如果有件事必須要做饥悴,那就是好好愛自己

這一年好像發(fā)生好多事情 我變得敏感辩昆,我的生活多了很多麻煩和壓力,我也曾為此內(nèi)耗了很長一段時(shí)間图云。原本以為惯悠,我能通過別人的開導(dǎo)走向更好的生活,以為在我有困難的時(shí)候就會有人幫助我竣况。但現(xiàn)在我慢慢發(fā)現(xiàn)克婶,每個(gè)人的生活都很不易,自己的生活終將是要自己過丹泉,好壞都要自己經(jīng)歷情萤。

父親生病的事情暫時(shí)告一段落了,后期就是好好休養(yǎng)摹恨。對于后期的生活筋岛,我也想好好生活,好好愛自己晒哄。目前主要想從以下幾個(gè)方面開始

一睁宰、降低對別人的期待,不因強(qiáng)求別人成為自己想要的樣子寝凌,而自己變得怨氣滿滿柒傻。

二、關(guān)注自己的身體健康较木,少熬夜红符,多鍛煉,少玩電子產(chǎn)品伐债,保護(hù)好自己的眼睛

三预侯、把想學(xué)的東西學(xué)了,別虛度這個(gè)假期

四峰锁、學(xué)學(xué)人際交往萎馅,控制好自己的情緒,少發(fā)脾氣虹蒋,對于看不慣的事情校坑,可以表達(dá)意見拣技,但沒必要爭執(zhí)

五、學(xué)會和父母相處耍目,不太過依賴他們,也別總是對他們發(fā)脾氣

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