2024年10月30日 夏夏見聞錄（中階鏈接課程） 一、體驗感悟 1、見自己 鏈接身體，肩膀疼痛意味著壓力，左邊是媽媽，右邊是爸爸； 在音療中破...

我在咨詢室里坐下官研，咨詢師看著我，一言不發(fā)闯睹。 每次都是這樣戏羽，她不會主動說話，都是讓我打破寧靜楼吃。 我也不知道該從何說起始花，便從戀舊這件事情說起吧。 “...

早上醒來又做了兩個夢酷宵，夢里全是他。 跳脫這段關系來看躬窜，我覺得我真的是個徹頭徹尾的大笨蛋浇垦。是一個在這段感情中從未被好好對待過的人，是那個說舍棄就可...

身體先搖晃起來荣挨，然后讓心情再看看受身體的暗示好起來男韧。 我的理性小人出現(xiàn)了，它在安撫感性小人默垄，摸摸她的頭抱抱她此虑，告訴她沒關系，可以不舍口锭。 但是理性...

清晨恐懼出現(xiàn)了朦前。 今天早上起床之后就一直感覺到很想念他，很痛苦鹃操，很心軟况既，仿佛感性小人直接占據(jù)了我的整個身體。 沒關系组民，看了一個名叫清晨恐懼的名詞...

失戀第2天，除了沒有一直哭一直哭悲靴，還是和昨天一樣臭胜，頭腦很混亂莫其，情緒很多變。 于是耸三，我加了一次心理咨詢乱陡。 頭腦一片混沌。 一直以來仪壮，都感覺自己是個...

一憨颠、我的決策模型分析 1、我的決策模型： 追求回報的確定性积锅。 在不確定是否能得到確切的回報時爽彤，通常不去做決策或者回避選項，也會同時具有鴕鳥心態(tài)缚陷。...

今天點開簡書的時候适篙，我在想—— “在繁雜紛擾的日常中還能擁有這篇安靜的棲息地，真好啊箫爷∪陆冢” 在簡書抒發(fā)心情，很安全虎锚、很暢快硫痰。安全感來自于這里遇見的...

早上醒來后，一邊賴床一邊收聽“不把天聊si”的播客窜护。這一期的主題是《25歲后的過年壓力效斑，是從給爸媽多少錢開始的》，我一邊收聽一邊瘋狂產生共鳴柄慰。 ...