的時(shí)間安排的相當(dāng)滿畅涂，而且第一天就完成了計(jì)劃的90%港华，雖然完成率很好，但是強(qiáng)度略大午衰。
比如昨天早上4:30起床立宜，因?yàn)橹形邕€要洗澡畫畫就沒(méi)有午休冒萄，而且一天幾乎都在處于大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，再加上晚上不吃飯橙数，等給孩子們洗完澡我已經(jīng)癱在床上起不來(lái)了尊流，早上起床的時(shí)候也不精神，只跑了2km灯帮，都怕自己跑暈過(guò)去崖技。
所以以后做計(jì)劃要合理調(diào)整。
2施流、做計(jì)劃急于求成响疚。目前做計(jì)劃的目的是要培養(yǎng)好習(xí)慣，不浪費(fèi)時(shí)間在無(wú)用的事情上瞪醋，培養(yǎng)習(xí)慣也要循序漸進(jìn)忿晕，不能操之過(guò)急。
3银受、目標(biāo)感不強(qiáng)践盼。事項(xiàng)列出來(lái)不少，但有些事情為什么要做宾巍，以及什么事情分配多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)做都沒(méi)有深入思考咕幻。所以還要通過(guò)設(shè)立目標(biāo)來(lái)進(jìn)一步優(yōu)化事項(xiàng)以及時(shí)間分配。
ps：1顶霞、要堅(jiān)持寫日記肄程，真是一個(gè)倒逼自己思考和輸出的好方法。
2选浑、昨天晚上陪嘟嘟看了尋夢(mèng)環(huán)游記蓝厌，想讓她通過(guò)電影用一種理想的視角理解死亡。她還是不太懂古徒，一直都糾結(jié)在不要和媽媽分開(kāi)拓提，不要媽媽去另一個(gè)世界。好吧隧膘，在沒(méi)有找到更好的說(shuō)法之前代态，在她對(duì)世界和人生的認(rèn)識(shí)沒(méi)有成熟之前，我覺(jué)得還是告訴她媽媽不會(huì)離開(kāi)她比較好疹吃。
