本周（3.16--3.22）第2--4次總26次約練
第2次約練新收獲
一連兩天早上五點半約練B0X2-9《突破困境》碎罚，每次都有新收獲：
困境阻礙了當事人前行的腳步混卵，在當事人看來似乎無法逾越。此刻如何尋找優(yōu)勢資源呢恶阴？
? 優(yōu)先要提問的是當事人的應對：“在困境發(fā)生時诈胜，你是怎么走過來的豹障？”尋找應對中的例外，使自然發(fā)生的例外意識化焦匈。
? ? ? 當事人能說出應對的策略時血公，就是稍微能看到自己能量的時候，可以用假設問句嘗試尋找可突破之處缓熟。如果當事人說不知道時累魔，可以問過去遇到其他困境時是如何處理的，哪些方法可以遷移使用够滑？也可以尋找次目標垦写，比如“目前要去突破困境最大的阻礙是什么？”還可以通過關系問句詢問“你身邊有誰曾經(jīng)克服過類似困難彰触，如果有機會問他梯投，你猜他會給你什么建議？”
? ? 最后可以對克服困難的信心進行評量况毅。
? 刻意詢問重要他人或許當事人真的說不出來分蓖，但是，如果傾聽時俭茧，聽到當事人多次提及的人時咆疗，就可以通過提問來印證。
? 總之母债，因應問句、假設問句尝抖、關系問句毡们、評量問句等都可以作為尋找優(yōu)勢資源的探測儀。
? 第3次約練收獲：
1.討論階段的問話——今天最大的收獲是：當來訪者給本次咨詢打了8分時昧辽，咨詢師巧妙的一句話引發(fā)來訪者自我贊美：“在咨詢過程中你做了哪些努力而可以使分數(shù)達到八分衙熔？”“我需要再做點什么可以讓分數(shù)再提高一分？”“您需要再做些什么也可以使分數(shù)再提高1分搅荞？”
2.尊重當事人剛開始的開放程度红氯，理解接納他當下不能完全放開一定有他的原因，暫時利用他呈現(xiàn)出來的部分信息陪著他聊咕痛，等建立起足夠的信任了痢甘，他自然呈現(xiàn)更多。
第4次約練收獲：《兜兜轉轉茉贡，當事人是主線》
1.如何傾聽出關鍵點塞栅。關注當事人敘述問題時最后的總結以及所用的詞語；雖然……但是…關聯(lián)詞出現(xiàn)時腔丧，關注“但是”后面的話語或詞語放椰，這往往是問題的癥結所在作烟。
2.兩次小結：第一次在當事人述說問題后，咨詢師匯整所述內容砾医，既是展現(xiàn)傾聽態(tài)度拿撩，也同時建立“理解基礎”。第二次在梳理出目標后開始一小步行動前如蚜，咨詢師通過匯整強化當事人梳理出來的方法方向绷雏。
3.當事人暫時不能看到自身優(yōu)勢資源而強調重要他人的作用時，陪著他聊怖亭，肯定他的感受涎显，接著合重要他人與當事人之共同努力打分。如“我想知道兴猩，在他的幫助下期吓，10分代表你可以……可以……，1分是剛開始的情況倾芝，你現(xiàn)在在幾分的位置讨勤？”然后再把評分分開：“在這5分里，他幫的忙有幾分晨另？你幫自己的忙潭千，有幾分？”這樣很巧妙地又回到了對當事人自身優(yōu)勢與資源的探討借尿。
4.確認理解基礎時不著痕跡地降低困難程度刨晴。如：“但是，我沒有信心……”咨詢師回應：“信心是很重要的力量啊路翻。你沒有放棄……狈癞，只是目前信心比較低∶酰”
?
?
