今天是什么日子
起床：7點起床乞而。
就寢：23點多了
天氣：多云，氣溫下降揚沙
心情：一般般慢显，算是平靜
紀念日：無特殊日子
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)爪模，最重要的三件事：
1 部門技術(shù)培訓(xùn)。2 老姐到我家荚藻，姐妹倆聊得甚是開心屋灌。3 開啟乒乓球運動，打算先一周一次应狱。
改進：晚上靜下來回想這幾天的工作生活其它共郭，總是覺得改的地方真的太多太多了。就拿運動來說吧，按照墻上的日歷表看除嘹，但凡是運動的這一天我做了標記写半，結(jié)果一月下來，沒幾天尉咕。我愣了半天極力想污朽，閑了日子都干嘛去了，心里沉了下來龙考。改變改現(xiàn)狀不是嘴上說蟆肆，腦子想想，而真正地是趕緊以實際行動說活晦款，必須的炎功。
習(xí)慣養(yǎng)成：不好的習(xí)慣，如亂扔鑰匙缓溅，眼鏡手機等這已成了常態(tài)蛇损，往往一出門到處亂找，有時還耽擱時間坛怪，火急火急的淤齐。哎，還是從這些日常的不好的習(xí)慣開始袜匿，物有歸位更啄，用完放回等等。想必居灯，一旦好習(xí)慣養(yǎng)成祭务，無論到哪都能看出一個人的素養(yǎng)。
周目標·完成進度
還沒有訂過周目標怪嫌。但想過义锥，既然有想了，促使自已行動一下岩灭。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
最近學(xué)習(xí)興趣不太濃厚拌倍，有點漫無目地，有點放松了自已的看書進度噪径。信息捕捉量靠新聞早班車的內(nèi)容來接收柱恤。
健康·飲食·鍛煉
? 飲食以清淡，蛋白質(zhì)熄云，疏菜膨更，水果，堅果類之多缴允，還好。鍛煉是以瑜伽，外加一點機械鍛煉吧练般，不過還是在自我整理期矗漾。因為，慢慢地想薄料，適當(dāng)把有氧和無氧結(jié)合起來敞贡，讓自已運動了，還不很累摄职，剛剛好誊役。即適合又剛好，心情還好谷市。
人際·家人·朋友
? 父親己進入幾天的回億錄寫稿蛔垢，聽了父親的敘述，直夸他文筆好迫悠，看到父親這樣我也非常高興鹏漆。當(dāng)然，不忘提醒父親注意身體创泄！總之艺玲，一切都在軌道上正常運行，一切安好鞠抑！
工作·思考
? 每天雖然按部就班地工作饭聚，但工作起來確也用心。該工作就把工作做好搁拙。
最美好的三件事
1.丫頭畢業(yè)季若治，每天發(fā)來學(xué)校的活動，看到她感混，開心端幼。
2.每天在用尕孫為我精心挑選的梳妝鏡，心里很暖弧满。
3 發(fā)現(xiàn)生活中的美婆跑，無處不在，便心生美好庭呜，家里的花長勢越發(fā)好滑进，綠悠悠的！
