【春陽8月2日分享】
“自律讓我自由”裙顽，越來越喜歡這句話互例，今天我想要和大家分享我一直以來最討厭的運(yùn)動(dòng)-跑步
以前的我之所以討厭跑步是因?yàn)槲艺鞣涣怂劾停簧瞄L绑雄，一跑就難受展辞，大喘氣，腿像灌鉛一樣邁不動(dòng)万牺，有次體育課體能測試罗珍，必須跑800米，被逼無奈脚粟，硬著頭皮跑到終點(diǎn)時(shí)感受到的只有滿嘴的血腥味和一整天不停的咳嗽覆旱，所以更加厭惡跑步，直到最近核无，開始想要去征服它扣唱，調(diào)整呼吸，用鼻子吸氣团南，慢慢跑画舌，從第一次的11分配速，到現(xiàn)在的不到8分配速已慢，從最開始的快走到現(xiàn)在的慢跑曲聂，從最開始的把跑步當(dāng)成任務(wù)到現(xiàn)在的開始享受跑步，我慢慢看到了讓自己驚喜的進(jìn)步佑惠，甚至發(fā)現(xiàn)跑步可以治好很多以前矯情的小矯情朋腋，還可以讓自己一整天都精神滿滿，而且為了早起跑步膜楷，我現(xiàn)在養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣旭咽，因?yàn)檎鞣宋胰松凶畈幌胱龅氖虑橹唬訄?jiān)定了我想要征服其他不擅長的事情的決心赌厅，希望我的人生可以因此更加豐富而不留遺憾穷绵，感覺現(xiàn)在的自己就是個(gè)陽光健康的美少女，在這里分享我最近因跑步而獲得的收獲特愿，希望看到分享的你還沒跑步的也跑起來仲墨，已經(jīng)跑的我們一起加油哦勾缭！讓我們一起來發(fā)現(xiàn)更多的驚喜吧！早安
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