抑郁癥你了解嗎?

看到這個(gè)微博頭條捞蚂,我是很心疼泫雅的妇押,這么可愛(ài)的女孩子,卻得了抑郁癥姓迅。

同時(shí)敲霍,我又是很欣慰俊马,她沒(méi)有將此憋在心里,而且勇敢說(shuō)出自己已得抑郁癥的情況色冀。這說(shuō)明她敢于去面對(duì)自己潭袱,她內(nèi)心充滿陽(yáng)光,有活下去的希望锋恬。

希望她能趕快好起來(lái),做那個(gè)快樂(lè)的幸福的公主编丘。


抑郁癥通俗來(lái)說(shuō)就是情緒失落与学,悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕,自卑抑郁嘉抓,甚至厭世索守,有自殺企圖

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其實(shí)生活中,不管什么職業(yè)抑片,都會(huì)有人患抑郁癥卵佛,因?yàn)槿硕紩?huì)有不開(kāi)心的時(shí)候,比如工作壓力敞斋,家庭壓力截汪,社會(huì)輿論壓力,植捎,衙解,等等,這些都會(huì)像都會(huì)像罪惡之手去摧毀你心中的最后一根稻草焰枢。

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這些人中他們感覺(jué)不到快樂(lè)蚓峦,對(duì)生活失去了希望。但是又不敢告訴別人济锄,因?yàn)楹芏嗳硕紩?huì)用“不要想這么多暑椰,”“這點(diǎn)小事,有必要傷心難過(guò)嗎荐绝?真是玻璃心”……這句話來(lái)告訴你一汽。



對(duì)于這類(lèi)人群,社會(huì)要給予更多的包容很泊,去關(guān)心他們角虫,走進(jìn)他們的內(nèi)心世界,也許就是你的一句關(guān)懷委造,就會(huì)讓他們對(duì)生活重拾信心戳鹅。


如果,你正在經(jīng)歷抑郁之中昏兆,內(nèi)心無(wú)法自拔枫虏,我希望你可以好好正視自己,首先要找到那個(gè)令你產(chǎn)生焦慮的根源,然后自己去梳理隶债,又或是去尋求一些心理醫(yī)生腾它,不要讓這個(gè)焦慮埋在你的心頭,一定一定要學(xué)會(huì)用你最舒服的方式去釋放死讹。


沒(méi)有什么事放不下的瞒滴,世界上比你痛苦的人還在堅(jiān)持著,我們更不應(yīng)該放棄我們自己赞警。每個(gè)人都是一粒種子妓忍,只要努力生長(zhǎng),終將會(huì)成為心中的大樹(shù)愧旦。



人生就像一次長(zhǎng)途旅行世剖,在旅途中,即使眼前的風(fēng)景很糟糕笤虫,但過(guò)幾站地之后旁瘫,便會(huì)看到美景一也許是你之前想不到的美景。所以琼蚯,為了以后的美景酬凳,希望振作精神,好好生活凌停。
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