? ? ? 婆婆和女兒周一晚上回來憾儒，來之前，他們在地鐵上的時候乃沙，我還有點(diǎn)害怕起趾，不知道該怎么面對強(qiáng)勢的總是指責(zé)的婆婆，甚至為了這份害怕警儒，都覺得算了训裆，不見女兒也可以。
? ? 我知道這份心態(tài)肯定不行蜀铲，趁一個人的機(jī)會边琉，我下樓走了走，想這種害怕只是對婆婆嗎记劝？有沒有很熟悉变姨，這種對力量的害怕，大抵是和爸爸的鏈接有問題厌丑，可爸爸對我還挺好的呀定欧，可是想著想著，心理某個地方很疼怒竿，那種害怕被爸爸拋棄的感覺又來了砍鸠，雖然爸爸對我很好，同時對我要求特別高耕驰，只能是第一名爷辱，而且小時候的記憶，還是爸爸打人的畫面朦肘，對我好托嚣，也是長大好自己的解釋了，那種對力量的恐懼身體記住了厚骗，
? ? ? 于是我走了收回投射的練習(xí)示启，說親愛的婆婆，一直以來我對你都有投射领舰，是關(guān)于嚴(yán)厲爸爸的夫嗓，現(xiàn)在我把這些投射收回來迟螺，你就可以只做我的婆婆，我就可以只做你的兒媳婦了舍咖，收的過程中矩父，我發(fā)現(xiàn)了好多好多對爸爸的恐懼，對自己不好的恐懼排霉，收了好久好久窍株，心理輕松多了，沒有那么害怕見到婆婆了
? ? 另一方面攻柠，我希望她能無條件的包容我球订，按我希望的方式來對待我，如果沒有瑰钮，我就有一種被害者的模式冒滩，我又做了對完美婆婆的收回投射：說親愛的婆婆，一直以來我對你有一些投射浪谴，是關(guān)于完美婆婆投射的开睡，現(xiàn)在我把這些投射收回來，這樣你就可以只做普通的婆婆苟耻，我就可以只做普通的兒媳婦了篇恒，收完，覺得可接納度多多了凶杖，誰都不是完美的婚度，而我也長大了，可以自己想辦法解決自己的問題了
? 后續(xù)：婆婆來了官卡，我沒那么害怕，但是沒有過多的交流醋虏，但是對女兒寻咒，完全沒有之前那種女兒是婆婆的感覺了，很自然的表達(dá)思想颈嚼，很自然的去玩毛秘，女兒一直粘著我，還湊到我身上說阻课，媽媽叫挟，我愛你，那一刻限煞，心都化了
? 再后續(xù)：昨天和老公一起到家抹恳，婆婆把核桃剝好皮放在碗里，老公拿著吃署驻，我也自然去搶奋献，老公不給健霹，我說，你問問媽瓶蚂，是不是剝給我的糖埋，老公笑著說，不要臉窃这，那一刻瞳别，我自己都吃驚了，我竟然可以和他們開玩笑了杭攻，之前他們兩個在一起的時候祟敛，我都是以客人的狀態(tài)自居的，決不介入他們的談話朴上，維持著表面的客氣就OK垒棋，我也感受到那晚老公對我特別的溫柔
