? ? ? ? 不知何時起曹货，我們的手機(jī)功能越來越強(qiáng)大料滥，我們專注于此的時間越來越多然眼，甚至上癮。所以葵腹，當(dāng)人們也意識到這個問題時高每，時間管理的課程和時間管理相關(guān)的書籍開始火爆起來。
? ? ? 經(jīng)過我這個低頭族的實踐發(fā)現(xiàn)践宴，把每天具體某個時段鲸匿，你在做什么做個記錄，是真的非常能夠起到警示作用阻肩，這種記錄每天可以分成兩個模塊带欢，一是今天想做的事要列一個to do list這樣运授，早上起來就會按著list的內(nèi)容去完成，然后一天結(jié)束后再做一個do list 你會發(fā)現(xiàn)乔煞，你的時間在完成了原來的to do list后都用來干嘛了吁朦。可以發(fā)現(xiàn)渡贾，低頭族明明是手機(jī)提示有郵件逗宜，看一下郵件時結(jié)果被一條微信打斷，回復(fù)了一條信息后空骚，又沒忍住去刷新了朋友圈纺讲，刷了朋友圈發(fā)現(xiàn)有一個觀點自己不太清楚，就去打開度娘問了下度娘囤屹，于是思緒越飄越遠(yuǎn)刻诊，收不收不回了！
? ? ? 然后就是我們有個誤區(qū)牺丙，對自己說留出整片時間用來工作则涯，那么碎片時間就玩玩手機(jī)吧，其實就是碎片化時間玩手機(jī)而導(dǎo)致注意力更加渙散冲簿，到了整段工作的時間粟判，你的思緒已經(jīng)飄到了十萬八千里了！《深度工作》提出的解決方案是在碎片時間進(jìn)行“有成果的冥想”峦剔，不要把大腦交給膚淺的档礁、容易獲得及時反饋的社交、游戲吝沫、網(wǎng)頁等呻澜，而是利用這些時間將注意力集中在一件“定義明確的專業(yè)難題上”。我的同事也是我們的合伙人F就是會利用通勤的時間聽財經(jīng)類語音節(jié)目惨险，在等車羹幸、等人、坐飛機(jī)等較長的碎片時間會用來看公眾號和各平臺里與我們業(yè)務(wù)相關(guān)的文章辫愉。然后在整段時間里做更系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和研究栅受。
? ? ? 所以，我相信恭朗，以后打敗我們的屏镊，不是別人，就是你的手機(jī)痰腮，當(dāng)然而芥，可以助力你成功的可能也是你的手機(jī)！關(guān)鍵在于你是否可以控制自己的意志膀值，管理好你看手機(jī)的時間棍丐！
? ? ? p.s.今天參觀了懸空寺弟翘，這個力學(xué)美學(xué)心理學(xué)契合完美的建筑看似懸在峭壁，靠的是下面幾根木柱骄酗，其實那幾根木柱都是懸在空中的稀余，當(dāng)懸空寺有重量壓下來時，下面的木柱才會受力趋翻，十幾根木柱并不是真正的受力重心點睛琳，而在巖石上。懸空寺建設(shè)時踏烙，工匠們在懸崖峭壁間师骗，把繩索一端固定在山峰上，另一端系住人腰讨惩，敲石鑿孔辟癌，插木為梁〖瞿恚“別看外面的梁只有一兩米長黍少，插進(jìn)巖石里面的長度卻是露在外面木梁的兩倍，且里面的木梁比露在外面的木梁更粗更大处面，所以不用擔(dān)心木梁會滑出來厂置，就是專門去抽，也不可能把它抽出來魂角￡羌茫”
? ? ? ? 所以一個建筑可以懸在千年不倒的原因也是給我們一個很大的啟示！
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