? ? ? 每天堅持能量朗讀已經(jīng)四年了，從剛開始的只是心里默默讀到現(xiàn)在在群里每天大聲讀纲刀，一個月一篇，反復(fù)讀担平、讀反復(fù)示绊，每一次讀都會有不同的感覺和收獲，現(xiàn)在讀就好像是一種敲擊心靈驱闷，同時也是一種反思和覺察耻台，我做到了么，我能做到多少空另，孩子感受到了么盆耽？
? ? ? ? 理論內(nèi)化于心，技術(shù)才能外化與行扼菠，在我們抱怨道理都知道摄杂，就是到事兒上控制不住的時候，為什么不試著先從自身改變循榆，每天學(xué)習(xí)一點點析恢，堅持下來，幾年后會看到不一樣的自己秧饮。學(xué)習(xí)不會有立竿見影的效果映挂，只有不斷的學(xué)習(xí)不斷的反思覺察中才會讓你變得通透，看問題格局才會更大盗尸，解決問題才會有更多的方法柑船，和孩子相處也才更輕松。要相信家長好好學(xué)習(xí)泼各，孩子才能天天向上鞍时，掌握孩子每一個階段的特點，先保持情緒的穩(wěn)定，不內(nèi)耗逆巍，學(xué)習(xí)才能更輕松及塘。
