《運(yùn)用強(qiáng)制力避免傷害》 保護(hù)自己，傷害分為顯性振湾、隱性球涛。學(xué)會(huì)保護(hù)自己劣针。今天的作品對(duì)自己線條比較滿意。

修辭手法的用運(yùn) 比喻亿扁、擬人捺典、夸張、排比魏烫，修辭手法一張圖輕松搞定辣苏。這是學(xué)導(dǎo)圖以來(lái)，最滿意的一副圖哄褒。從關(guān)鍵詞的提煉覺(jué)得自己進(jìn)步了不少。

今天覺(jué)得狀態(tài)不是很好煌张，聽(tīng)起課來(lái)覺(jué)得思路有些凌亂呐赡，明早再細(xì)聽(tīng)一遍，希望有更好的收獲骏融。

第十章 充分表達(dá)憤怒 一直覺(jué)得憤怒是一種思維方式链嘀，所以膚淺的表達(dá)著。聽(tīng)完課看著書四個(gè)步驟仔細(xì)揣摩.....

第十章 充分的表達(dá)憤怒 憤怒是我們思維方式造成的档玻，主要原因是尚未得到滿足怀泊。學(xué)習(xí)非暴力溝通讓我們過(guò)更好的處理生活中的沖突。

第十章充分表達(dá)憤怒 在我看來(lái)误趴，憤怒是我們思維方式造成的霹琼，它的核心是尚未滿足的需要。如果我們都去學(xué)習(xí)這樣的表達(dá)凉当，達(dá)成共識(shí)的機(jī)會(huì)會(huì)更大枣申。

一張導(dǎo)圖將傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方法和導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法，優(yōu)劣勢(shì)一網(wǎng)打盡看杭。今天在導(dǎo)圖制作起來(lái)覺(jué)得特別輕松忠藤。可能與小有進(jìn)步有關(guān)系楼雹，最關(guān)鍵的是麗芳老師的課程內(nèi)容很清晰模孩。

第九章愛(ài)自己 原本覺(jué)得犯錯(cuò)后自責(zé)是一件很正常的事尖阔，今天突然覺(jué)得放過(guò)自己，生活中的那些不完美只是自己太在意榨咐。用正確的方式來(lái)愛(ài)自己—讓生命之花綻放介却。

第八章聆聽(tīng)的力量 常規(guī)作業(yè): 每日導(dǎo)圖 每天發(fā)作業(yè)一張 格式：0819（日期）–學(xué)號(hào)Swsz07 姓名:李如平 在麗芳老師悅耳的聲音下享受著《非...