羽毛球活動的二三小思

今天和兩個朋友一起打羽毛球侠碧,我眼中超有趣的羽毛球比賽,在他們眼里是養(yǎng)生型羽毛球活動缠黍。但作為新手的我弄兜,竟覺得兩個小時的間斷單打還挺有意思的。能夠理解他們所謂的養(yǎng)生型羽毛球體驗(yàn)——與比自己能力低太多的對手一起玩,必然是缺少很多挑戰(zhàn)性和趣味性的替饿。

打球需要勢均力敵才能有好的體驗(yàn)语泽,甚至需要比自己強(qiáng)的對手激發(fā)自己的征服欲望,平時的工作任務(wù)又何嘗不是如此呢视卢?面對終日簡單乏味的機(jī)械性重復(fù)工作湿弦,人也會逐漸喪失了斗志和樂趣。

一個人是如何廢掉的腾夯?大概就是“做沒有挑戰(zhàn)的低級工作任務(wù)了吧”颊埃。


最后,

給羽毛球初學(xué)者的建議


1.握拍手要放松蝶俱,隨時等待班利,當(dāng)球過來后再決定是正拍還是反拍。

2.反拍時腿可以弓步向前榨呆,用手腕帶力朝上拍過去罗标。

3.眼睛隨時盯著球,目光跟著球积蜻,不要看人闯割,也不要看對方的球拍。

4.接球時倒退兩步竿拆,不要伸手宙拉,退到球后方更容易發(fā)力。

5.用手腕發(fā)力丙笋,手腕發(fā)力谢澈!

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