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圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
大家好:我是4組35號(hào)陳詩(shī)成，我參加易效能天使6班4.0班的三個(gè)目標(biāo):
? 1熟吏、晚十早五，給自己養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣
? 2玄窝、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)3333原則
? 3牵寺、減體重10斤，給自己有個(gè)健康身體
一恩脂、先分享參加易效能的收獲
? 1帽氓、減體重10斤，在3.0班已經(jīng)成功減體重13斤俩块，一直保持著黎休，給自己點(diǎn)個(gè)贊
? 2、早睡早起典阵，養(yǎng)成一個(gè)非常好的 好習(xí)慣
? 3奋渔、堅(jiān)持跑步3333原則，已經(jīng)養(yǎng)成? 像戀愛去跑步? 一樣壮啊，跑了20周嫉鲸，經(jīng)過(guò)20周跑步 我11月19參加舟山群島馬拉松跑半程。真心感謝易效能給我?guī)?lái)養(yǎng)成良好的習(xí)慣
二歹啼、不足
? 1玄渗、我拖延癥還是很嚴(yán)重座菠，還要大大改善
? 2、日歷用的很少? 沒(méi)有利用起來(lái)
? 3藤树、晨間日記? 知道重要性? 沒(méi)習(xí)慣去記
三浴滴、參加4.0
? 我繼續(xù)參加天使6班4.0班? 是為了把我不足的地方切切底底改善，做一個(gè)有故事的男人岁钓。
