1.? ? ? 元認(rèn)知能力：對(duì)自己的思考過(guò)程的認(rèn)知和理解。能幫你了解自己洽腺，同時(shí)還會(huì)讓你更加了解別人。
2.? ? ? 元認(rèn)知能力的強(qiáng)弱覆旱，決定一個(gè)人每個(gè)方面的強(qiáng)弱蘸朋，甚至可以一點(diǎn)都不夸張的講：一個(gè)人的財(cái)富創(chuàng)造能力最終也只與元認(rèn)知能力有關(guān)——其他的都是附屬因素。
3.? ? ? 我們的大腦有多個(gè)層級(jí)扣唱。持續(xù)升級(jí)自己的大腦藕坯，不斷站在更高的層級(jí)去控制下面的大腦，這才是我們作為人類(lèi)進(jìn)化的最有效的手段噪沙。
4.? ? ? 被認(rèn)為情商差的人炼彪，本質(zhì)上來(lái)看，其實(shí)就是無(wú)法正確理解他人的感受正歼；而無(wú)法正確理解他人的感受其實(shí)來(lái)自于元認(rèn)知能力的欠缺——很簡(jiǎn)單嘛：一個(gè)連對(duì)自己的感受都不能完整正確認(rèn)知的人辐马，怎么可能完全正確地理解他人的感受呢？局义！
5.? ? ? 所謂的情商和智商只是一些外在表現(xiàn)形式喜爷，而一個(gè)人能否在這一方面取得高分冗疮，則取決于他們是否對(duì)這些概念有本質(zhì)的了解。智商高檩帐，其實(shí)是知道背后更深層次的原理术幔；情商高，真正的本質(zhì)是能夠洞察每個(gè)人內(nèi)心深處的需求湃密。
6.? ? ? 多去看別人的文字诅挑，同時(shí)自己也要多記錄多回顧，習(xí)慣一旦形成威力是巨大的泛源。所以拔妥，讀書(shū)的時(shí)候，讀到的不僅僅是文字以及文字闡述的道理俩由，更多的是要注意作者的“思考方式”與自己的“思考方式”之間的不同毒嫡，以及，若是作者的“思考方式”有可取之處的話幻梯，自己的“思考方式”要做出哪些調(diào)整兜畸？改良自己的思考方式，從此可以“像一個(gè)科學(xué)家一樣思考”……
7.? ? ? 元認(rèn)知能力是一個(gè)人可擁有的最重要的能力碘梢。它不僅可以習(xí)得咬摇，還可以通過(guò)刻意訓(xùn)練長(zhǎng)期持續(xù)發(fā)展。把它當(dāng)作一塊肌肉煞躬，通過(guò)鍛煉可以讓它變得強(qiáng)碩肛鹏，優(yōu)質(zhì)的文章和書(shū)籍則是我們訓(xùn)練思維的工具。它會(huì)讓我們大腦皮層的面積越來(lái)越大恩沛，腦部的溝回越來(lái)越多在扰。
8.? ? ? 利用腦子來(lái)思考自己的“思考過(guò)程”比較困難的話，那就不妨把這個(gè)過(guò)程寫(xiě)下來(lái)雷客。實(shí)際上這也是自己回顧自己的思考漏洞芒珠，是提升元認(rèn)知的好方法。相當(dāng)于你利用文字搅裙，人為地將思考工具和思考內(nèi)容隔離開(kāi)了皱卓。這樣能幫你更加客觀地去評(píng)價(jià)自己的思考質(zhì)量。
此刻部逮，我對(duì)元認(rèn)知能力的概念已經(jīng)有了初步的認(rèn)識(shí)娜汁，對(duì)日后訓(xùn)練自己的元認(rèn)知能力也有了一定的計(jì)劃。但不知道為什么兄朋，就覺(jué)得元認(rèn)知像一頭“猛獸”掐禁，自己還無(wú)法駕馭，或許是自己尚處在初級(jí)階段原因，希望通過(guò)以后的學(xué)習(xí)穆桂，會(huì)讓我覺(jué)得它十分溫順宫盔。
這是我今天閱讀笑來(lái)老師“我們重新認(rèn)識(shí)了元認(rèn)知”后的新增概念及感悟。
一切都在路上享完，從未停止灼芭！
